说起倒立，很多瑜伽人都“流口水”，听说很多人一开始接触瑜伽，就是奔着倒立来的，但是后来才发现，万丈高楼平地起，想要练好倒立，还是要从最基础的开始。
话说倒立，练好了，真的就是一门美的艺术！今天我们来欣赏一下ins瑜伽达人的倒立合集，真的美到没朋友！
#头倒立篇#
在最基础的头倒立上，加上鹰式的双腿缠绕，瞬间高大上
高难度三点头倒立变体，单手支撑哦！
三点头倒立和脊柱扭转的搭配
很多人觉得这个应该很简单，其实反而不容易平衡哦，你试试看
真是名符其实的头倒立，只有头在地面的那种！
借用错位拍摄手法，也是调皮了！
在有水的地方做头倒立，没有点实力真的不敢轻易尝试哦！
#手肘倒立篇#
手肘倒立难度更大，在有水的地方做，那得多有自信
不对称的手肘倒立支撑，加上双腿的变体，背后透过来的阳光，简直太完美了！
手肘倒立加后弯的变体，双腿变化恰到好处，加上打在身上的影子，真好看！
手肘倒立后弯变体，后面的云彩和月亮是重点！
落花无意人有情，在此情此景中做个倒立，真是神仙般的存在！
OMG！在海边做个倒立，“剪了”一枚咸蛋黄！
名副其实手肘倒立，手臂都不在地面的！
#手倒立篇#
手倒立加后弯的变体，是大长腿无疑了！
标准的手倒立，鲜艳的色彩搭配，油画般，美爆了！
手倒立加上鹰式腿的缠绕，瑜伽服的荧光蓝和后面的大楼交相呼应的恰到好处！
单手的倒立加上镜中倒影，凹造型必收藏！
水天相接，倒立后弯完美结合，身体曲线凹出极致的美！
不靠墙的单手手倒立，抓拍要到位哦！蓝色的天，黄色的亭子，红色的泳衣，一切配合的那么默契！
瑜伽倒立，靠的是实力，是日复一日脚踏实地的练习，基础牢固，最后才能完美绽放。倒立是沉静的美，更是艺术的美。话说，以上的25个倒立，你能做到几个？