在過去幾十年里，我們大多聽到的尿毒症患者，都是一些中年人或者是晚年老人。但是近幾年患尿毒症的患者明顯增多，且尿毒症越來越呈年輕化趨勢，這似乎讓很多人對這個疾病望而卻步。

為什麼尿毒症患者不斷呈現，年輕化趨勢？

現在年輕人生活壓力大，通宵熬夜甚至加班，常吃外賣，年紀輕輕就背上車貸、房貸、信用貸，工作和生活雙重壓力壓的他們喘不過氣。使得他們不得不拚命工作，努力賺錢，承受壓力，趕赴各種應酬。

目前有記載的最年輕的尿毒症患者，才15歲，而20多、30多歲的尿毒症患者也是越來越多，拋開環境因素，究其身體原因，其實和身體的血糖增高有很大的關係。

在國外，尿毒症的主要病因為糖尿病。在我國，通常尿毒症由腎炎導致，比如說小孩子穿的少，著涼了，腎炎發生以後，家長不注意處理，發展成了慢性腎炎，然後腎的功能失調，慢慢又變成腎功能衰竭，最後就變成了尿毒症。

哪幾類食物是尿毒症的偏愛？

高嘌呤食物

嘌呤這個詞，這幾年被提起的特別多。嘌呤高會引起痛風，目前痛風的人越來越多，就和飲食有很大的關係。

嘌呤高會導致腎結石或者是腎功能異常，長期以往下去，就會引起急性腎功能衰竭，這也是上面那個初中生住院的原因，當急性腎衰竭變成慢性腎衰以後，尿毒症就此產生。

高嘌呤的食物會導致高尿酸產生，引起腎動脈出現萎縮變性，導致身體出現問題。

高嘌呤的食物主要有：動物的內臟，海鮮中的小魚乾，牡蠣，沙丁魚，蔬菜中的黃豆芽，豌豆苗，紫菜等，都屬於高嘌呤的食物。

另外，螃蟹、蝦、豬肉、牛肉、羊肉和雞肉鴨肉等，都不能吃太多，一天超過120克，也容易導致嘌呤升高，尿酸升高。很多家長以為多吃肉是對孩子好，頓頓給吃肉，其實這對孩子的健康並不好。

腌製品

腌製品中鹽分的含量是非常高的，高鹽會影響腎的代謝功能。長期高鹽會使腎功能受到傷害，累積起來，就會產生代謝問題。

酒

酒對身體的傷害是很大的，尤其是現在糧食酒越來越少，勾兌的酒對身體傷害更大。

長期飲酒，會影響體內蛋白質的分解，導致體內氮積累越來越多，從而影響腎的代謝功能。

飲料

小時候飲料只有在過年的時候喝的比較多，平時見到非常難。而如今的孩子，生活水平好了，飲料可以說是人手一瓶，這都不算什麼，奶茶更是天天喝。

這些都是引起血糖高的原因，長期血糖高，就會導致腎的微血管出現問題，然後就是過濾失調，慢慢毒素累積，對腎產生了傷害，引起腎功能失調，導致尿毒症。

尿毒症的早期預警信號有哪些？

上面介紹了，導致尿毒症產生的因素有很多，早期的症狀也有很多，但通常都是表現在消化問題上，既噁心，嘔吐，厭食，乏力。

1、夜尿增多。

腎衰早期的表現，具有很高的特異性，表現為夜間小便頻數、尿量多，並伴有口渴的表現。

2、浮腫、尿量改變。

這是一個比較易覺察的現象，也是腎衰的晚期症狀。是因腎臟不能清除體內多餘的水分而導致液體瀦留在體內組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，繼而發展到持續性或全身性浮腫。

3、睏倦、乏力、面色泛黃、胃口不佳。

這些是患病早期的表現，容易被忽略，更容易被錯診。早期尿毒症的患者還會有血液升高，貧血等症，同時還會有水腫，血糖增高，骨頭疼、胸悶、氣短、也會伴有皮膚瘙癢等其他症狀，因此，若是發現身體不適，及時檢查，不能忽視。

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