相信有许多跟我一人样喜欢吃零食,不管甜的,还是咸的;不管清凉消暑的,还是热气上火的;不管煎煮蒸还是炸,只要好吃,向来都是来者不拒的。今天特意把自己做过的整理一些做法比较简单的分享给大家,希望有用。
拉丝椰香紫薯饼
拉丝椰香紫薯饼
特点:会拉丝的椰香紫薯饼是一款做法简单免烤且能拉丝的紫薯饼,带有浓郁椰香味,吃起来香香的甜甜的非常好吃。
食材:芝士碎,紫薯,饺子皮,椰浆,白砂糖
做法:
1.紫薯去皮切片蒸熟,压成泥备用。
2.把压好的紫薯泥加适量的椰浆,白糖搅拌均匀。
3.把紫薯泥搓成一个个小团,然后压揉开放入芝士碎,再搓成圆团。(也可以直接把芝士碎倒入紫薯泥里搅拌均匀,直接搓成圆团即可)
4.用饺子皮包住紫薯泥团,捏好封口,压扁即可。
5.热锅放少许油,把包好的紫薯饼一个个放入锅中煎,小火煎至两面微黄即可捞出。
温馨提示:好吃又营养的椰香紫薯饼煎好时趁热直接吃,或沾番茄酱,炼奶吃味道都不错。冷却后口感欠佳。
炸鲜奶
特点:外酥里嫩,香甜可口。
食材:纯牛奶,白糖,玉米淀粉,面包糠
做法:
1.锅中倒入250克纯牛奶,加入玉米淀粉50克,白糖30克(根据个人口味调整),边煮边搅拌直至粘稠即可。
2.把煮好的牛奶面糊倒入容器中,放凉后放入冰箱冷冻室冰半个小时左右(不能冰太久,否则变太硬切不开)
3.将冷冻好的鲜奶糊切成长条。
4.取适量面粉加入水,少许盐搅拌成黏糊。
5.把牛奶条放入面糊中挂糊,然后裹上面包糠。
6.锅中放油,油七八分热时放入裹好面包糠的牛奶条炸至金黄色即可出锅。
炸鲜奶条
温馨提醒:炸好的鲜奶条要趁热吃,冷了腥味重且口感不好。
豆沙南瓜饼
豆沙南瓜饼
特点:不用烤箱一样香,揉一揉,包一包,煎一煎,好吃又美味的南瓜饼做好啦。
食材:南瓜,小麦粉,豆沙,白砂糖,食用油
做法:
1.南瓜蒸熟,倒掉蒸出的水分,用勺子要成泥,然后加入小麦粉,花生油,白砂糖等揉搓成面团。
2.面团分成多个小份,揉开,加入豆沙馅,揉搓成圆再压扁。
3.锅中热油,油热饼下锅煎,小火煎至两面金黄即可出锅。
4.这天气吃饼再配上一碗冰冰凉凉的糖水,比配牛奶更搭。
温馨提醒:
1.揉面时手先涂点油,避免粘手。
2.豆沙可以买现成的,也可以自己煮,就是红豆炖成沙再放糖,炖好放冰箱2-3天都能用。
3.小麦粉可改用糯米粉,糯米粉更糯。因为主要给小孩吃,所以我选用小麦粉。
4.煎饼时不要大火,容易焦。
无油低糖蔬菜饼
特点:无油低糖蔬菜饼是一款无油低糖,零添加的蔬菜饼,非常适合减肥或儿童老人食用。如果你吃腻了单一的蔬菜,如果你想吃饼又怕增肥,如果你家宝宝想吃零食又怕外面的饼干吃多了会影响健康。那么,可以试试这几款无油低糖的蔬菜饼,而且做法也是十分的简单。
无油玉米饼(不粘锅版)
玉米饼
食材:玉米粒,鸡蛋1个,面粉适量,盐少许
做法:
1.玉米洗干净放入榨汁机打成玉米糊。
2.玉米糊中打入一个鸡蛋,适量面粉,少许盐搅拌均匀。
3.不粘锅热锅,用勺子勺起玉米面糊慢慢倒入锅中煎。
4.煎至凝固即可翻面,两面微黄既可出锅。
胡萝卜鸡蛋饼(电饭锅版)
胡萝卜饼
