文|花姐姐
孩子沉溺于游戏无法自拔，问题来自于父母不愿意学习，不愿意成长。
为什么？
因为你会用传统观念认为游戏就是来祸害孩子，于是，就会站在孩子的对立面，对游戏围追堵截，在这样的一个状态下，试下，孩子会听爸爸妈妈的话吗？
肯定不会，一个人怎么会听敌人的话呢，对不对？
所以， 当孩子沉溺于游戏，最应该学习的是爸爸妈妈。
为什么这么说呢？
虽然千百年来，我们的成长轨迹就是出生，在爸爸妈妈的羽翼下长大，然后碰到合适的人，结婚生，再渐渐老去。
然而，我们所面临的环境却非常不同，所以，出现的问题也不同。
例如，在旧社会，整个大家族住在一起，为了让家庭能够更加和谐，我们可能会立家规，帮助大家规范每一个人的行为。
而现在大部分的家庭是三口之家或是四口之家的小家庭，那如果我们用立家规这个家庭教育理念的话，可能就会存在问题。
家里就这几个人，爸爸妈妈都是老大，这个家规是给谁立的，孩子会不会认为这个家规其实就是给孩子立的呢？
还有，过去，孩子认识世界的方式主要是通过父母和周围的人，而今，孩子认知世界的方式部分来自网络，或者是书籍，他们的知识丰富程度可能远远超过我们的认知。
记得，有一段时间，我家老二临睡之前要求喝杯牛奶，那我呢不太喜欢他们晚上喝牛奶，于是就想看能不能说服他不要喝，于是，我问他，你为什么要喝牛奶，他说，睡前一杯奶，不做恶梦不失眠。我问他，你是怎么知道的，他说，光头强说的，我说:“光头强本身不靠谱，他说的话就更不靠谱了，之前你没有喝牛奶的时候睡觉做恶梦失眠了吗？
老二说：”没有。“
我以为我得逞了，但是，老大跑过来说，“光头强说的是对的，我在我们学校少先队的杂志上看到的，有科学研究的。
我一下哑口无言。
本来试图不让老二喝奶，结果因为这次谈话，老大也跑去喝了一杯。
所以，过去做为父母，我们在教育孩子的主要任务是帮助孩子接触到更多的信息，而今天的父母，在教育孩子的过程中主要任务是如何帮助孩子甄选信息。
所以，不要以为做了爸爸妈妈，就可以不学习。
那孩子也不例外，现在社会变化之外让人措手不及，有人曾统计过，一个正常的品牌手机正常情况下是10年，我们可以想一想，从手机诞生到现在，手机更新换代多少次了，也就是说技术一直都是不停的往前走，那孩子未来一定是处于是一个变化的社会环境中，为了应对这种变化，终生学习也就变得非常有必要了。
做个终身学习的爸爸妈妈也能给孩子树立一个好榜样，对不对？
好，那问题来了，如何成为一个终身学习的爸爸妈妈呢？
很简单，我们只需要带上两件武器：
第一个武器是：成长心态；
第二个武器是：刻意练习。
我们先看第一个武器，成长心态；
什么是成长心态呢？
就是要相信智力水平不是固定的，而且很大程度上掌握在自己手中，也就是说只要我们相信我们可以学好，那么就可以学好。
说起来似乎跟我们想象的不一样，因为长久以来，我们都认为孩子的成绩好与坏，似乎就是天赐的，是这个家庭的幸运。
但是，心理学家会告诉你，孩子的成绩好坏完全掌握在父母和孩子的手中。
讲到成长心态，就不得不提心理学家卡罗尔·德韦克，她是这个领域里最权威的专家。
他曾在纽约州一所成绩比较差的小学七年级开了一间工作室，干什么呢？
跟他们讲述有关大脑的知识以及有效学习的技巧。
然后将这些孩子分为两组，一组拿到一份有关记忆的幻灯片，也就是说只讲述知识；另外一组则告诉他们努力学习是如何改变大脑的，也就是说，只要努力学习，大脑就会建立新的链接，当努力越多，学习得越多，建立的连接越多，这样你就会变得越来越聪明。
这些学生带着这样的观念重新学习，最后，学期末，第二组孩子也就是相信努力就可以以改变大脑的孩子，成为了主动学习者，进步也更大。
卡罗尔·德韦克把这一类孩子称之为拥有“成长心态”的孩子，而那些认为成绩是固定不变的，出生后就定型的孩子则被称之为固定心态。
