這道菜就像一株「清腸草」。經常食用,清腸通便,皮膚好,腰更細!
說到減肥,大家首先想到的就是少吃或者根本不吃。節食不從,不食不思。更重要的是,誰能少吃點?一兩餐尚可,三五日禁不住誘惑。再趕上朋友聚會,更別提減肥了。「留著吃」成了自我安慰的口頭禪。多少人在減肥的路上瘦了!我想通過運動來減肥,但是我沒有時間也沒有毅力。還是怕反彈,直接放棄了!「減肥」就像一場你我之間的戰爭,你不知道誰會贏。那麼你也可以相信科學減肥,合理飲食,適當運動,不僅瘦身,還美麗健康一起呵護!
這道菜就像一株「清腸草」。常吃,通便通便,潤膚瘦腰!這是「白蘭地」。乍一看,干邑就像芋頭味的果凍,柔軟而有彈性。其實就是用新鮮的魔芋磨成糊狀,放在鍋里加熱凝固,然後用刀切成薄片。干邑富含碳水化合物,熱量低,脂肪含量低,維生素含量高。食用魔芋不僅能補充人體所需的營養,還能使人產生強烈的飽腹感,減少進食量。其中大量的膳食纖維能增加胃腸道的蠕動,有效加速腸道垃圾排泄進入體內的毒素,達到減肥美容的效果。今天,我將與您分享一份美味的干邑白蘭地食譜。
【洋蔥炒白蘭地】
詳細配料:白蘭地一個,洋蔥一個,青紅椒一個,泡椒四個,姜蒜少許,醬油和蚝油各一勺。
詳細步驟:
1:白蘭地洗凈切成薄片(白蘭地切的比較薄,入鍋加熱變稠),青紅椒和洋蔥切成菱形片放好待用。.
2:鍋中加水燒開,將切好的干邑倒入鍋中翻兩下,焯水,撈出瀝干水。
3:鍋中加入適量的油,燒熱。油熱後加入姜、蒜、泡椒爆香,再加入洋蔥、青紅椒炒至8層。將焯過水的干邑塊倒入鍋中,加鹽、生抽和蚝油一起炒至上色均勻。最後在鍋中倒入一勺料酒,用大火翻炒幾下,裝盤即可。
蒟蒻煮前先焯水去腥。不喜歡吃辣的人,辣椒粉不用腌,還是很好吃的。干邑就像一種「清腸藥草」。常吃,清夜排腸毒,皮膚更美,腰更細!既減肥又美容!這種美食,多來幾道也不為過。我相信,堅持下去,穿上以前穿過的衣服,絕對不是問題。身材變苗條了,小肚腩沒了,皮膚變好了,仿佛回到了十八歲!整個人都變得心情大好!