食材:胡萝卜1根,鸡蛋1个,面粉适量,盐少许
做法:
1.胡萝卜去皮切薄片,然后放入锅中蒸熟(用勺子能压碎就好)。
2.取出胡萝卜用勺子压烂成萝卜泥。
3.打入一个鸡蛋,少许盐搅拌均匀,再倒入适量面粉,面粉加到能搅拌成糊状无颗粒即可。
4.电饭锅选择煮饭功能,锅热后用勺子勺起胡萝卜面糊慢慢倒入锅中煎。
5.待面糊凝固后即可翻面,两面凝固就可以出锅了。
鸡蛋饼和鸡蛋胡萝卜饼
温馨提醒:
1.一定要用不粘锅类型的锅来煎,如果不是电饭锅,煎的时候记住要小火哦。
2.可以选择你喜欢的蔬菜添加进去,但一定要打成泥状,不然影响口感。
3.如果不想吃蔬菜的,直接用鸡蛋面粉就可以了哦,做法是一样的。
玉米串串香
玉米串串香
特点:香甜,可爱,有食欲感。
食材:玉米半根,白芝麻,味椒盐
做法:
1.玉米洗干净切成一节节,然后对半切开,玉米粒插入牙签掰下如图。
玉米串成串
2.热锅倒入油,油七八分热(即筷子放进去时筷子旁冒小泡泡)时倒入玉米粒炸一两分钟即可捞出。
3.撒上芝麻,味椒盐即可食用。
免烤蛋糕(蒸蛋糕)
免烤蒸蛋糕
特点:不用烤箱,做出来的蛋糕一样松软好吃,还不上火。大人小孩吃都适合,而且做法简单。
食材:鸡蛋3个,牛奶45克,低筋面粉60克
调料:白砂糖70克,醋2~3滴,盐少许
做法:
1.将蛋清蛋白分离,分别放入盘中。(装蛋清的盘必须无水无油,而且要大点)
2.将蛋黄打散,放入10克白糖和少许盐搅拌均匀。然后依次加入植物油,牛奶,低筋面粉。(注意低筋面粉要轻轻筛入,以免有块状),再用刮刀搅拌均匀备用。
3.蛋清滴入2-3滴醋或柠檬汁(有助于稳定蛋白)。
4.把剩下的白砂糖分成三份。
5.一,用电动打蛋器将蛋清打出鱼眼般气泡时加入一份白砂糖。
二,打到蛋清开始变粘稠时加入第二份白砂糖。
三,打至用打蛋器划过有明显刮痕时倒入第三份白砂糖。
6.再继续搅打,打发到用打蛋器可以提起一个弯勾提起打蛋器不会掉下为止。
蛋白打发的样子
7.将搅拌好的蛋黄糊倒入打发好蛋白霜中,用切拌的试试上下搅拌均匀既可(搅时动作要快,以免蛋白消泡,不是画圈,有点类似炒菜那样上下搅)
8.倒入模具中,在桌面上震动几下,把里面的气泡震出。可以撒入你喜欢的干果。
9.盖上保鲜膜(裹紧),用牙签轻轻扎几个小洞,上锅中火蒸30分钟。(不能用小火,否则蛋糕不够松软)
10.关火五分钟后再拿出,以免回缩。
总结:简单来说就是五步
【1】蛋清蛋黄分离。
【2】蛋黄加油,牛奶,面粉搅拌成糊。
【3】蛋清打发成霜。
【4】将蛋黄糊倒入蛋白霜中搅拌均匀。
【5】上锅蒸30分钟,关火5分钟再出锅。
鳗鱼胶牛奶冻(花胶奶冻)
花胶奶冻
特点:一款既养颜又养生、老幼皆宜的健康食品,且口感极好。
食材:鱼胶,牛奶,冰糖
做法:
1.先把鳗鱼胶切成小节,放到冷水泡两个小时。
2.锅里煮开水,把泡好的鳗鱼胶捞起来放进开水里飞下水三分钟,然后再捞起来。
3.把飞水后捞起来的鳗鱼胶再用冷水泡发2到3个小时。泡发好的鳗鱼胶切碎。
4.炖锅里加水,把泡好的鳗鱼胶放进炖盅里,把一瓶纯牛奶倒进盅内,盖上盖子,调好2个小时,开始炖。
