author ：美姐
邓超孙俪被离婚了。
原因是网友们看到他俩的社交平台半年没互动了，就连不久前娘娘庆生，邓超都没有送祝福，独留孙娘娘一人晒幸福。
网友们纷纷表示“真怀念邓超孙俪秀恩爱的时候”，“之前甜甜的微博互动和花式的生日祝福呢？”
当“邓超孙俪离婚”这个话题热度持续攀升的时候，孙俪晒出了女儿小花写给邓超的小字条和礼物，并配文：“老父亲让我去给他泡茶，回头一看一直在擦眼泪...”
原来，他们只是变得低调而已。
娱乐圈里的诱惑太多，不是所有的夫妻，都是邓超和孙俪。
也不是所有人都能活得像孙俪那么洒脱。
孙俪是我认为圈中为数不多的，红的足够久，但又常常让我看到“岁月静好感”的女明星。
用心去演每一场戏的同时，孙俪总能见缝插针地养生，读书，过自己的慢生活。
曾跟娘娘一起搭档过的陈晓说过：“她把自己的生活也好，还有戏也好都是安排得井井有条的，哪方面都不耽误。好强，我也想这样。”
娘娘是真的把养生融入了生活。
孙俪闲暇时，在剧组做瑜伽，舒展筋络
所以，咱们也跟风一下孙娘娘的日常养生打卡，今天分享给大家的就是日常养生7个小妙招，喜欢的姐妹给个免费的小心心哇~
妙招双手对搓一分钟
手掌快速对搓300次，刺激手掌经络穴位，调和阴阳之气，缓解肩颈不舒服。
妙招手指按摩头皮一分钟
从眉心开始，沿中线一路按压至头顶中央的百会穴，采取经典的经络指压法1分钟，有效缓解脑供血不足，能够让头脑变得更加清醒。
妙招轻揉耳朵30秒
双手指轻揉耳朵至热，舒适为止，有疏通散热，防耳鸣和增强记忆力的作用。
妙招转动眼睛一分钟
眼睛顺时针和逆时针各转30次，可强化眼肌，提精醒目。
妙招叩齿卷舌1分钟
叩齿能活络牙龈和牙根的血液，卷舌则能增加其灵敏度。
口唇轻闭，有节奏地叩击上下齿，先叩两侧大牙30~40次，再叩门牙30~40次；再叩门齿30~40次，每日2~4遍。。
妙招轻按肚脐1分钟
用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可以促进肠胃消化吸收，增强代谢。
做法：顺时针按揉肚子一般都是以肚脐为中心，按揉的时候要将左手掌心置于右手背上，然后适度用力按压肚子，以顺时针的方式按揉。
妙招收腹提肛1分钟
反复收缩，使肛门上提，可以保健肛门括约肌和生殖系统。
做法：在深吸气时，夹紧肛门并上提，屏住呼吸用力收紧肛门约5秒。
好啦，今天就分享到这里，如果你有其他不错的养生小妙招，欢迎评论区留言分享哦~
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