除了相信努力可以使学习变好，这些孩子还有以下不同：
第一，他们如何看待失败，固定心态的人，会将失败归咎于自己，认为自己是不够聪明，无能，从而显得无助；而成长心态的人则会把失败归因于努力或是策略不够，从而再深入挖掘，尝试不同的方式；
第二，对待学习的态度也不同，固定心态的人，他们以成绩为目标，努力就是为了证明自己的能力，在这个过程中他会无意识中限制自己的潜力，因为为了证明自己是一个有能力的人，他们会挑选那些自己能克服的挑战，以表现自己聪明，因此为一遍一遍重复自己擅长的事情；
而拥有成长心态的人，他们努力则是为了学到新知识或技能，他们的目标是提高自己的能力，那么在这个过程中，他们就会选择难度不断加大的挑战，而且会把挫折理解为有用的信息，从而集中注意力，更具创造力， 也更加努力。
最终，第二类孩子更容易获得成功。
而成长心态是从哪里来呢？
既然是心态，那一定是从生活中习得的。
那孩子是如何习得这种心态呢？
卡罗尔·德韦克讲到，其中一个非常重要的因素就是父母以及周围的人是如何夸孩子的。
他们曾经做过这样的一个研究，就是让五年级的学生每人解一道谜题，有的学生在解开谜题后被赞扬很聪明，有的学生在解完后被称赞很努力，然后，三人员让这些学生选择另外的题目：要么与一次难度相同，要么更难，但可以在让他们付出更多努力后学到东西，多数被赞扬很联系的学生选择了简单的题目，90%被称赞很努力的学生选择了困难的题目。
所以， 现在的家长特别喜欢夸孩子，从这个实验上来看，正是你的夸奖让孩子失去了勇气。
好，问题来了，我们应该如何夸呢？
答案是，夸孩子一定要具体，其次，是可控。
例如，孩子画画画得好，那究竟是什么好，是配色好呢，还是眼睛画得漂亮，一定要具体。
还有，不要夸孩子漂亮，因为漂亮是天生的，是孩子无法控制的，而是要夸孩子懂礼貌，讲卫生。
正所谓好与不好，一念之间，而这个念一定是父母传递给孩子的，想要把正确的观念传递给孩子，一是需要父母也具有成长的心态，第二，是要学会正确的表杨方式。
讲完成长心态，我们再来说说第二个终身学习者武器，就是刻意练习。
说到刻意练习大家可能都不太陌生，说到刻意练习这个词大家应该都不陌生，最早由万维刚老师翻译引进，现在几乎是学习者都知道的一个词。
但是怎么做才叫刻意练习呢？
其实是有4个步骤的:
1.有目标导向；
2.在学习区学习；
3.及时反馈；
4.持续不断的练习；
我们拿孩子学英语这件事情来说吧，我们的目标培养孩子的英语阅读能力，这是我们的目标。
在学习区学习是什么呢，就是难度适中，什么是难度适中，我们有一个五指法选书标准，就是拿出一本英语书，如果里面超过5个不认识的单词，那这本书就越过孩子认知水平了，就不在学习区，那就得换一本简单的书。
接下来就是及时反馈，这里的反馈是教练针对学生的水平给一个客观的评价，哪里是好的优点，可以继续发挥，哪里需要改进，再和学生一起制定一个系统的改进方案。
最后，就是持续不断的练习，也就是我们非常熟悉的一万小时定律了。
总结一下，为什么孩子沉溺于游戏，要学习的是爸爸妈妈呢？
因为，虽然千百年来，我们都是从婴儿长成孩子，再到大人，再有自己的孩子，不断的循环着这样的一个模式，但是今天孩子所处的环境和过去的环境已经大大的不同了，当环境不同，我们面临的问题也不同，所以，我们需要不断的学习适应环境，也就是成为一个终身的学习者，那如何成为终身学习者呢？
有两条建议：
一是拥有成长心态；
二是刻意练习。
最后，花姐姐想说的是，孩子玩游戏，不要急于解决孩子的问题，而是先改变我们自己，也许等我们自己改变了，孩子也就改变了，也只有父母才能帮助孩子走出迷失。
龙芳：家庭教育指导师，孩子的成长需要父母的陪伴，父母的成长需要家庭教育指导师的陪伴，希望我的分享能陪您一起成长。