胃是我们身体的一个非常重要的器官。在日常生活中，我们必须注意胃的健康，以保持内部环境的正常运行，确保身体的健康。
但很多人不平时要注意饮食卫生，没有养成良好的饮食习惯，将最有可能导致趁机侵入的幽门螺旋杆菌进入到胃中，让胃增加负担，容易引起各种胃部疾病。如果身体出现“2臭、1疼”的情况，也许是幽门螺杆菌入侵到体内了，千万不要大意
如果你的胃中有幽门螺杆菌感染，你的身体会给你发出“2臭1疼”的信号。
2臭
口臭：
如果你的胃中感染了幽门菌，会有明显的口臭，这也是你身体给你发出的信号。因为如果幽门菌侵入胃中之后，它将影响胃的消化和吸收，这将导致大量积聚在体内的毒素垃圾无法正常排出。
细菌和病毒繁殖会产生大量的不良气体，通过口腔排出体外时，就会形成顽固性口臭，如果是这样的话，我希望你不要忽视，及时地养胃小菌，才能让身体更好。
屁臭：
如果幽门螺杆菌侵入胃，将严重影响肠胃的消化吸收功能，导致肠道菌群失调。有害细菌在繁殖过程中会产生大量的含硫气体，并且这些气体会相应增加，就会导致经常放屁，而且放屁会变得很臭。
当这种情况发生时，也是身体向你发出得求救，表明身体受到了幽门螺杆菌的攻击。希望你不要粗心大意，及时调整，有效的调理，能有利于身体健康，改善经常放屁放屁的情况。
1疼
胃疼：
如果幽门螺旋杆菌侵入胃，它会严重影响胃的健康，因为幽门螺杆菌的感染会导致胃黏膜损伤，从而影响胃肠的消化和吸收，容易发生胃炎，胃溃疡等等的问题，严重时还会有可能出现为胃癌的情况。
所以如果你经常胃痛，那么希望你不要忽视，这很可能是身体受到了幽门螺杆菌的攻击，当有这样的情况时，尽量不要大意，希望你能及时到医院进行相关检查和治疗，从而达到灭菌的目的。
日常中可常吃以下养胃灭菌的食物
西兰花：
鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个最强天然抗生素的称号，所以在食用的时候要选择鲜嫩的。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
火麻子油:
油中含有2种物质非常好，其中一种叫亚麻酸，另一种叫亚油酸，亚麻酸可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，亚油酸可以中和胃酸，减少胃酸的分泌，影响其菌的居住环境，达到阻碍其繁殖作用。再者，由于是是油质食物，可以对胃炎以及胃溃疡的黏膜进行修复和保护的作用，目前此油是健康养生人群必备的油类。
蜂蜜:
实验浓度为20~/6时可抑制所有幽门螺杆菌;浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌;所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入温开水搅匀后，缓缓喝下。
从以上这些常识可以得知，幽门螺杆菌一种传染性比较强，而且这种细菌和胃部疾病关联很大，而且有可能导致胃溃疡或胃癌的发生。这里给大家介绍了吃什么食物可以杀死幽门螺杆菌，建议朋友们为了抑制幽门螺杆菌的感染，这3种食物不可错过，日常多吃一些西兰花、火麻子油以及蜂蜜等食物，对于有效预防幽门螺杆菌有一定的效果。