9月开学季，前几天话题“幼儿园年度大型灾难片”也上了微博热搜。
幼儿园入学第一天，新入园的孩子们哭惨了，坐着哭，躺着哭，成群结队一起哭。
幼儿园还没进门，孩子已经哭嚷着不肯进去，爸爸只能从地上把孩子强行抱起来。
小班教室里孩子哭成一片，挣脱老师的怀抱，不停地找妈妈，大哭大闹。
的确，宝宝第一次离开家，不适应新环境，父母或者爷爷奶奶会很担心，甚至会在幼儿园门口守着，孩子在里面哭，爸妈在外面眼泪汪汪。
家长们能登高就登高看，爬不上去的还使上了望远镜。
可自己什么办法也没有，每天送孩子去幼儿园的时候都要演绎一场生离死别的大戏。
宝宝从幼儿园回来以后，他可能心情很好，也可能心情不好，甚至于会乱发脾气，这都是孩子“分离焦虑”的体现，他想通过这些方式告诉你一件事情，说“妈妈明天别让我去了”，这跟孩子的不安全感有很大的关系。
“分离焦虑”也叫“心理断乳期”，一开始是对孩子的一种自我保护，因为孩子会对父母产生依恋性，心理学里专业名字叫“依恋关系”.
父母跟孩子之间依恋关系形成的标志就是：孩子身上出现分离焦虑和怯生现象，也就是怕生的现象。
三周岁对于大多数孩子来讲是生活上的一个转折年龄，因为从三岁开始孩子要离开父母，进入一个陌生的环境，跟陌生的人，陌生的老师，陌生的小朋友一起过集体生活。
这个变化太大了，孩子需要个适应过程，而适应的关键在于孩子有没有足够的安全感，有没有能力跟幼儿园的老师、园长、小朋友建立感情。
父母越不舍，越心疼孩子，对帮助孩子就越无益。
孩子哭怎么办
要解决分离焦虑，我们需要从这几个方面来构建宝宝的安全感。
不仅仅是你要给他足够的安全感，还要帮助他的内心主动构建安全感。
情绪是很容易被感染的，所以在上学的前一天晚上，早点睡觉，第二天早上起来家长用愉快的情绪感染孩子。
三岁之前，爸爸妈妈跟孩子的情绪是够深的，你的情绪心情要愉快，这个孩子就会愉快一些。
另外把孩子交给老师的时候，请记住最重要的原则叫“温柔而坚定”。
也就是说，当我们把孩子送入幼儿园时不要停留，要坚定的离开。
你要对老师温柔而坚定，愉快的说再见，跟孩子说再见，然后就马上离开。
千万不要在角落里藏着，在窗户上趴着来偷着看孩子。
你要在孩子面前展现出你对幼儿园，对园长，对老师百分之百的信任，如果你都不是信任、信赖幼儿园的，孩子更会对这里担忧。
孙俪曾在微博上提到邓超送孩子去幼儿园的故事，一步三回头，偷偷抹眼泪，最后还到教室门口站了一会儿。
其实不光孩子有分离焦虑，父母也会有，小七知道这不仅仅是孩子第一次离开你这么久，也是父母离开第一次孩子这么久，但是在合适的时间点放手，孩子才能勇敢的奔向未来。
所以温柔而坚定，果断地离开。
这里给大家推荐一个给孩子准备的东西，专业术语叫“依恋物”，通俗的讲就是一个布娃娃或者是一个毛绒小熊。
如果孩子从小在家有这么一个毛绒玩具就很好了。孩子可以带着这个毛绒玩具去了幼儿园里头午睡，这是心理安全感的依托。
所以如果孩子在家有任何一个喜欢的玩具，无论是毛毯还是小抱枕还是变形金刚还是其他玩具，孩子去幼儿园的时候都可以带上。
不过需要注意的是，依恋物是缓兵之计，适用于很不适应新环境的孩子，我们应该让孩子逐步脱离依恋物。
并且有些幼儿园是不让带来学校，看不同幼儿园不同要求了。
放学接孩子的时候，最好要准时，不要迟到。
在《周末父母》中，轩轩的妈妈因为临时加班，没有办法实现接孩子回家的诺言。
到了晚上爸爸才急忙赶来，接到孩子的时候，孩子已经很难过了，一脸不开心的和爸爸说：“妈妈她骗人！”
孩子在这儿等了一天了，我们知道孩子跟你刚接触、刚分开、跟你来接他这三个时刻，他的分离焦虑的水平是最高的，所以来接孩子，最好不要迟到。
