印尼最胖小孩體重386斤,過於肥胖的體重嚴重影響他的生活,讓他失去活動能力。他每天坐著吃飯、睡覺,過於肥胖讓他無法站立行走。印尼天氣炎熱,每天洗澡也成了大問題,一天不洗澡渾身發臭,洗澡對他而言又是一件特別困難的事情,真的是讓家裡人苦不堪言。
愁壞的父母尋求媒體的幫助,得到了廣泛關注。在大家的關注和努力之下,他已經減肥成功。從386斤的體重減到了166斤,相對於其他孩子,他依然很胖,但是已經可以正常生活。
很多人好奇,這麼胖的小孩,到底如何減肥成功?這個小孩減肥成功,真的是大家共同努力的結果,當然他自己也是非常努力。為了讓他瘦下來,醫院給他免費安排了縮胃手術,這個手術費用很高,但是這個小孩有關注度,醫院直接免費幫他治療。
手術雖然減小了他的胃,讓他胃口變小,但是想要真正減肥成功,還是要從飲食和運動兩方面入手鞏固。而這個小孩的教練則是印尼國寶級健美運動員,50歲了依然一身健美發達的肌肉。
印尼國寶級健美運動員Ade在了解了這個小孩的情況之後,第一時間到小孩子家裡看望他,鼓勵他要站起來鍛鍊,告訴他一定要有信心。他帶著小孩做了幾個深蹲,發現這個小孩其實喜歡運動,只是身體限制了他的運動能力,他決定免費當他教練。
Ade年輕的時候就是一個健美運動員,那時候接觸健美的人很少,但是他已經擁有了一身發達的肌肉,粗壯的手臂讓人印象深刻。退役之後,他一直致力於推動印尼的健美和健身產業發展。
50歲的他依然堅持訓練,健美的肌肉線條讓年輕人自嘆不如。生命不止,健身不止,這是他對自己的要求。
他看到一個小孩子胖到386斤,他第一時間到他家裡去,就是想要通過自己的能力幫助這個小孩子減肥。他知道這個小孩子很有關注度,如果能夠幫助他減肥成功,或許可以讓更多的肥胖者建立減肥信心。
在小孩手術之後,Ade全程帶他訓練,充當他的貼身私人教練。
兩人建立非常親密的關係,Ade給他制定了詳細的訓練計劃。
他覺得減肥一定是飲食跟運動結合,這個小孩子過於肥胖,無法通過自己的意志力控制飲食,因此只能通過切胃手術,通過外力限制他的食量,這是迫不得已的事情。
對於訓練,他發現這個小孩還是喜歡運動,很容易激發他的運動興趣,讓他感覺每天的訓練就是在玩耍一樣。這一點對於小孩子減肥是一個參考方向,小孩子大多喜歡玩,如果讓運動變成玩一樣,他們會很有興趣。訓練的過程中,一定要給予鼓勵,小孩子都喜歡得到表揚。