雖然奧林匹亞的女性健美大賽已經沒有了，但是痴迷於女性健美的大有人在。不論有沒有健美比賽，她們都沉迷於增肌。娜桑一頭長髮，喜歡化妝，本來是一個非常迷人的女人。她痴迷於增肌，粗壯的手臂讓很多男性都嘆服。
受限於激素水平，女性肌肉很難增長。大多數女性健美運動員會選擇藥物提升激素水平，促進肌肉增長。娜桑長期使用藥物，肌肉非常發達，但也出現明顯的副作用，比如聲音低沉，長相男性化，月經也不怎麼來了。
娜桑越來越幹練，紮起秀髮在健身房擼鐵。女性健美是非常辛苦的一件事情，你必須全力以赴才能看到效果。很多人覺得女性適當增加肌肉才是美，練得如此強壯，失去了女性美感。不論一般大眾如何評價，娜桑只想變得更強，變得更加專業。
她每周去健身房5次，另外兩天休息。職業健美運動員之所以能夠進行如此高強度的鍛鍊，不一定是因為她們的天賦，可能是藥物的緣故。藥物不僅能促進肌肉增長，還能夠讓你更快恢復，訓練的時候不知疲倦。健美運動員的訓練模式，一般人無法效仿。
準備比賽的娜桑，身材非常健美，腹部肌肉明顯。作為一個女性健美運動員，娜桑確實很強，但是強中自有強中手。
娜桑在羅馬尼亞參加健美比賽的時候遇到了俄羅斯最強女人娜塔桑。娜塔桑是力量舉運動員，之前沒有參加過健美比賽，但是她擁有無與倫比的肌肉，魁梧的身軀秒殺大多數職業的男性健美運動員，娜桑自然不敵，最終只獲得亞軍。
對於娜桑而言，健美已經是她的一切，她不斷地追求更強。可以失敗，但不能夠退縮，她剪掉了長發，決定更加努力訓練，再跟俄羅斯最強女人一較高下。
剪掉長發的娜桑肌肉線條更加明顯，體脂率更低，狀態越來越好了，但也逐漸失去了女性的魅力。她覺得，健美就是要全力以赴，這是一種精神。