3—6岁是孩子构建“自我”的关键时期，这时我们可以用正面的评价，让孩子觉得他很勇敢，能克服很多困难，帮助他本身建立安全感。
我们经常讲说：不能批评孩子，要鼓励孩子，那是因为三周岁之前的孩子没有自我的评价能力。
心理学认为，孩子自我认知需要一个过程，在三周岁之前他没有这个能力，所以他听信成人的。
也就是说一个3周岁之前的孩子，是不知道自己是一个什么样的人的。
你说他是个傻瓜，他就真的觉得：“原来我挺傻的”。
如果你说：“你很棒！你很勇敢！”那他觉得自己就是勇敢，很棒。
我们成人经常会觉得我们是在逗孩子，其实这些所谓的负面的评价，我们教给孩子贴标签，会对孩子的自我认知和对自己的评价有不正确的认识，所以孩子会变得自卑和不自信。
所以在日常，我们要给他很多的正面鼓励，让他自己充满自信。
平时你还可以塑造幼儿园的形象，把幼儿园描绘成为天堂，一个儿童乐园。
“宝宝，那里有那么多玩具，那么多游戏，那么多好吃的，那么多好朋友等着你，你一定要去，这是非常快乐的。”
孩子从幼儿园回家
我们说的第一句话很重要
这是网上广泛传播的图片，幼儿园放学前，家长都拥堵在门口，等待孩子出门，还有人拿着娃娃举高高，生怕孩子找不到自己。
的确，对于孩子的关心，不仅仅体现在拥堵的幼儿园门口，还体现在父母对孩子的万千个提问上。
孩子从幼儿园回家，我们理所应当的会想了解他的情况，想知道他到底在幼儿园过得好不好，就会问他各种问题。
但是有这么两种问题，是常见的错误询问方式，大家看看自己有没有踩坑。
（1）刨根问底型
我当年在幼儿园接我女儿的时候，听过太多家长在幼儿园门口接到孩子后第一句话问的都是：
“宝宝你吃饱了吗？今天下午那顿吃的什么？吃包子吗？包子是什么馅儿？你吃了几个包子？有没有人打你？”全都是这种类似的问题。
还有类似的问题：“今天上了什么课？都懂了吗？你累吗？”
其实孩子是不喜欢回答那一大堆刨根问底的问题的，你不停的来拷问孩子，孩子是很反感，会非常的不愿意配合回答这样的问题。
（2）引导评价型
常见的询问方式是这样的：
“宝宝，今天有人打你吗？有没有人欺负你？今天有没有受委屈？”
孩子是没有自我评价能力的，当然孩子对环境也没有评价能力。
如果你告诉他：这个环境当中他可能吃不饱，他可能被人欺负，他可能被人打，在那里可能受委屈，你猜孩子下次还想去幼儿园吗？
所以父母在孩子面前必须坚信，表现出这种信赖来，就是：“上幼儿园真好，幼儿园真好玩，幼儿园的小朋友真有意思。”
这样展现正面的态度给孩子，孩子才愿意去幼儿园。
有人曾经做过调查，发现在中国，父母把孩子从幼儿园接回家时，说的第一句话通常是这四句：
“今天在幼儿园吃什么了?”
“你们今天学什么了?”
“有人欺负你吗?”
“今天老师布置作业了吗?”
并不是说我们一定不能问孩子这样的问题，而是说我们见到孩子，第一句话不要问这样的问题。
很多家长会疑惑，那不问这些问题还能问什么？
孩子从幼儿园回家，其实我们最应该给他关怀和拥抱。
然后之后再问孩子问题。最值得问孩子的问题，叫情绪共享问题。
也就是说，这样的提问可以让孩子和我们分享他的正面情绪。
我们需要问这种问题：
“宝宝，你今天在幼儿园过得愉快吗？”
“你今天有交到新的朋友吗？”
“你今天玩什么好玩的游戏啦？”
“你今天跟朋友们做什么有意思的活动？”
这种情绪共享问题就算孩子不能回答，就算他说：“没有什么有意思的”也没关系，给他时间慢慢来。
问情绪共享问题的关键，是让孩子去关注到让自己开心的事情，关注到上幼儿园有哪些快乐的改变，有哪些愉快的经历，而不是让他想到自己多累、离开爸爸妈妈多难受。
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