生孩子時，為什麼有人快有人慢？快速生娃的孕婦有這些特徵

今天，朋友七七告訴我，她的寶寶出生了，只用了4個小時，她就要孩子生出來了，同病房裡的孕婦都表示很羨慕，尤其是她旁邊的3號床，更是表示羨慕嫉妒恨。

原來，3號床在住院的那個晚上就有點破水了，肚子疼了2天2夜後，宮口才開了5指，後來家人一致決定做剖腹產手術。結果兩人生完孩子後，前後腳被推回了病房。

十月懷胎，一朝分娩。分娩是最激動的時候，也是最難的時候。有人說，被幸運之神眷顧的媽媽分娩快，沒有被幸運之神眷顧的媽媽分娩較慢，可能好幾天才能生下來。

1、最佳生育年齡

一般情況下，女性在25-30歲之間，身體狀態，生理功能和心理狀態都處在最佳，也被稱為最佳生育年齡。女性在這段時間內懷孕，不僅孕媽輕鬆，孩子健康，還很少出現流產、胎停育或早產，相對來說，分娩時產程也較快。

我一個同事，37歲時才懷孕，懷孕早期見紅，有點先兆流產的徵兆。醫生建議在家靜養，臥床休息保胎。

好不容易熬出前3個月後，卻又查出了妊娠高血壓，身體一天比一天腫，到孕晚期，各種不舒服，各種身體疼痛（頭痛、腰背痛、恥骨痛）襲擊而來，每天都睡不好，分娩時用了將近2天才把孩子生出來。她自己還說，生個孩子，把一輩子的苦都吃完了，估計剩下的日子裡全是甜。

其實，這就與孕婦的年齡有一定的關係，所以想要寶寶，最好還是在最佳生育年齡內要。這樣的話，孕期不遭罪，生娃有產力，帶娃有精力。

2、骨盆較寬大

婆婆總是喜歡屁股大的兒媳婦，這是因為老一輩人認為屁股大好生養。其實準確的來說，應該是屁股大，骨盆也大。

骨盆是寶寶出生時必經之路上的重要關口。如果媽媽的骨盆窄小，胎寶寶就會用較長時間才能通過，甚至可能會難產；如果媽媽的骨盆較寬大，胎寶寶通過時就比較簡單，用時自然短，生娃較快。

所以，骨盆相對寬大的女性，產程較短，生娃速度較快。

3、胎兒大小合適

在孕期，醫生會記錄孕婦的體重，根據記錄結果提醒孕婦增加或控制飲食，就是為了將體重控制在合適的範圍內。只有孕媽體重增長正常合適，才能更好地控制胎兒大小，為分娩做準備。

如果孕媽在孕期體重增加過多，胎兒體重也會跟著增加。6斤是胎兒的理想體重，如果胎兒7斤或8斤，增重過多，很難從媽媽體內爬出來，延長產程不說，還容易難產或導致剖腹產。

所以想要快速生娃，最好經胎兒體重控制在6斤左右。這樣既能保證孕媽和胎兒的健康，也能縮短產程，快速生娃。

4、經常運動

在產房中，經常有產婦因為沒有力氣而生不出來，這個力氣主要指生孩子時所需的宮縮力、腹部收縮力和膈肌收縮力等產力，而胎寶寶也正是在這些力的作用下，「被擠出來」的。

如果孕媽在分娩時，產力不足，產程就會被延長，生娃就比較慢；如果產力十足，產程較短，生娃速度就比較快

所以為了自己的身體健康，為了增加產力快速生娃，孕媽一定要多運動，但是要避免劇烈運動，可以多做一些有氧運動，如散步、游泳和孕婦瑜伽等。

除了上面的這些因素外，孕婦在生產時的狀態，和醫護人員的配合默契度，也會影響分娩的快慢，所以為了快速生娃，產婦一定要保持好的狀態並聽從醫護人員的安排。

今日話題：你生娃時，是快是慢呢？

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