冬季最應該吃的一個菜,蒸一蒸就好,又鮮又解饞,營養好吃不上火

2019-11-21     文娛王上

冬季食補還要大口吃肉才舒服,食補吃雞肉是我家的優選,雞肉的肉質地細嫩,美味可口,營養成分也很豐富多彩, 能夠滋補養生養生保健,且易被身體消化吸收入利用,有提高精力,健壯人體的功效。人們本地人就非常喜歡雞肉,因而也擁有「無雞不了宴」的叫法,許多重要的場所、家宴或是是小編事上面免不了雞肉的身影。秋冬進補吃雞肉,除了煲雞湯之外,做蒸雞都是我們親人的最愛。

蒸這類烹制技巧是最能保存食物自身美味口味的作法,蒸一蒸,非常單,吃了之後還不易上火。今天給大家分享一道美食:香菇蒸滑雞。雞肉和蘑菇的配搭真是是「天生一對」,菌類食物的鮮美口味,配搭上雞肉自身的美味,真是是鮮上加鮮,因而各種各樣蘑菇燉雞,香菇燜雞等經典作法也深受顧客們的鐘愛。

香菇蒸滑雞的作法也非常單,雞肉提早添加配料腌制一下,那樣蒸出去的雞肉更香更進味,還有就是「滑雞」,我們都是事前添加生粉來腌制雞肉,那樣蒸出去的雞肉口味更嫩滑。蒸雞肉的時間都是有注重的,蒸的時間不足雞肉不爛熟,蒸的時間太已過雞肉又老不嫩滑了,一般依據雞的尺寸而定,蒸15-20分鐘就可以了。

冬季最應當吃的一個菜,蒸一蒸就行,鮮到淌口水,營養價值美味不易上火;這菜香無比,蒸一蒸就上菜,又鮮又解餓,滋補養生不易上火,全家人都喜愛。接下去一起來看一下詳盡做法吧。

提前準備食物:雞半隻、香菇適當、薑片適當、蔥段少量。配料:芝麻油少量、一勺生抽醬油、一勺米酒、一勺子糖、一勺子鹽、生粉和胡椒粉適當。

1、香菇提早用小水泡發清洗切條備用;薑片清洗切條備用,雞肉洗乾淨斬件擺盤備用。

2、雞肉擺盤,添加薑片、一勺生抽醬油、一勺米酒、一勺子糖、一勺子鹽和胡椒粉。

3、將配料和雞肉拌勻備用。

4、添加1勺生粉一起拌和勻稱。為了蒸出來的雞肉口味更嫩滑,更美味。

5、再添加香菇絲和適當芝麻油拌和均勻勻,腌制30分鐘。

6、將腌制進味的雞肉擺盤。

7、鍋里添加適量冷水,起火將燒開,將雞肉上鍋隔水蒸20分鐘上下,就可以了。

出鍋趁著熱撒上少量的蔥段裝點提香就可以了上菜享受,那樣一道生活中版的:香菇蒸滑雞就搞好啦。那樣配搭蒸出去的雞肉鮮鮮嫩滑,細嫩汁多,蒸一蒸就行,鮮美滋補養生還不易上火,秋冬季時節食補多做給親人吃,合適一家人一起享受。易美味的作法分享給你,喜愛能夠試一下哦!

小提示:

1、雞肉提早添加原料腌漬進味,能夠添加1勺生粉一起拌和,那樣蒸出去的雞肉更進味鮮鮮嫩滑。

2、平菇泡開切絲,那樣蒸的時候冬菇的清香更易於釋放出來,吃起來口味更香。

3、這兒的雞肉已經切為塊狀了,蒸的時候非常容易熟,一般鍋上汽後蒸個25分鐘左右正好。自然同樣是要跟雞的高低與火候高低而定,大概15至25分鐘。

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