面對孩子們開學時間的延遲，很多人推測疫情期後孩子們會形成明顯的兩極分化。不用說，一邊是平穩過度甚至逐漸攀升，一邊是極速下滑連接困難。
幾個月在家的隔離學習期，我們的孩子是靠什麼順利的度過了漫長學業進程？又是靠什麼維持自己各方面的能力狀態？對於年齡段小一些的小學階段的孩子，毋庸置疑肯定是家庭，家庭教育的主體父母的管教和幫助。對於年齡大一些的孩子，那靠的肯定是在小學階段就已經養成的良好的行為習慣。
我們會在媒體報道中看到爬上房頂蹭網課的高中女生；也會看到由爸爸陪同走很遠的路在村大隊借網絡的初中女孩；還可以看到在方艙醫院依然看書學習的清流哥；當然，還有許多把複習資料都搬去醫院的中高考學子。更有因為爸爸媽媽都在抗疫一線，自己買菜做飯學習，生活自理的10歲小男孩。
同時，我們還會看到因為孩子上網課幾乎崩潰的家庭；因為網課親子關係決裂的母子；因為孩子上網課無比焦慮的家長……
如果說五年前，我們一直傳導的家庭教育非常重要的理念，還不能被更多的家長接受，那麼，此次疫情可以說清晰的呈現出家庭教育的無比關鍵。幾個月的時間，如果家長據有良好的科學的家庭教育理念，那我們的孩子此次在家足以養成一個良好的生活作息和學習習慣。即使以往孩子因為各種原因沒有形成一種好習慣，那麼這幾個月家長也有足夠的時間幫助孩子形成一個全新的習慣。
一個簡單習慣養成的時間為21天，那麼，親愛的爸爸媽媽們，現在了解和調整都不晚。不用只是去羨慕別人家自律的孩子，他們背後是一個家庭的自律，一個父母的自律下監督形成的一個孩子良好的習慣。
這個習慣包括生活作息規律和學習時間規律。在我們協助孩子養成這兩個習慣之前
首先，需要先了解整個家庭成員，主要是家長自己的習慣。對於孩子們來說，父母是示範和榜樣，孩子們做你說的，而是做你做的。如果你只是要求孩子學習，而自己卻在玩手機，那這個習慣是無論如何都不容易養成的。
其次，父母的情緒對於孩子習慣的養成影響也是非常大的。很多父母在和孩子制定完計劃後，三天打魚兩天曬網。高興的時候好好督促，不高興的時候對孩子又不管不顧。或者遇到自己想要去做什麼時就放棄對孩子的監管，遇到其他事情衝突時就不去執行。這種時有時無的規則感對於習慣的養成是無效的。
然後，在我們父母都擁有良好的自律性和對孩子較好的規範管理的前提下，科學的教育理念和引導方式就顯得尤為重要。所有的習慣養成都建立在對孩子身心發育全然了解的基礎上。就像越來越多的人了解的那樣：所有崗位都需要進行上崗培訓，唯獨父母是不用培訓的一樣。因為不懂，因為不知道而對孩子進行的教育往往讓我們的教育效果事倍功半。
1.了解孩子每個年齡段的身體發育信息，配合發育期給予孩子適當的營養補給；
2.了解孩子各階段心理發育情況，給到孩子生命滋養的根基：安全感，信任和尊重；
3.保持與孩子的平等溝通，不過度保護和關注過度，讓孩子更多的自主體驗。尊重生命的獨立性和獨特性。
所以，學習成長，協助孩子養成良好的生活習慣，行為習慣是我們每一位家長都要去進行的崗前培訓，儘管我們已經上崗，那也希望我們可以邊學邊做，努力勝任這個一輩子極為重要的工作。
你有多自律，就有多自由。這句話送給每一位爸爸媽媽，在讓孩子擁有更多的自由選擇的自律狀態下，先培養孩子擁有一個良好的習慣。
文/曉斐
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