有些人经常感觉到疲惫不堪、无精打采、提不起劲、哈欠连天、乏力、烦躁,这就是一种典型的疲劳状态。尽管“疲劳”、“累”对于忙碌的大家而言,似乎早已司空见惯,却不曾料想,这司空见惯的背后,隐藏着一些疾病的威胁!
也有人会说,压力这么大,谁人不累?有必要说的这么严重吗?
是的!有这个必要!长期的疲劳不能等闲视之,疲劳几乎是所有疾病的共同初期症状,长期无法恢复的疲劳可能是一种警讯,警告我们健康可能出了问题,该去做健康检查了。
那么,疲劳和疾病之间究竟存在哪些关系?又会有哪些疾病易导致疲劳?下面,我们不妨一起来详细看看:
偶而吃一顿丰盛的食物导致甘油三酯上升是正常的现象,但若甘油三酯长期居高不下,除了有罹患胰腺炎的危险外,还可能有腹痛、头脑不清醒及心血管方面的问题。
其中典型的症状就是容易疲劳,经常哈欠连连,易打嗑睡。特别是家族性遗传的高脂血症患者,甘油三酯很高时,疲劳感会特别明显。这些患者往往通过调养饮食习惯后,症状会明显改善。
如果在正常的活动量后,感到前所未有的疲惫,就应该警惕是心脏疾病引起的。及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。
初期糖尿病,由于血糖值还不太高,口喝、多食、频尿的情形并不存在,唯一的症状就是疲劳。
如果身体发懒,心情抑郁,也可能是甲状腺功能在减退。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。
贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。
恶性肿瘤,如癌症、白血病等恶性疾病。在病程发展上,通常需要较长的时间,在疾病初期不容易发现,也不会有明显的症状,大多数出现的是持续存在的疲劳。
其实,还有很多疾病和疲劳相关,在此就不一一叙述。不过需要注意的是,疲劳可不是患上疾病这么简单!更为严重的可能会导致猝死!如果经常睡觉时突然呼吸困难,坐起时又有好转;运动或上楼梯时,容易呼吸困难;下肢浮肿,尿量减少;失眠、疲乏、食欲减退;没感冒却不停咳嗽、痰多、心慌、憋气;血压下降,心率加快,面色苍白,皮肤湿冷,烦躁不安等症状,也应该提高警惕,及时去医院检查,确定是否是心脏病早期症状。
排除疾病引发的疲劳外,工作时间长、压力过大、熬夜、长期加班加点等也都是导致疲劳,甚至是猝死的“元凶”。对付疲劳,好的方法是多休息,避免体力活动。累了,就歇歇;困了,就睡会;病了,就治疗,毕竟健康最重要。
希望今天的内容能对您有所帮助。如您有心脏疾病相关疑问,可点击“了解更多”或关注同名微信公众号【程云阁医生】留言或发送检查报告。