芳療知識：派翠西亞·戴維斯
譯文：李清芳
對於小仙女們來說，濕疹簡直太令人討厭了！發作起來癢得不行，還讓皮膚失去原本的光滑細膩，絕對不能忍！
濕疹的症狀和導致濕疹的原因都非常多而且各不相同，因此濕疹並不是一種單純的病症。
但是，幾乎每個濕疹病例都和壓力有關。
因此，每位試圖治療濕疹的芳療師一定會設法減輕患者的壓力，只在皮膚上塗塗抹抹，是無法從根本上治療濕疹的。
我們在自己用油的時候也要遵循減輕壓力的原則。
濕疹通用
洋甘菊、薰衣草、香蜂草和橙花精油都是非常有益於濕疹患者的精油，可以每天用這些精油在家進行芳香按摩或芳香浴。
患者感到情緒特別煩悶不安時，也可以使用。
治療兒童濕疹時，孩子經常會鬧情緒或抗拒治療，這會讓父母非常擔心和焦慮，因此不妨讓父母和孩子一同接受治療效果會更好。
過敏引起的濕疹
有些濕疹是過敏引起的，而我們已經知道壓力和過敏之間有著非常密切的關係。
我們又一次看到了減輕壓力的重要性——只有同時減輕壓力和避開引起過敏的物質，才能真正控制濕疹病情。患者的過敏症狀可能是接觸過敏物引起的。
此外，患者也可能對一種或多種食物過敏，如果自己找不出來，不妨尋求醫生的幫助。
毒素累積引起的濕疹
有時候，人體試圖將體內積累的有毒物質經皮膚排出體外，也可能會引發濕疹，特別是營養不良或經常攝取食品添加劑的人，特別容易出現這類濕疹。
治療這類濕疹，可以在按摩油或洗澡水中滴加有排毒功效的精油，如果配合短期禁食或攝取清潔食物會更好。
剛開始進行治療時，患者的濕疹症狀可能會變得嚴重，請不用擔心，這是身體正在排出毒素的表現。患者要鼓起勇氣，堅定信心堅持治療，直到病症好轉為止。
杜松的排毒效果最好，它不但具有排除生理毒素的功效，還有排除心理毒素的療效。
適用精油
我發現洋甘菊是最適合塗抹在皮膚上治療濕疹的精油，但也有少數患者使用香蜂草精油的效果比較好。
有些芳療師喜歡將洋甘菊和香蜂草精油混合使用，我比較習慣一次使用一種精油，這樣我才能知道哪種精油對患者的療效較好。
香蜂草是作用力非常強的精油，因此塗抹在皮膚上的香蜂草精油濃度必須很低（1%~0.5%）否則可能會引起更嚴重的過敏。
再頑強的濕疹，只要使用微量低濃度的香蜂草精油，很快就消失得無影無蹤。
通常，我會將精油加入無香料化妝水或水狀乳液中，有很多濕疹患者已經發現：基礎油和油膏可能會加重病情。
如果不想使用精油，也可以使用純露輕拍或冷敷，可以有效緩解濕疹引起的奇癢。
治療大面積濕疹時，除了進行芳香浴之外，使用上述植物純露也是非常有效的方法。
另外，天竺葵、薰衣草精油也都可以治療濕疹。
只不過每個人的情況不同，可能需要多嘗試幾次，才能找出最適合自己的精油種類和使用劑量。
切記：
使用這些精油時，必須先將濃度稀釋為1%~1.5%。
用芳療在治療濕疹時，要根據產生的原因，採用靈活的方式治療。如果自己拿不準是什麼原因，也可以提前諮詢醫師和專業芳療師，切忌盲目使用精油。