芳療學習 | 簡單兩步在家做精油蒸臉

用精油蒸臉，一縷縷的輕柔蒸汽吹到你的臉上，此時，毛孔張開了，你開始流汗，污垢、被困住的毒素以及皮膚的死細胞一併地被排出來。蒸臉這樣的美容辦法並不是只有在專業美容機構才可以做，自己在家同樣可以享受！在家怎麼做精油蒸臉呢？

在家做精油蒸臉護理非常簡單，只需要一盆沸水和一條毛巾，就足夠了。將你的自選精油滴在水的表面，用毛巾蓋住頭，確保毛巾能夠覆蓋到盆的四周。你可能需要時不時地抬頭起來呼吸，但是至少要在毛巾覆蓋下保持5分鐘，注意要閉上眼睛。

精油蒸臉怎麼選擇精油？在家做精油蒸臉時，除了選擇自己比較喜歡的香味，精油要根據自己的情況來選擇，不同的膚質、不同的肌膚狀況選擇的精油是不一樣的。

正常皮膚

適合精油：甜茴香精油、薰衣草精油、檸檬精油、苦橙花精油。

用法：在一盆沸水中滴入2滴精油。

乾性皮膚

適合精油：羅馬洋甘菊精油、奧圖玫瑰精油、玫瑰草精油、德國洋甘菊精油、芳樟葉精油。

用法：在一盆沸水中滴入2滴精油。

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皮脂溢出

適合精油：快樂鼠尾草精油、杜松精油、沉香醇百里香精油、葡萄柚精油。

用法：在一盆沸水中滴入2滴精油。

暗瘡

適合精油：羅馬洋甘菊精油或者德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、沉香醇百里香精油、薰衣草精油。

用法：在一盆沸水中滴入2滴精油。

蒸臉對油脂過度分泌的皮膚以及暗瘡皮膚非常有益，對於老化皮膚則有再生的功能。至於正常皮膚，蒸臉能提升氣色、改善膚質。用精油蒸臉後，用大量冷水拍打面部。

所有的皮膚在經過冰塊護理之後，色澤都會有所改善，但是毛細血管破裂的皮膚不宜進行冰療護理。可以找一個薄薄的、廢棄的塑料杯子，在其中盛滿水，凍成冰塊，把杯邊割下大約2.5厘米，用這個冰杯向上按摩面部，。結束之後，擦上適合自己膚質的面部護理油。

提示：皮膚有毛細血管破裂、敏感、發炎或曬傷的情形，不能做精油蒸臉護理。不管是在專業的護膚中心，還是自己在家都不能做。