图文/小谈食刻
老哥前些天买了一个车,让我和老公一块去吃饭,嫂子是出了名的手艺好,只要去她家吃过饭的,回来都会夸赞她一番,当然我们也知道,因为在她那吃过不少饭,这次过去估计又能大吃一顿了。到了她们家以后,老公和他哥聊起了那个车,我准备去厨房帮嫂子打下手,看到嫂子做菜的阵势就知道是“高手”,半瓶啤酒一条鱼再加一个它,炖一炖,上桌以后,老公连吃了3大碗米饭,说是做的真好吃。嫂子这做鱼的方法,我很少做,这次算是学到了。
它做的是一道什么鱼呢?洋葱啤酒煮鱼。洋葱在国外一直被誉为“菜中皇后”,和鱼一起煮,不放一滴水,一上桌就被抢光。洋葱的作用还是不容小觑的,它的前列腺素A,能够降低血液的黏度,可以降低血压,另外常吃洋葱的话,还能清除体内的自由基,增强人体的新陈代谢能力。洋葱中的硒元素和槲皮素,还能刺激人体免疫反应,抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可以降低致癌物的毒性。所以说常吃洋葱是非常明智的选择。
洋葱和鱼一块搭,不仅能快速入味,鱼的鲜味和你洋葱的味道进行互补,加上啤酒和鱼肉能够进行反应,增加鱼肉的鲜味,同时还能去腥,这是非常棒的一个搭配,不放一滴水也能做出鲜香爽口的鱼,一起看看这道洋葱啤酒煮鱼怎么做吧!
【洋葱啤酒煮鱼】的做法
食材
主料:洋葱1个、鱼块适量、干辣椒、大蒜、姜。
辅料:食用油、盐、老抽、啤酒半瓶。
第1步:洋葱洗干净然后你用手撕成你块状、鱼块提前腌制,然后煎至两面金黄,放入干净的容器中备用,干辣椒剪成段,大蒜拍碎切成丁,姜切姜片。
第2步:取一个大点的砂锅,把洋葱直接放进垫底,接着把煎好的鱼块倒进去。
第3步:开始进行调味,加入适量的食用油,煎过的最好,放入适量的食用盐、 加少许的老抽还有干辣椒、姜片搅拌均匀。
第4步:开火把砂锅放进去,然后往里面倒啤酒,这一步非常的关键,啤酒多了会发苦,啤酒少了,不能很好的入味,以刚刚没过食材为宜。大火煮沸,小火慢炖。
第5步:大约炖30分钟左右,洋葱完全软嫩,鱼也入味,就可以开吃了。鱼肉中带着酒香,汤汁浓郁,鲜辣爽口非常的下饭。
小谈有话说:
1、洋葱不要切,自己用手撕大块,等会煮的时候,不会煮烂掉,吃起来能够保证它的形状。
2、放啤酒的话,如果怕酒味重,可以适量的放一点清水,但是一定要保证,一次性把所有的水都加好,避免第二次再加,我是没有加水的,感觉刚刚好。
3、做洋葱鱼,最好选择鱼块,这样吃的时候,鱼块入味会块一些,吃的时候,也比较的方便。