最近，一个宝妈因为宝宝便秘的问题很苦恼，来胖爸爸门店给宝宝做调理。

宝宝3个月，便秘1个月了，5天左右一次大便。用了很多方法不管用。

经过健康咨询师的辨证，孩子内热有积滞，这与母亲的饮食有很大关系。建议母亲饮食不要过于油腻，保持营养均衡；补充膳食纤维，并且保持充足的饮水。

宝宝的调理方案：

补脾、运八卦、四横纹、清大肠、天河水、摩腹、捏脊、足三里

补脾经5分钟

运八卦3分钟

四横纹2分钟

清大肠5分钟

清天河水3分钟

顺时针摩腹5分钟

捏脊7遍

按揉足三里2分钟

经过推拿师的调理，第二天大便就下来了。后面接着过来调理巩固。

各位家长带娃过程遇到问题，可以私信我哦~