5.在端出锅的前十分钟加上少量冰糖即可。
6.鳗鱼花胶炖牛奶的成品就完成。
温馨提醒:煮好可以直接喝或者冷后倒入模具中再放进冰箱保鲜层保鲜,早上起来就可以吃到类似嫩豆腐一样的牛奶花胶冻。
水果布丁
火龙果布丁
特点:凉粉具有开胃消暑、清热、凉血、解毒等功效,而火龙果还具有促消化、清宿便、排肠毒、护胃、美容养颜、预防便秘等功效。二者吃了对身体都不会有太大的影响,可以放心食用。还有西米对肠胃,消化不良也是有帮助的。
食材:凉粉50克,火龙果半个,西米一碗,白砂糖适量(依个人口味增减)
做法:
1.火龙果去皮切丁,西米提前煮好备用。
2.取250ml凉开水,倒入凉粉,白砂糖搅拌成均匀无核糊状。
3.锅中放水1000克(两瓶500ml水的量),大火烧开,水开后倒入拌好的凉粉糊,边倒边搅拌,烧开后即可关火。
4.取两个容器,分别放入火龙果,西米。然后倒入煮好的凉粉水搅拌均匀,放一边等放凉即可。
5.放凉倒出切成你喜欢的形状。
火龙果布丁和西米布丁
温馨提醒:
1.如果喜欢一些小形状的,直接倒进模具等放凉就可以了。
2.关于西米的煮法:
(1)锅中放水,大火烧开后倒入西米,边煮变搅拌,煮五分钟左右看到还有些白芯关火,焖10分钟。然后过冷开水。
(2)如果过完冷水后西米依然还有白芯,重复第1步操作。
冰糖木瓜炖雪蛤
冰糖木瓜炖雪蛤
特点:软糯Q弹,好喝又滋润养颜。
食材:雪蛤油3克,木瓜半个,冰糖,椰汁(牛奶),生姜
做法:
1.雪蛤油提前用温水泡一个晚上。(水里放少许生姜)
2.把雪蛤泡发好之后,搭配木瓜一起炖30分钟,然后加入冰糖再炖10分钟即可。
总共炖40分钟
关于椰汁:
1.可以一开始就用椰汁炖木瓜雪蛤。
2.也可以炖好之后加入椰汁,或者纯牛奶,搅拌均匀即可食用,口味看个人喜欢。
芋头椰汁西米露
芋头椰汁西米露
特点:营养健康,自己在家做好吃有实惠。
食材:芋头半个,西米1碗,椰浆50克,冰糖适量
做法:
1.锅中放水大火烧开,然后放入西米,大火边煮边搅拌,大约10分钟后关火焖5分钟。
要边煮边搅拌,防止糊锅
2.把西米倒出过冷水,如果过水后还有白芯,就重复第1步操作。
煮好的西米要过冷水,防止沾粘
3.芋头切粒,锅中放水倒入芋头,大火烧开转中小火慢炖,煮熟即可,大概30分钟左右。
芋头切粒,好看又易熟
4.加入冰糖,大火煮融化后放入椰浆,再倒入西米,煮一分钟关火即可。
香甜可口的香芋椰汁西米露冷藏口感更佳
5.煮好的糖水可以放凉后放进冰箱冷藏,口感更佳。
温馨提醒:
1.西米跟芋头不要一起同煮,不然容易粘稠,影响口感。
2.芋头一般煮到稍开裂就可以了,煮太久会碎。
3.如果用的是椰浆建议稍煮一下口感更佳,也可以吃时直接加椰汁。
4.西米建议一次可以煮多点,放冰箱冷藏两三天都没事,平常可以做水果西米露,做法简单,味道也不错。
这些小零口简单中带点小复杂,或许你会觉得搞得那么复杂没必要,但如果把做美食当作一种享受,那么,你收获的不仅仅是食物的美味,更是一种心情上的享受。为挚爱、最亲的人一句还不错而高兴,这就是生活。