一般情况下白天咱们都要比较高，尤其是现在天气越来越热，很多人在这个季节容易出现上火的情况。而且很多人也都知道在夏季很容易出现文字较多的情况，难免会有的身上一个包接一个包，这让很多人非常的苦恼，这次是风油精就派上了用场。
其实风油精不止能够止痒，如果你在睡觉之前将它涂抹在肚脐处，或许对于人体健康也有一定的好处，下面我们就具体来分享一下吧。
风油精的使用小方法：这个小方法是每天在睡觉前还可以将风油精涂抹在肚脐处，然后肚脐上放一点纱布，这样就可以放心睡觉了，在这个季节很多人喜欢一晚上都吹着空调，难免会出现腹痛腹泻的情况，所以在肚脐处放一点风油精，或许能够起到不错的效果。
男人临睡前，将风油精滴在肚脐处，三个好处可能不请自来
改善腹泻
如果男性朋友在睡觉之前将风油精滴在肚脐处，这个部位有一个穴位叫做神阙穴，晚上吹空调很容易引起腹泻可以将风油精滴在肚脐处，用纱布封好，这样能够起到温暖肠道的作用，坚持一段时间就能够改善肠道功能，对于缓解腹泻有一定的辅助作用。
治伤风头痛
我们上面说腹部有一个穴位叫做神阙，这个穴位在人体是非常重要的，是联络神经系统的，所以不妨在睡觉之前第几风油精在肚脐处还能够改善头痛的作用，睡觉前风油精滴在肚脐处有利于提高神经系统的机制，对于经常出现伤风头痛的人来说是不错的选择。
提高睡眠质量
风油精独特的气味能够起到让人缓解情绪，促进睡眠的作用，随着社会不断的发展，生活中很多人容易出现失眠多梦的情况，此时不妨在睡觉之前滴在肚脐处一滴风油精，这样能够改善人的睡眠，提高睡眠质量，而且会使你第2天起床之后。精神奕奕。
风油精涂抹在肚脐处，对于人体的好处非常多，但是也不可盲目试用，生活中难免有些人是过敏体质，在使用风油精之后很有可能会引发皮肤瘙痒的情况，如果滴在肚脐处，肚脐处的皮肤又比较薄，那么很容易引起皮肤感染，所以过敏体质的人一定要多加注意哦。另外想要从本质上改善身体状况，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不要一直待在空调房内，要多外出走动走动晒晒太阳，这样才能够使身体越来越强壮，避免患上“空调病”。