土豆的9种吃法,每天一道,连吃一周不重样,学会以后记得收藏

2020-02-12     小谈食刻

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

土豆不要贮藏了,教你9种吃法,一餐比一餐好吃,囤20斤都不够吃。说到土豆那一定是家喻户晓的食材,只不过每个地方的叫法有些不一样,在我们本地叫马铃薯,到了北方叫土豆,去到西南土豆摇身一变成了洋芋。所以接下来的菜,提到洋芋的皆是土豆。


如今正值特殊时期,很多人家里囤里不少的土豆,如果不及时吃,很容易发芽烂掉,接下来我就教大家土豆的9种吃法,每天一道,连吃一周不重样,学会以后记得收藏!



【杂酱烧土豆】

食材:土豆2个、蒜瓣4个

辅料:食用油、杂酱2勺

制作过程:

1、新鲜的土豆把它冲洗干净,切成滚刀状,下锅之前放入冷水中浸泡,可以很好的去除表面的淀粉。

2、大蒜去皮,切成蒜丁,大蒜可以适量的多放一些,下锅以后蒜香味很浓,吃起来会更开胃。

3、锅中放入植物油,烧至5成热的时候把我们准备好的土豆放进去,先煎一下,煎出香味。

4、放入杂酱两勺,杂酱用的是吃杂酱面的酱,里面放入肉炒,味道已经调好,属于一种直接食用的调料

5、把它炒至入味,当土豆完全裹上杂酱就可以开吃了,咸香适口,下饭特别的香。



【香辣土豆丝】

食材:土豆2个、洋葱1/2个、青椒1个、红椒1个

辅料:植物油、大蒜2个、香醋2勺、盐、少许的生抽、鸡粉2克

制作过程:

1、土豆洗净去皮,切成大小均匀的条状,青椒还有红椒分别切成丝,洋葱同样切成丝备用。

2、锅里倒入植物油,放入大蒜爆香,把切好的土豆丝放入锅中大火翻炒,加入2勺香醋,防止粘锅。

3、炒至土豆丝颜色变深,把洋葱丝还有青椒、红椒丝倒入锅中一起翻炒,这样会增加土豆丝的风味。

4、开始进行调味,放入盐少许的生抽,再放入鸡粉2克进行提鲜,一道简单的家常菜香辣土豆丝就制作完成了。



【洋芋搅团】

食材:洋芋2个、猪瘦肉100克、蒜瓣、姜末

辅料:植物油、盐、草果粉、胡椒粉、料酒、盐、香辣酱、生抽、白糖、鸡精适量

制作过程:

1、洋芋2个把它冲洗干净,放入蒸锅中进行蒸,洋芋一定要蒸的软烂,在蒸之前要记得把它的皮去掉。

2、蒸好的洋芋,用筷子直接插进去,可以很轻松的穿过的话的就可以了,把它盛出来放入木臼中。

3、用木棍把它不断的搅,越搅它的韧性越好,直到土豆能够完全融合,把它放入盘子中。

4、猪肉切成末,蒜瓣剁成蒜泥、姜切成末,猪肉可以适量的放一点肥的,土豆是比较吸油的。

5、锅中放入食用油加热,放入蒜末姜末爆香,紧接着放入香辣酱开始翻炒,倒入准备好的猪肉末。

6、放入盐少许的生抽再放入草果粉和胡椒粉,最后放入一点白糖和生抽,最后放入鸡精提鲜即可。



【土豆片炒酸菜】

食材:大土豆1个、猪肉20克、自己腌的酸菜1棵

辅料:食用油、盐、辣椒粉、生抽、鸡粉2克

制作过程:

1、大土豆削去皮,切成厚薄均匀的土豆片,放入冷水中把它的淀粉洗去,捞出沥干水分。

2、酸腌菜把它切成腌菜段,腌菜的口感会比较的酸,这种做法主要是云南地区的做法,所有食材皆可和酸菜炒。

3、锅里倒油,放入猪肉炒香,再把切好的酸菜倒进去,酸菜经过高温以后,酸味会最大程度的散发出来。

4、酸菜炒香倒入土豆片继续翻炒,土豆片炒至变色以后,从锅边淋入少许的清水,这样可以保证受热均匀。

5、加入盐少许的辣椒粉再放入生抽2勺,鸡粉2克,把它充分的炒匀,炒至入味,就可以出锅了。



【薄荷洋芋泥】

食材:洋芋2个、薄荷1把、红椒1个

辅料:植物油、盐、胡椒粉、蚝油、鸡粉2克

制作过程:

