弗洛里达州中心大学的研究员们，研究了嗅盐与训练的关系，结果发现嗅盐还真能帮你提高运动的表现力。
闻嗅盐到底是什么样的感觉？
这个神奇的东西，闻上去就会让你感觉去了一个极臭的厕所，但这个厕所里的臭气浓度相当于百来个厕所的臭气聚集在了一起，让你瞬间就能兴奋起来，神经的募集感更加强烈，真的是一个非常变态的秘密武器。
不过，这种臭味，也会让你又爱又恨，爱它能给你带来不一样的精神头、运动表现，恨它的让人难以忍受的臭气，臭的独特，臭的令人发指。
既然嗅盐如此神奇，何不了解一下它呢。
嗅盐的历史
嗅盐最早在古罗马时代就有记载，在Pliny的著作里，它被称为“Hammonicus sal”。到了13世纪，有很多证据表明，炼金术士也使用嗅盐，它被称为“sal ammoniac”。到了17世纪，人们从鹿角刨片中蒸馏出了氨水溶液，因此，嗅盐也获得了一个别称“鹿角酒”。
在英国的维多利亚时代，嗅盐是上流社会“淑女”们的必备之物。它被广泛用于唤醒昏倒的妇女，以至于警察也经常随身携带嗅盐以备不时之需。因为在当时上流社会，人们认为女性应该是孱弱小巧的，当看到一些不合时宜的事情就应该昏厥过去，那才是上等女人，所以身边应备有嗅盐，以便可以马上“苏醒”。
在二次大战期间，嗅盐也被广泛使用，英国红十字会将其作为急救箱的首要物品。
到了今天，嗅盐仍在某些体育运动场合被使用，比如拳击，举重等。当运动员陷入意识迷糊状态时，医生会用嗅盐把运动员唤醒，以继续比赛。
使用嗅盐的利与弊
嗅盐是碳酸铵的溶液——分子式（NH4）2CO3-H2O ,嗅盐所产生的氨气是有毒的，大量吸入甚至会有致命危险，但少量吸入并不会引发危险。
不过，很多专业护理人士仍强烈反对用嗅盐来唤醒因运动创伤所致的昏迷，因为氨气的刺激性所导致的呼吸抽搐，可能会加重创伤。
虽然嗅盐并没有被列入世界反兴奋剂机构（WADA)的违禁药物单，但还是建议健身的老铁要在正规的渠道购买正品，并且严格按照说明使用。