自从断奶娃正儿八经开始吃饭以后，我就有了一种感觉：全天下，只要是个娃，就比我娃吃饭吃得好。
每每看到别人家娃娃吃饭吃的无比香甜，满嘴满脸都是饭渣油腻，似乎对吃饭这件事情总是意犹未尽的时候，我就心生羡慕，并开始不断的自我反省：这孩子是我亲生的吗？怎么就不能吃嘛嘛香呢？
土豆番茄妈
看到这里你也许会说，能有多差啊，难道还能比我家的挑食娃更差？
很不幸，也许可能大概是真的。我家这娃，不太饿的时候，大概就是米饭吃三小勺的量，是小勺啊，是宝宝餐具里的那种小勺啊。饿极了大概能扒拉多半碗，可也只是宝宝碗的多半碗，要知道同等运动量下的男孩子们一般都得2碗饭起，而我的儿子好像是喝西北风都能饱腹一样，居然吃这么一点就够了。
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特别不爱吃蔬菜，哪怕是嘴巴碰到一点点，别管是葱花胡萝卜小碎丁，还是白菜叶碎屑和豆角的小毛边，娃都会跟碰了电门一样，猛地把嘴从勺边弹开，然后嚷嚷半天：我不要吃菜，碰上有时候心情不好可能还得伴奏点哭腔，把全家人吵得不得安宁。
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吃肉还蛮好，糖醋排骨、红烧排骨、蒜蓉排骨之类都能吭哧吭哧吃不少，可是这样一顿吃不少的光景，大概每周只出现一次。
有时候我都纳闷，这孩子是怎么精准测算出来自己每顿食量的？每周频率保持着惊人的一致，每次看娃吃饭的感觉就跟他欠了我人情一般，扭捏一下意思意思走个过场，何其敷衍。
就算我拿着碗追在娃屁股后面喂，也架不住娃的脑袋摇得和拨浪鼓一般，精准避开勺子的每一次投食方向；或者就是小手左右比划，用四两拨千斤之力将老母亲的手臂横推竖挡，勺子就是碰不到娃的嘴。
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几个回合下来，老母亲只能认输，甘拜下风。
作为一名常年奋斗在减肥一线上的中年妇女，我根本理解不了，怎么会有人不爱吃饭，甚至看见开饭就跟见了鬼一样。
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想当年，我还是个孩子的时候，第一次走进海洋馆，看到那些身长超过1米的大鱼，脑袋里弹出的第一个感受，可不是为自然的神奇力量感到惊讶，而是在思考，这个鱼会不会肉质很柴？第二个感受就是这鱼清蒸恐怕不好吃了，得红烧吧？
当我连续问了领队二十多遍：这种鱼能吃吗之后，我还发现整个班的画风都被我带拐了，我的同学们对着鱼缸里的生物们指指点点，纷纷表示自己吃过。
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看到龙虾：这个我吃过。
看到魔鬼鱼：这个我吃过。
看到珊瑚鱼：这个我吃过。
我还记得当时有一个同学非常认真地告诉我们：我跟你们说，鲨鱼可不好吃了，肉特别硬，塞牙，我爷爷的牙就是吃鲨鱼吃坏的。
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看，当时年纪不大的我们就已经知道通过聊吃，来体会这个世界上未知的万物了。
可是这么优良的传统就没有继承到自己娃身上呢？基因遗传的时候，管爱吃饭的DNA跑丢了不成？
古人云，一日三省吾身。身为老母亲，我现在居然真的是每日三省：
娃今天胃口好不好？
今天给娃吃什么？
怎么样才能让娃多吃一点？
真的好想知道，有没有什么办法能让娃爱上吃饭这件事，并燃起他对食物的热情呢？
然后我想到了雷锋。
土豆番茄妈
哦，不对，是榜样的力量！
有时候我自己吃饭没胃口，就会打开网上的吃播视频看，每次看到主播们大口吃美食的样子，我的口水都会忍不住流一地。
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于是我从网上找到小蛮吃饭的视频，趁娃吃饭的时候给娃看，打算让他通过别人的吃相中找到对食物的感觉。
本来以为娃会跟着小蛮的节奏，一勺一勺吃个不停。
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结果却是，娃看着小蛮的视频，被吓哭了。。。
土豆番茄妈
纳尼？这波操作老母亲看不懂啊！
为了娃能多吃点饭，我日思夜想，眉头紧皱，终于忍不住向小区妈妈们吐起了槽，痛诉了一番由于娃吃得太少，导致娃奶奶和娃爷爷对老母亲我本人非常不满，进而产生的家庭伦理悲情大戏，引发了妈妈们对我的广泛同情。
热心的妈妈们在我闻者伤心，听者落泪的生动讲述中，果然给出了好多建议，大概总结了一下有两点：
1.避免给娃吃甜食，限制给娃吃零食
