心火重，孩子心烦，失眠，口舌生疮，尿热、尿赤，怎么办？

如果孩子舌尖发红，嘴唇发干、小便发黄，睡觉觉喜欢出汗、手脚心热，老是蹬被子，都是心火重的表现。

为什么心火旺盛时舌尖会发红？

五脏和五行的对应关系里，心脏和火相对应。另外，“心主全身之血脉”，所以心火旺盛时会感觉手脚发热。再者“舌为心之根，舌为心之苗”，所以心火旺盛的时候舌尖也会发红。

清心经，泻心火

用清心经的方法给孩子泻心火，有清心热，安神的作用。

【清心经】

精准取穴：中指掌面指根到指尖成一直线。

推拿方法：孩子中指根向指尖方向直推心经100~ 500次，（或用清天河水代替）

功效主治：清心经，泻火的功效。

清完心经之后外加补肾经，补肾经有滋阴清热的功效。

【补肾经】

精准取穴：小指掌面指尖到指根成一直线。

推拿方法：孩子中指尖向指根方向直推100~ 500次。

功效主治：滋阴、清热、引火下行。

孩子如果心火重，在饮食上要少食肥甘厚腻食物，多吃蔬菜，适当补充水分。