橫膈膜呼吸是唱歌的基礎，在我們日常生活中比較常用，但真正唱歌的時候，人們反而不明白該如何使用橫膈膜來呼吸了。所以最有效的訓練橫膈膜呼吸的方法就是結合日常使用的習慣，在這裡整理十種常用方法，讓大家快速的掌握橫膈膜呼吸。
1、刷牙呼吸
美國一位聲樂老師提出的一個好辦法，早上刷牙的時候，為了避免吞下刷牙水，人們總是會下意識的先深吸一口氣，只是大部分都沒有意識到自己在這樣做而已，其實你深呼吸的這口氣就是一個標準的聲樂呼吸法，當你知道這一點時，你每次刷牙前注意一下就會感覺到的確是非常有道理，而且每天都要刷牙，每個人都可以體會到那種感覺。
2、聞花
聞花可以說是我經常推薦給大家的一種方法，想像一下看到一朵美麗的花朵，你是如何聞花的，如果想像不到，那就找一朵花，深深體會一下聞花時的感覺。全身自然挺立放鬆，雙肩不要往上聳，腹部擴張，氣慢慢的沉下來，就是這種感覺。
3、吹蠟燭
深吸一口氣，輕輕的吹蠟燭的火焰，火焰倒了，但並不熄滅，如果持續十幾秒鐘都能保持這樣的狀態，那麼說明你呼氣非常的穩，如果現在還做不到，那有時間就用蠟燭來訓練一下自己的氣息。
4、國術法
真正的氣功，的確站如松坐如鐘，氣功的呼吸要領就是鼻子慢吸氣，肛門有收縮之感，從牙縫中慢慢的擠出「絲絲」的音，吐氣要均勻，儘量拉長一口氣的長度。
5、睡覺呼吸
每個人天生都會使用橫膈膜呼吸，但平時無法感受的到，安靜的躺下來時才能體會到，站起來唱歌時卻又忘記了那種感覺，所以我們站著唱歌時也要有躺下來時的輕鬆，平時可以放鬆的躺著，慢呼慢吸、快吸快呼再慢吸快呼。
6、吹紙片
和吹蠟燭訓練很類似，準備十公分長的紙片，把紙放在牆上用氣吹不讓它落下來，要輕輕的吹，保持時間越久越好，十秒鐘算及格。
7、唱歌姿勢
柔道、國術都講究姿勢，唱歌姿勢同樣很重要，人們說好姿勢才有好呼吸，好呼吸才有好歌聲，平時注意重心放在雙腳，腳尖用力，穩如泰山，眼看遠處，但不能放太高，雙手下垂自然落下，不能聳肩，全身放鬆。
8、延時吸氣
許多人通過這個方法都能明白吸氣的要領，吸一口氣，然後慢慢的吐出來，吐完氣以後要等30秒在吸氣，只有實在憋不住的時候再去深吸氣。
9、練習時間
每個人對練習時間都有不同的說話，有人說每次練習5分鐘就行，有人說每次練習半小時，其實我覺著新手練習唱歌每次不宜太久，不然會對脆弱的聲帶造成嚴重的損害。
10、應用很重要
每天練習呼和吸的確太枯燥了，練習的同時最好結合發聲同時練習。
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