2.给孩子做饭要有一些花样，保证营养的同时，食材可以摆摆造型
看起来也不是很难嘛。
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说干就干，家里本来最爱吃甜食和零食的是老母亲本人，该藏就藏，藏不了的，拿到办公室里悄悄吃，反正娃看见巧克力和糖果的次数有限，第一条做到很轻松。
难的是第二条，给娃的食物要做出花样来。
老母亲打开抖音，看到了各种"隔壁小孩都馋哭了"的教学视频，可惜的是，人家教做小金鱼馄饨，好像能在碗里游泳一样灵动可爱。
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但是我做出来以后，一碗只能放一条，金鱼变鲸鱼，娃瞅了瞅，摇摇头，把碗一推，徒留呆滞的老母亲原地翻白眼。
果然是一看就会，一做就废啊，抖音评论诚不欺我。
阿西吧，算了算了，吃多少算多少吧，折腾下去，老母亲的命都要折在娃刁钻的小胃口上了，何必呢，也许娃和娃之间确实没有可比性，有的天生胃口好，爱吃，而我娃这种就是胃口小，对食物兴趣有限呢？
有科学研究证实，人和人之间，胃口和食欲存在着25%比例的差距，就是4个人里，总有1个人的食物需求量与其他3人有区别，说人话就是：吃不到一起去。
BBC以前拍摄过一个纪录片，曾经试图揭开减肥的真相。他们找来了10个瘦子志愿者，要求他们每天暴饮暴食，每日摄入5000大卡（是正常人的两三倍）。每个志愿者还要接受详细的数据统计：身高、体重、体脂率等……
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同时，他们还要带上计步器，保证每天步数不超过5000。测试开始，志愿者们就被桌子上这一堆高卡路里、高碳水化合物、高热量、高脂肪的食物震住了。汉堡、薯条、奶昔、蛋糕、芝士、还有各种巧克力糖果……
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瘦子们看到这些食物，第一反应并不是觉得美味，而是觉得很恐怖。
然后就是志愿者们每天吃啊吃啊吃啊，他们中很多人觉得吃饱了以后再进食是一件非常难受的事情，难以忍受。
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就这样四周过去，经过测量，发现这些瘦子们竟然增肥得都不多。
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与此同时，科学家还专门针对儿童做了一项调查实验。他们给幼儿园那些已经吃饱孩子身旁放上一些小饼干，看看孩子们会有什么反应。结果发现有些孩子会把小饼干推开，然后继续干着自己想做的事情。而有些小孩，会放下手中的画笔，开始吃饼干。
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科学家解释说，每个人的胃口大小和对食物的欲望，是从小就建立起来的，换句话说，就是天生不同。
而且经过进一步研究还发现，胖子和瘦子的体型区别，也是从小就形成的，小时候胖的人，长大也一般会胖，小时候瘦的人，长大以后一般都会瘦。
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事实证明，人和人之间，对于食物的需求量确实存在着很大的不同。并不是所有的孩子都是狼吞虎咽吃东西的，不能以成人的期待去衡量孩子的食量。
营养摄入不缺乏的情况下，每顿吃多还是吃少，都应该以孩子的胃口大小为出发点。
自打我决定让娃自由发挥，自在决定食量，不再追喂的一段时间后，我发现娃好像对自己进食的节奏非常满意，虽然食量依然不多，但是进食的规律性和自主性越来越好了。
老母亲表示欣慰，因为看到了娃独立进食的能力，知道他确实是不会让自己饿死的。
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一想到老母亲我终于不用再逼着自己学烘焙、学花样辅食、搞各种营养配比，感觉比当年高考结束还轻松啊。
放过自己的过程，何尝不是亲子关系的一次共振，吃饭本是人类生存本能，何苦搞得彼此都艰辛异常？
土豆番茄妈
嗯，关于娃吃饭这件事，老母亲以后绝对不会焦虑了，为想通了不再犯拧巴的老母亲自己打个call。
时光如此匆匆，生活中还有很多事情需要关注，吃饭这篇，就此翻过。
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土豆番茄妈-最懂妈妈的倾听者
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