一看，就看到整個人

總編：袁麗娜 終審：徐芳芳 圖文編輯：潘存英

最近看了一本書，裡面講了一個小故事。爸爸問兒子：「有沒有什麼地方，是我需要改進的？」兒子回答：「沒有啊！這樣就很好了！」爸爸繼續問：「你可以說，沒關係，爸爸不是完美的，沒有人是完美的。」兒子回答：「對我來說，我是說』對我來說』，你就是完美的爸爸。」作為心理諮詢師的爸爸特別感動，他感嘆道他自己是著眼在自己可以提升的地方，也就是「做事」的層面，而兒子的回答卻在「人」這個層面。

我不由想起了浩途的名言：「事錯了，不代表人不好！」這兩句話有相似之處。站在人的層面去看事情，就會多一些理解、少一些指責，就會明白他不是要故意來為難我，他只是能力有限、做不到我所要求的而已。當我們理解事情的角度發生了變化，與孩子的溝通自然而然也會不同。

「一看，就看到整個人」同樣會提醒我，當我被孩子不按時作息、拿著手機追劇等事情惹惱的時候，一定要先看到她在外出路過麵包店的時候，會記得買來媽媽愛吃的金絲絨蛋糕；當她情緒不好、頂撞我的時候，要先看到她精心編織的捕夢網掛在我的床頭......當我從當下的事情當中跳出來，能看到她整個人，看到現在的她同時看到以前的她，看到憤怒的她同時看到可愛的她，看到倔強的她同時看到體貼的她，是不是比較容易從事兒中走出來，更能明白「這件事兒她做得不好，不代表她這個人不好」？

當我們能「一看就看到整個人」的時候，是不是也會更能體諒孩子的處境、感受他的情緒、理解他的心情？共情也就更容易些？女兒出去遊學前，我們要求她8月回來後要到健身房鍛鍊身體，她覺得作業多並不情願，我對她頗有腹誹，覺得她就是想偷懶，心中做好了8月份會衝突多多的準備。當我「一看就看到整個人」的時候，突然覺得，面對作業的壓力她有情緒很正常，而我有能力做到溫和而堅定地陪伴。

8月份，大女兒遊學歸來，我會帶著「看到整個人」的心與女兒相處，也邀請願意一起來踐行的夥伴們，彼此陪伴，共同「看到人」！

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