3月这菜正当时,卖20一斤,一挖1大筐,包饺子最好吃,多汁特鲜美特鲜美!阳春3月,地里的第一茬野菜都冒芽了,空闲了摘来吃,健康好吃营养高。每到周末就会和朋友去野地里采摘野菜,回家蒸包子,包饺子都特别的好吃。
今天我们说的这个野菜就是药食同源的~白蒿,白蒿晒干了就是中药茵陈,现在正是白蒿最嫩的季节,可以采摘回家包饺子最好吃。菜市场有时遇见卖的很贵,其实野地里到处都有,一挖一大筐,很方便不用去买。白蒿的营养很丰富,含有维生素和矿物质,常吃点白蒿是可以预防流感,降血脂等,是很不错一种野菜。小时候,老妈一到春天就会在周末带着我们姐弟三人去野地里挖白蒿,回家老妈会用白蒿和红枣煮水喝,还会做成渣豆腐,炒鸡蛋,蒸包子,包饺子等,都很好吃,可以说百吃不厌。又到了春天,这个野菜再过一阵子就老了,千万别错过。周末去野地挖了一些包饺子真的味道特别好吃,鲜香多汁,出锅连吃30个真过瘾。
所用材料:面粉500克,肉馅适量,白蒿少许,葱末,姜末,老抽酱油半勺,生抽1勺,盐少许,花生油1大勺。
做法步骤:
第一步:白蒿挖回家摘洗干净,捞出。白蒿有很高的营养和好处,春天它的嫩芽很好吃,做出来有一种清香味道,特别的适合做馅。
第二步:锅里烧开水,把白蒿放入汆烫,捞出放到冷水中过凉。
第三步:后把烫好的白蒿剁碎成馅,捏去多余的水分,也不要捏的太干,捏的太干了,反而会让馅料中缺少水分而变的干,包出来的饺子就不会多汁。
第四步:肉馅放入盆中,加入酱油,蚝油,生抽,盐,葱末,姜末拌匀入味,然后放入花生油搅拌,锁住水分。
第五步:最后把剁好的白蒿放入到肉馅中,搅拌均匀,这样饺子馅就调好了。
第六步:面粉加入适量的水和成软硬适中的面团,静置一会揉匀。
第七步:把面团搓成长条,揪成大小一致的小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。
第八步:拿一个饺子皮,包上馅料,馅料的多少随意就好。
第九步:两手捏紧,饺子就包好了,全部包好就可以准备煮饺子。
第十步:大一点得锅里加水烧开,煮上饺子用勺子轻轻推动,盖上盖子煮开,然后加些冷水,盖上盖子继续煮开,如此重复3次,饺子就熟透了,捞出饺子,蘸食蒜泥或者米醋就可以开吃了,鲜美多汁超好吃。
峰儿话语:
1,白蒿要这个季节吃最好,不但嫩,口感好,还有一定的药用。
2,包饺子不破皮,和面时不要把面团和得太软或者太硬,面团太软或者太硬包出的饺子都很容易破皮。
3,煮饺子的时候不要让锅里一直呈现大开的状态,在开锅以后要撒一些冷水,这样才不会因为饺子在锅里一直咕嘟着而破肚。
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