1、洋芋冲洗干净把它放入锅中,开始煮,煮至软烂的时候,放入大碗中,把它拌散,这种是粉土豆,口感比较的面。

2、锅中倒入油,把它加热至7成,放入红椒,然后把洋芋泥倒进锅中进行翻炒,这样炒出来会香一点。

3、找一个小碗,里面放入少许的开水,加入盐你、胡椒粉还有蚝油,再放入鸡粉2克把它搅拌均匀。

4、全部淋入锅中,大火翻炒至入味,接着把新鲜的薄荷放进去一起翻炒,就可以出锅开吃了。



【麻辣土豆块】

食材:土豆2个、尖椒4个

辅料:菜籽油、盐、胡椒粉、辣椒面、草果粉、单山蘸水、生抽、味精2克

制作过程:

1、土豆冲洗干净切成小块,因为土豆需要煎熟,所以在切的时候特别注意它的厚薄,不能太厚不然不容易熟。

2、尖椒4个,把它洗净切成斜刀状,尖椒的辣度比较的高,放入以后辣味会提升一个档次,不能吃辣的可以不用放。

3、锅中加入菜籽油,把切好的土豆片放进去开始煎,土豆煎至两面金黄完全熟透即可,煎土豆的时候要保持中小火。

4、土豆两面金黄,放入盐少许的胡椒粉还有辣椒面以及草果粉,再放入云南人最爱吃的单山蘸水,加入生抽,味精2克。

5、直接让它炒至入味,1分钟左右,就可以关火了,这道麻辣土豆块不适宜加水,属于干煸类的菜肴。


【凉拌土豆丝】

食材:土豆2个、香菜1把、胡萝卜1/2个

辅料:蒜油、凉拌酱油、香醋、盐、辣椒油

制作过程:

1、土豆冲洗干净把它切成细丝,香菜洗的时候需要仔细一些,不然容易有泥土,最好是掰开来洗。

2、锅里倒入清水,水沸腾以后,放入土豆丝进行煮,让它充分的熟透,然后捞出过凉水备用。

3、找一个干净的盘子,把过凉水沥干的土豆放入盘子中,过凉水的时候需要用纯净水。

4、用一个小碗,里面放入蒜油、凉拌酱油再放入香醋还有盐,最后放入辣椒油,把它搅拌在上面。

5、搅拌均匀,撒上切成段的香菜,一道营养美味的家常菜,凉拌土豆丝就制作完成了,鲜香爽口特开胃。



【清炒土豆丝】

食材:大土豆1个、胡萝卜1/2个、蒜瓣2个

辅料:植物油、盐、香醋、鸡精2克

制作过程:

1、大土豆去皮冲洗干净切成细丝,胡萝卜同样削去皮切成丝,胡萝卜可以增加它的鲜甜味,让菜肴看起来更有食欲。

2、锅中加入食用油,把蒜瓣放进去爆香,蒜冒着小泡的时候,蒜油就已经炼好,直接放入土豆丝即可。

3、大火不断的进行翻炒,放入少许的香醋,然后把胡萝卜丝也全部倒进去,炒至熟透,可以稍微从锅边淋入少许的清水。

4、土豆丝还有胡萝卜丝完全熟透,放入盐还有鸡精进行调味,把它炒至入味,就可以关火直接出锅了。



【油炸洋芋】

食材:洋芋2个、香菜1根、蒜瓣3个、小米辣3个

辅料:植物油、盐、生抽、辣椒面、胡椒粉、鸡精2克

制作过程:

1、洋芋冲洗干净切成滚刀状,香菜冲洗干净切成小段,小米辣洗净切成小段,喜欢吃辣椒的话,这道菜会比较符合口味。

2、锅中倒入比平时炒菜多一点的油,放入洋芋开始进行煎,煎的时候观察一下土豆的边角,如果煎的微微焦黄就可以下一步了。

3、把煎好的土豆盛出来,锅中留底油,放入蒜瓣还有小米辣进行爆香,再放入盐少许的生抽,把它搅拌好。

4、放入洋芋开始进行翻炒,加入辣椒面还有胡椒粉,然后放入鸡精2克,把它搅拌均匀。

5、翻炒至入味,然后把香菜撒在上面,一道美味的油炸洋芋就做好了,调料经过高油温以后,会使其香味全部散发出来。


食刻tip:

土豆的做法有很多,这只是我做的9种,其实还远远不够,喜欢吃土豆的朋友,可以试试这些做法,操作简单还好吃!


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