產後的寶媽們或多或少都會感覺到一些小毛病，比如頭疼、腿疼、腰疼等等。這些病痛一部分是因為坐月子後坐不好，一部分是因為產後身體還沒有完全恢復。那麼除了月子坐的不好，還有哪些原因導致寶寶媽媽產後腰疼呢？
產後腰疼除了坐月子後都沒做好。還有什麼原因造成的？
一個原因:腰涼了很久了。生完孩子，寶貝媽媽沒有護腰，在寒風中暴曬。它引起血液循環，所以它引起疼痛。
原因二:喂奶或抱孩子姿勢不當，如果寶寶媽媽長時間保持一個姿勢喂奶，或者月子裡長時間抱孩子，時間長了也會引起腰疼。
產後腰疼除了坐月子後都沒做好。還有什麼原因造成的？
三個原因:久坐不動，產後媽媽如果每天坐著不動，也會導致身體的血液停滯不動，久而久之就會形成瘀血，從而引起腰疼。
原因四:生產後恢復不好，身體虛弱，或者長時間彎腰都會腰疼。
產後腰疼除了坐月子後都沒做好。還有什麼原因造成的？
所有這些原因都可能導致馬寶產後腰部疼痛。所以，寶媽們無論是坐月子還是平時，都要注意身體健康，加強體育鍛鍊，保暖護腰！只有身體好了，才有力氣和精神去做其他的事情！