其實我一直相信，無論偶爾我們用文字展現出了多少攻擊，最終人來人往裡，都會滿是善意。
昨天有個朋友問我「你會不會煩」，我就回答他說啊，人不能免俗，當然，我也不例外。這不，和你一樣平時閒下來也會看看綜藝，也會用綜藝下飯。而也和你一樣，並不是用綜藝打發時間，而是確實挺喜歡的。
說起來比較喜歡看的綜藝，也只有《跑男》、《極限挑戰》和《嚮往的生活》這三個。我想應該很多人和我一樣，喜歡《跑男》里的鄧超和陳赫，喜歡《極限挑戰》里雙黃的智斗，喜歡《嚮往》的溫馨。
可現在《跑男》、《極限挑戰》都換了很多MC，感覺還是挺失落的，倒不是不歡迎新人加入、不希望老成員有更多的機會，而是那種熟悉的感覺，真的找不回來了。看著彈幕里越來越多的對老人的回憶，突然意識到「熟悉」、「舒適區」對我們來說有多重要。
但其實這些並不是看彈幕的時候一下就想到的，而是在昨天新一期的《嚮往的生活》播出後片尾下期看點裡，看到「嚮往大家庭」的「大家長」黃磊黃老師說的那一句話想到的。想來，可能你也看到了：「因為我跟你們也不熟，我沒必要跟不熟的人費力瞎扯，所以你們進來打招呼的時候我也沒有那麼熱情」。
這期來的除了老狼，其他都是新生代的，不說在演藝圈裡行走的黃磊不認識，很多觀眾都不認識，這時候有人就說了，這個預告片一播出黃磊肯定要被人黑了。我想它的意思是，「即便這些新生代還沒火，但他們也有粉絲，你這樣說會讓他的粉絲不開心、覺得沒有被尊重」。
其實說起來，雖然黃老師第一次在《嚮往》里這麼說，其實在往期里就已經有所表現，之前黃渤、王迅來的那期，彈幕里也都發現黃老師看著這些人的笑容和前面看著一些晚輩的笑容十分不一樣，一個是真心暢快的笑，一個是長輩看晚輩的笑。
這裡面確實有一種若有若無的距離感，而一些朋友也確實是因為這種距離感感覺不舒服的。原因大概是：
1、我覺得我確實很優秀、我覺得我確實很厲害，我就應該自然成為眾人的焦點、自然被人尊重、自然被人圍繞；
2、我比較敏感、自卑，稍微有一些讓我感覺不舒服的當面，我就會非常難受；
3、我很在意別人的看法，我也在為讓別人認可我很努力，距離感讓我對自己有了懷疑；
4、面對一些疑似對我的攻擊，我還是沒有足夠的能力合理的化解掉；
5、我活在一種虛假的安逸里，覺得無論再怎麼不好，我也應該被溫柔對待。
但無論是自欺欺人、本來就敏感自卑，還是太過在意別人看法、活在虛假中，你不覺得不能暢快的做自己，連自己都要欺騙，是很累的麼？
我知道，其實你也並不想這樣，或者說你不知道怎麼才能改變，只能被動的繼續如此。我都理解，畢竟我們都是普通人，都會有缺點，都會有做不到的時候，現在出現這些非常正常，沒有什麼可以自責、覺得自己無能的。
當然了，我也非常明白。你只是太想自己能夠表現的好一些、太想能夠獲得更多的認可，所以才會很在意這個，又因為在意而變得敏感，每天壓在心頭的思緒越來越多。可我們啊，不可能被所有人認可、不可能被所有人重視、不可能一如既往的優秀，那些自我拉扯、自我攻擊就少一些吧。
是的，我是希望每個人都能夠從自我拉扯和自我攻擊里走出來一些的，畢竟生活有時候卻是已經很辛苦了，我們還要再來為難自己，那就並不好了。
可這時候你也說了，如果別人對我們更好一些、都去認可我們、尊重我們、重視我們，那我們也不必要這麼辛苦。這樣想想確實也對，但這個想法也同樣天真，畢竟這麼高人生修為的人實在太少了。而且，這也還是從我們自己來看問題，如果是從他人角度呢，就像黃磊老師說的「費力瞎扯」，我都不知道該跟你說些什麼，還得為了考慮你的感受而盡力的配合你，那我也是真的累呀。
其實你想想，黃磊老師作為《嚮往》的廚藝擔當，每天的主要任務就是鍋前灶台的來回忙碌，想想自己的父母天天為自己做飯的時候，還會有一些抱怨，更何況黃磊老師只是為了節目要求去做，有時候還是給一些不那麼熟的人做飯。心裏面有一些想法，那是再正常不過了。
而我想你處在他的狀況里，也大機率會和他一樣，但是這裡就會出現這樣一個選擇題，你如何處理心裏面的情緒呢？是憋在心裡、是暴怒發泄，還是平緩的講出來。
在你思考如何解決的時候，我想你也明白，其實這三個選擇在生活中我們都會遇到。憋在心裡不說，看起來讓氣氛繼續和諧，但免不了背地裡會有一些動作、暴怒發泄肯定會帶來雙方情緒上的傷害、平穩的講出來相對來說比較好。
其實你的答案不重要，為什麼，因為這三種方式你肯定也都會出現在你的身上，就像何炅老師在節目裡也說過自己拍戲發火的事情，而他是一個那麼溫暖的人。
所以你看，我們不可能完全滿足別人的期待，也不可能充分照顧別人的感受，更不可能只顧別人，而完全不顧自己的感受。而最重要的是，這一輩子我們不可能一直對著一個我們討厭的人，卻需要一直面對自己。而如何搞好和自己的關係，你真的應該深思。
是的，我希望你能夠減少自我攻擊、減少自我拉扯，能夠從對自己的高期待中走出來，回歸一種相對的真實和客觀，我也希望你能夠像黃磊老師一樣，有能力坦然的把自己內心的想法講出來。
陳述事實沒有什麼不尊重，維持表面的虛假和諧，不僅虛與委蛇，更逼得新生代也不得不來維持尷尬，還加重自己內心的負面。
說到這兒我想起來若干年前一位做銷售的朋友跟我說過的話，「吃回扣、送禮這種事兒，平時工作中遇到的多了。但我很喜歡那種你一張口，他就會提要求的人，你能滿足了，你們就能合作，也不用怎麼擔心他背地裡害你。那些明明想要點什麼，卻扭扭捏捏裝清高的，最難對付，因為你不僅得一直賠笑，不交心，還得擔心什麼時候被他賣了」。
我覺得真實對一個人來說真的非常重要，即便有時候我們表現出的真實的那部分是負面的、帶有攻擊性的，但至少是坦誠的，而你知道後也能夠準確的衡量眼前的狀況，準確的預測風險，不用擔心背地裡會發生什麼。但也確實，交流需要一些技巧，並不是所有人都喜歡那種直白的坦誠。
而不欺騙自己、回歸真實、敢於說不，也是我希望你在平時調整自己和自己關係的時候注意的三點。
希望你在你的生活里能多結識一些坦然的人，畢竟相對於背地裡捅刀子，持刀向你走來也算善了；而也希望你能夠誠實、坦然的對待自己，因為那個背地裡捅刀子的有可能就是你自己。
感謝你的閱讀。