女明星李一桐3個月狂甩30斤，減肥只用了這一招，太狠了

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女明星李一桐3個月狂甩30斤，減肥只用了這一招，太狠了

現在說到李一桐，估計很多人都知道她，有的甚至非常熟悉她。憑藉電視劇《半妖傾城》，李一桐真是火得一塌糊塗。除了那完美的演技，最重要的是在劇中，李一桐那令人羨慕的身材和面孔。不僅長得傾國傾城吧，身材還非常的完美。要知道，在沒有走紅之前，李一桐可是一位圓乎乎的小胖子呢，臉上的也是肉嘟嘟的十分可愛。所以說，為了能夠讓自己變得紅起來，李一桐決定減肥，在三個月之內，就悄悄的瘦了30斤·。瘦身之後的李一桐，妥妥的變成了一位女神級的人物。那麼李一桐是怎麼減肥成功的呢？聽小編跟你絮叨絮叨。

李一桐如今的體重只有80多斤，身高有165的身高。那麼對於這樣子的一個身高的情況下，李一桐其實是偏瘦的。說實話，偏瘦的體質其實是對身體非常好的不好的，經常會頭暈，尤其是在吃不飽或者體力較多的時候。最害怕的就是貧血和低血糖。所以說一個人太瘦了真的不好。大家也都知道。明星都是靠臉和身材吃飯的，所以說對於身體都非常的苛刻。李一桐保持瘦到這樣的身材，也是完全可以理解的。但是80斤也太瘦了，最起碼再胖十斤還可以呀。

聽李一桐講，自己在減肥的路上還是走的很勵志，很拚命的。在3個月內竟然瘦了30斤，還要保證它不反彈，那麼他是怎麼做到的呢？其實它的減肥方法也是非常的簡單，每天都是支持水煮蔬菜，基本上不要加油和鹽之類的調料。堅持了3個月。著實話，很多人應該堅持不了幾天就堅持不下去了吧，實在是太困難了，尤其是對於吃食上來說。沒有肉也就算了，還沒有油和鹽，太難受了，想想都覺得受不了。估計這樣狠的辦法，沒有幾個人會去實踐的。很多的網友聽到之後都紛紛表示：臣妾做不到啊·。！

李一桐的這個方法其實是有點偏激的，但是仔細一想其實還是管用的。為了減肥這麼的對自己也著實讓人心疼。不過小編建議，減肥還是要健康的減肥，這樣子偏激的辦法我們可以模仿，但是不要完全照搬，作為普通人，我們再吃點其它東西，至少加煮一顆雞蛋還是可以的。

親愛的小夥伴們，不知道，你們還有什麼比較好的減肥的方法，歡迎積極留言在下方。可以讓大家借鑑一下哦。