到8個月時，有些吃奶嘴的寶寶，已經具備自己把奶嘴放回嘴裡的能力。但有些寶寶在奶嘴掉出來的時候，更容易不知所措，會大哭不止。家長此刻就頭大了：因為不得不每天凌晨4、5點醒過來，替寶寶把安撫奶嘴放好。但家長不免筋疲力盡。此時，不如索性讓孩子放聲哭一哭，給他1-2分鐘時間，然後再輕輕安撫，安撫完後就不要再給奶嘴了。漸漸地你會發現，寶寶終於可以戒掉奶嘴，安睡整晚。
夏天到了，愛鬧騰的寶寶自然容易出汗了。出汗後，黏黏的身體當然會讓寶寶不舒服，要讓寶寶在這麼不舒服的狀態下睡覺，他們當然不爽了。睡前洗個澡，讓肌膚回歸清爽，那麼寶寶也就更容易睡覺了。要注意給寶寶洗小屁屁，寶寶下半身的清潔很重要，尿跡便跡殘留很容易引起肌膚問題，也會影響到寶寶睡眠。
差不多晚上八點鐘左右，媽媽就帶孩子去洗漱，洗完以後，換上睡衣，就躺到軟軟的床上去了。這個時候，媽媽去拉上窗簾，將臥室的溫度調到一個合適的位置，就可以給寶寶講繪本了。挑選一兩個情節簡單，和緩溫柔的繪本，語調很輕，很慢地把繪本講完，然後就關上燈，準備睡覺了。（有些孩子還小，可以留個小夜燈。）
這句話誤導過很多父母。常聽婆婆或者媽媽說，「白天不睡不是什麼大事，睏了自己就睡了。」這種觀點帶來的結果就是白天睡不好過度疲累，晚上入睡時會非常難哄，經常崩潰著哭的入睡。父母往往哄上半小時到一小時，哄睡時間過長會令孩子和父母都身心煩躁。孩子的睡眠是一個良性循環，白天睡好，晚上才睡的香、睡的長。