前几天，朋友跟我抱怨，3岁的儿子很爱发脾气，自己的水杯被大人动了要哭闹，不让看电视要哭闹，穿衣服鞋子要哭闹，总之，一些本来很小的事情，孩子都要闹情绪，感觉孩子就像一个火药桶，随时要撒泼，大哭。

朋友很郁闷，觉得孩子从小就这么大的脾气，以后情商能高得起来吗？

其实，这不怪孩子不听话、脾气臭，而是孩子大脑发育的过程，注定他们在这个年龄段容易发脾气。

为什么孩子特别容易发脾气？

孩子容易闹情绪，我们普遍会认为是孩子脾气差，甚至是无理取闹。

事实上，不是孩子喜欢发脾气，而是孩子根本没办法控制自己的情绪。尤其是，3岁以内的孩子，他们的大脑还没“发达”到能控制自己情绪的这个程度。

原来，我们大脑里有2个很重要的部位，它们跟情绪有着密切的关系。简单地说，我们表露出什么样的情绪，基本上取决于这两个部位。

一个部位是：杏仁核，在后脑勺。

杏仁核的作用是产生情绪、识别情绪。它是在人一出生就已经发育完全了，可以说，它是我们与生俱来的情绪反应能力。

就好比，我家孩子就是不喜欢有一条粉色的蓬蓬裙，每次让她穿这条裙子，都很抗拒，可能是第一次穿的时候，她的体验感不好，让她觉得穿在身上不舒服，因此这件事就在她的大脑杏仁核中产生了反射。

另一个部位是：前额叶皮质，在前额处。

前额叶皮质是我们人的意识中心，它最大的作用就是，让我们感知别人的想法，控制自己的情绪，负责复杂的思维活动。

然而，与杏仁核不同的是，大脑前额叶皮质的功能并不是与生俱来的，它是从2-3岁开始发育的，6岁到达一个高峰值，但是要直到20几岁才发育完毕。

其实，可以这样理解，生气、愤怒、伤心、开心等所有的情绪，都是这块小小的杏仁核，在驱动着孩子这么做。而前额叶皮质则是来压制生气、愤怒等冲动情绪的。

打个比方，如果说杏仁核是一个火种，那前额叶皮质就是来灭火的。也许这样说，大家就更明白它们二者之间的关系了。

因此，脑科专家认为，前额叶皮质的控制能力越好的人，情绪控制能力就越好，学习和记忆能力也越好。

看了上面大脑的构造，我们不难得知，为什么孩子容易发脾气了，尤其是3岁以下的孩子。因为孩子在2-3岁以后，才能够慢慢学会控制自己的情绪。因此，3岁以下的孩子更容易暴躁、发脾气、哭闹。

其实，孩子哭闹，只要家长处理得当，就是锻炼孩子控制情绪、提高情商的好时机

我们都知道，一个人情商高不高，最重要的一点就是，能不能控制自己的情绪，然后设身处地理解和感受别人的情绪。

上面我们讲了，大脑的杏仁核和前额叶皮质是掌控情绪的两大“利器”。杏仁核是天生的，然而，前额叶皮质是后天发展形成的，是可以培养和锻炼的。

因此，当碰上孩子哭闹的时候，家长先别急着生气，首先得想办法让孩子冷静下来。孩子从哭到平静下来，这个过程，就是在锻炼大脑的前额叶皮质。

所以说，孩子哭闹的时候，就是家长引导孩子练习情绪控制的很好的契机。

美国儿科学会有这样一种观点：如果两三岁的时候，孩子发脾气，爸妈处理得当，那么，在他们四五岁的时候，发脾气的强度和频率都会显著降低！”

前几天晚上，我家心心在客厅玩，把水杯在地上摆了一排，我去拿了其中一个杯子，然后孩子就大哭了，哭着说：“这是心心的”，然后我把杯子放了下去，她依然哭“不是这样的，不是这样的”。

我知道，这是孩子的秩序感在作祟。然后，抱起她，说：“妈妈知道，心心的杯子在排排坐，那妈妈陪你，我们再一起来摆一下吧”，然后，孩子点了点头，情绪就平静下来了。

当孩子大脑里的前额叶皮质把安抚情绪传递到杏仁核，杏仁核的”冲动因子“就得到了控制，那情绪自然就会平静下来。

要想娃“情商高”，主要取决于家长怎么做，下面这3点请须知

其实，孩子情商的培养，最有效的方法，并不是说教，而是让孩子学习得到，并形成一种固定的脑回路。而这种脑回路的形成，就是在孩子的早期生活中，通过父母的影响，潜移默化而来的。

首先，孩子发脾或者不开心哭闹的时候，不是讲道理，而是肯定TA的情绪。

前段时间，孙俪在微博剖析自己，也分享了自己最近很有感触的育儿心得。

她这样说：“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，他需要的只是一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。”

事实上，将心比心，当我们自己在生气、烦躁的时候，是不是也不想听别人的大道理呢？这个时候，最需要的是理解。

有人说，好的父母，一定是“共情力强”的父母。共情力是啥呢？就是我们能够站在对方的角度，体谅对方的情绪和想法，理解对方的立场和感受的能力。

胡可就是共情力强的妈妈。在《妈妈是超人》里，每当儿子哭闹的时候，她对儿子说的第一句话都是“我知道你很难过”“我知道你很害怕”。

因此，我们要先收起那些大道理，收起那些说教，站在孩子的角度，去感受和体谅孩子的情绪。用“我知道”句式开始，与孩子对话，等孩子情绪稳定了再讲大道理也不迟。

利用“情绪识别卡”，在游戏里，教会孩子识别和理解自己的情绪

要想孩子情商高，能够与别人共情，那么首先得学会识别自己的情绪。毕竟，只有先了解并认真对待自己的感受，才能关注和理解别人的感受。

在孩子不会表达之前，我们可以用游戏的方式，让孩子学会把感觉和情绪反应联系起来。比如：”情绪识别卡“，有各种各样的情绪表情。

当孩子会自己表达了，我们可以引导孩子说出自己的情绪，并感受这种情绪带给自己的影响是好还是坏。

父母相爱，良好的家庭关系，是培养孩子高情商的基础，用好心理学的”南风效应“

心理学上有个词叫“南风效应”。

它出自于法国作家拉·封丹写的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风先吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣；而南风则吹出柔和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。

教育孩子也是一样，润物细无声的力量最强大。

因此，在充满爱的家庭里，孩子就会获得足够的安全感和幸福感，他们的情感需求得到了满足，他们才会更有与别人共情的意愿，才会更加理解和关心别人。

hi 我是心妈，欢迎关注我的头条号，心妈专注分享育儿干货。愿在育儿路上，我们大家一起结伴同行！一个人走的路，是孤单，一群人走的路，是狂欢。