三伏天給孩子洗澡，水裡加點什麼好？醫生的建議是……

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XX 金水、花露水、X 滴水等祛痱水

這些祛痱水，宣稱能讓寶寶清涼舒爽，細看其成分會發現，它們都含有「乙醇」，也就是我們常說的酒精。

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乙醇加入祛痱水中能產生清涼的膚感，但存在一定的刺激性，經常接觸會讓皮膚乾燥、粗糙，增加過敏風險。

寶寶皮膚屏障尚未發育完全，更容易受到刺激，導致皮膚問題。

除了乙醇， 薄荷腦、樟腦等具有潛在神經毒性的成分，在各種祛痱水中也很常見，比如 X 滴水成分表第一位就是樟腦。

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有資料指出，即使低至 500 mg 劑量的樟腦也可能導致寶寶產生嚴重不良反應， 因此 2 歲以下嬰幼兒不建議用含樟腦的祛痱水洗澡，更不要直接接觸皮膚。

仔細看還會發現，上面這種不少家長熱衷使用的 X 滴水，實際上是一種口服藥，並沒有證據證明將其加入洗澡水中可以祛痱。

類似的還藿香正氣等口服藥品，也並不適合給寶寶洗澡用。

自製艾草水、苦瓜水、馬齒莧水等植物水

艾草、苦瓜、馬齒莧，都是純天然植物，煮煮水給娃洗個澡，總沒問題了吧？

純天然不代表沒有刺激性。未經化學提純的植物成分，本身的穩定性較差，有潛在的安全隱患。

如果娃已經長了痱子，本來皮膚屏障就處於炎症受損期，用這些水洗澡，很可能誘發更嚴重的過敏反應。

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有些家長習慣一次性煮一大鍋植物水分裝後冷凍儲存，方便隨取隨用。

夏季溫度濕度高，如果保存不當，更容易滋生細菌，寶寶面臨的健康風險不言而喻。

回看這些祛痱水的成分，小茴香、肉桂、辣椒，配上苦瓜、馬齒莧，底料齊了，配菜也有了……

這感覺不是給娃洗澡，而是在涮火鍋啊……

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桃子水、金盞花水等液體爽身露

成分溫和能保濕，但不能祛痱

夏天少不了給娃安排各種液體爽身粉、桃子水、金盞花水……抹在身上冰冰涼涼，味道香香。不少家長在給娃洗澡的時候，也會滴幾滴預防痱子。

這類液體爽身露通常配方溫和，其中的丁二醇、尿囊素等成分，可以給皮膚保濕；桃葉精華、金盞花提取物等成分，具有一定的抗炎效果，有助於消除炎症。

含有上述成分的液體爽身露， 對痱子引起的搔癢、燒灼感可能有一定的舒緩作用，但無法從根本上祛除寶寶身上的痱子，日常當作皮膚保濕劑來用還是可以的。

需要提醒大家的是，爽身露的使用方法是直接塗抹在寶寶皮膚上，加到水裡就沒什麼用了，基本等於浪費錢

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畢竟寥寥幾滴加到洗澡水裡，基本被稀釋得渺無蹤跡，頂多引起孩子洗澡的興趣，提升一下洗澡體驗。

那麼，夏天不想寶寶被痱子折磨，有什麼預防和護理的好辦法嗎？

夏天寶寶長痱子

記住 4 個預防和護理重點

引起痱子最常見的原因，是環境溫度過高、出汗過多，導致寶寶汗管堵塞、汗液排出不暢。

想給寶寶預防和緩解痱子，我們來劃 4 個重點：

清水洗澡，適當增加頻次

汗液是引起痱子的罪魁禍首，流動的清水就足夠去除皮膚表面的汗液，可以有效預防和護理痱子。

在夏季高溫時節，可以適當增加用清水洗澡頻率，每天 1～2 次，洗澡後把寶寶身上的水用浴巾蘸干，塗好保濕霜。

開空調，保持環境涼爽

寶寶長痱子的本質原因是環境太熱，一熱寶寶就要出汗，汗液排泄不完全，就容易滯留在表皮和真皮引起痱子。

降低環境溫度，讓寶寶少出汗，可以有效緩解痱子，也是預防痱子的關鍵。

穿著透氣，儘量保持皮膚乾爽

平時可以給寶寶選擇透氣寬鬆的衣服，儘量呆在涼快的地方，也不要把小嬰兒經常抱在大人身上。

戶外活動時，如果寶寶出汗多，也要及時蘸干，容易長痱子的皮膚褶皺處，要尤其注意保持乾爽。回家後及時用溫熱的清水洗澡，更換乾燥的衣物。

已形成痱子，適當用藥護理

寶寶皮膚無破損時，可以外用爐甘石洗劑，它具有止癢收斂的效果，外出時也可以隨身攜帶補塗；

出現少量膿皰或皮膚破損的，可以用紅黴素、莫匹羅星軟膏等；如果膿皰嚴重或好轉不明顯，則建議及時就醫。

參考文獻

[1]張學軍，鄭捷. 皮膚性病學[M]. 北京：人民衛生出版社, 2019.

[2]Bazzano AN, Var C, Grossman F, Oberhelman RA. Use of Camphor and Essential Oil Balms for Infants in Cambodia. J Trop Pediatr. 2017 Feb;63(1):65-69.

[3]UpToDate: 樟腦和薄荷醇：藥物信息

本文專家

戴茹

合作專家

浙江大學醫學院附屬第二醫院

皮膚科主治醫師

鄭冰潔

審核專家

醫學博士

上海市兒童醫院 皮膚科主治醫師

策劃製作

監製：大力

策劃：美麗

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