蘋果可以說是分布最廣的水果了。有些人應該養成每天咬一個蘋果的習慣。揚子也是如此。蘋果不像那些嬌嫩的水果那麼嬌嫩。它們更耐儲存，在家裡購買時可以保存更長時間。久而不壞，堪稱四時之果。有買水果習慣的人都會知道，無論什麼時候去水果店，裡面最少不了的水果就是蘋果。
對於這種大家常吃的水果，揚子要提醒大家的是，蘋果不可能每個部位都吃，吃錯了會對身體造成不良影響。注意，這3個地方不能吃飯，尤其是家裡有老人小孩的，更要小心！
第一種：蘋果皮
相信很多人都習慣每次洗完就嚼蘋果，但基本上這種吃法是完全錯誤的。不建議大家食用部分蘋果皮，因為蘋果是長著長著的。用大量殺蟲劑噴洒蘋果。蘋果去皮雖然沒有農藥，但果皮上還是會有很多殘留。因此，揚子建議蘋果在吃的時候還是要削皮。當你吃的時候，不要認為它是不必要的。蘋果皮雖然也有營養，但是農藥會比較多。
第二：蘋果核
如果你習慣切蘋果，切塊的時候要把核去掉；如果你咬了一整個，那麼當你打算吃裡面的核時，你必須把它扔掉。果核不是位置不好，而是因為這個地方有毒，尤其是老人不明白，平時連著果核吃蘋果，經常有頭暈頭痛的症狀，所以年輕人一定要戒掉家裡老人小孩，不要讓他們吃蘋果核。
第三名：壞蘋果
水蘋果雖然是一種比較容易保存的水果，但是如果放置時間過長，果肉內部會變質，酒會融化，所以當你發現蘋果有褐色部分，摸起來軟軟的，有水分的時候，時間。帶籽的蘋果不可食用，應儘快丟棄。