你多久給孩子換洗一次床單？是怎麼換洗的？
相信不少家長的回答都是：平時每天抖一抖灰塵、粘一粘髒東西，每個月徹底換洗一次。
遺憾的是，這樣的清理遠遠不夠，孩子的床可能還是髒的！
有研究表明：一個人每分鐘會脫落 3 萬～4 萬個皮膚細胞，平均每天脫落 50 ～ 100 根頭髮，還有不計其數的皮脂、汗液。只要孩子在床上滾一圈、翻個身，這些東西就會在床上安家。
而這些小東西，足以養活成百上千萬的塵蟎。
對於孩子的床來說，不除蟎，說不定床上的塵蟎早就四世同堂了……
看不見摸不著的蟎蟲
可能會讓孩子又咳嗽又打噴嚏
對於不過敏的孩子來說，塵蟎可能不是什麼大問題，只要大人心裡不膈應，放著不管也行。
但是對於過敏的孩子來說，就是災難了。
塵蟎和它的排泄物、屍體，都容易使人產生過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病。
特別是年幼的孩子，因為塵蟎過敏造成的過敏性鼻炎和過敏性皮炎尤為常見，最常見的症狀就是，睡不安穩、經常打噴嚏、身上長出大片的瘙癢的紅疹、不停地流眼淚等。
圖片來源：站酷海洛
首都醫科大學的一項調查研究中顯示，在過敏性鼻炎患者中，最常見的過敏原就是粉塵蟎和屋塵蟎（兩種室內常見塵蟎），致敏率分別有 47.3% 和 41.7%。
如果孩子聞見室內灰塵、或者躺在床上時，容易鼻塞、打噴嚏。
又或者晚上呼吸不順暢、睡不好，早上一起床就不斷打噴嚏，很有可能就是對塵蟎過敏了。
需要趕快除蟎！
想要做到有效的家庭除蟎
記住 3 個方法
想要做到有效的家庭除蟎，只做簡單的床品換洗是不夠的，可以從三點著手——
要點一：降低室內濕度
把空氣濕度降低到 50% 以下，兩周內，多數塵蟎就會因脫水而死（乾燥的北方，室內蟎蟲數量也會更少一點）。
要點二：改變塵蟎生活的環境溫度
當環境溫度上升至 40～50 °C 之間，或者下降到 10 °C 以下的時候，蟎的存活率也會急轉直下。
要點三：徹底清理塵蟎屍體
被殺死的塵蟎和殘留的排泄物，依舊可能被吸入鼻腔，引發過敏。所以光殺死不夠，還得把塵蟎隔離起來，或者儘可能清理掉。
搞清楚了除蟎要點，我們就可以找到適合自己的除蟎方法了，下面幫大家按照不同操作難度整理好了三個方法，每 1～2 周操作一次就可以啦——
三種有效的家庭除蟎方法
太陽暴曬
操作難度：
效果：
操作 tips：
要在溫度 ＞ 25 ℃，空氣濕度＜ 50% 的天氣晾曬；
被子的正面、反面都要曬到；
曬完拍打被子，把塵蟎屍體和排泄物清理掉。
高溫清洗
操作難度：
效果：
操作 tips：
注意看好床品的水洗標，確定是否可以高溫清洗；
採用 50 ° 以上的高溫熱水清洗；
如果家裡有烘乾機，洗完後高溫烘乾效果更佳。
除蟎儀
操作難度：
效果：
操作 tips：
除蟎儀認準大吸力就夠了，吸力要 ＞ 10000 PA，越大越好；
使用後需要及時清理塵盒，避免降低清潔效果。
除蟎儀常常被認為買了會閒置的智商稅，主要還是因為各種功能吹噓得太花里胡哨，導致大家預期太高。
其實它本質上來說就是一個吸塵器，通過大吸力吸走灰塵、皮屑等，不給蟎蟲留食物，減少蟎蟲生存幾率。
考慮到除蟎儀大多比較輕便小巧，而且一到秋冬，天氣飄忽不定的，想徹底曬一次被子真的不容易。
相比之下除蟎儀就很靠譜，不用「看天曬被」，可以按照自己的時間規劃定期除蟎，真的很適合有娃家庭。
那想買一台靠譜的除蟎儀應該怎麼選呢？
想買靠譜有用的除蟎儀
重要的標準就一個
不管宣傳多複雜，除蟎儀選購的核心要點其實就一個：
認準大吸力就夠了，吸力要 ＞ 10000 PA，越大越好！
除了這些，還可以選擇一些錦上添花的功能，當然沒有也不需要強求：
加熱除蟎：能降低織物表面濕度，是比較有用的輔助功能；
拍打功能：也有助於吸出塵蟎，由於各家算法不同，選擇頻率數字越大的效果越好；
紫外線功能：可以配合起到殺菌效果，但不能除蟎；
降噪功能：大多數除蟎儀噪音會到 70～80 分貝，但由於除蟎儀功率較大，吸入口較寬，一般清潔沙發或床單時間在幾分鐘到十幾分鐘，所以噪音不算硬傷，安排好時間儘快吸完收工也可以解決。
一些品牌在設計上會更多的考慮使用時的便捷性，比如加寬吸口增加效率、提高過濾效果等等，當然了價格也會隨之增加，大家按需選擇就可以啦。
下面我們請家電行業專家幫大家篩選了 7 款大吸力除蟎儀，價格從低到高排序，豐儉由人，方便大家跟著買～
01 米家
型號：MJCMY01DY
吸力：12000 Pa
重量：2.3 kg
塵杯：300 mL 容量
線長：4 m
附加功能：UV-C 除菌，50 ° 熱風除濕、高頻次拍打
參考價
199 元
吸力和基礎功能可以滿足有娃家庭除蟎日常使用。塵杯容量夠單次使用，線長 4m，用起來也比較方便。
而且價格很便宜、綜合性價比很高。
02 美的
型號：B3
吸力：12000 Pa
重量：2 kg
塵杯：300 mL 容量
線長：5m
附加功能：高頻次拍打、50 ° 熱風除濕、紫外線殺菌
參考價
279 元
大吸力 + 高頻次拍打，檢測報告顯示除蟎率可達 99.99%；塵杯容量夠單次使用，線長 5m，使用範圍大。
03 摩飛
型號：MR3101
吸力：12000 Pa
重量：1.74 kg
塵杯：300 mL 容量
線長：5 m
附加功能：高頻次拍打、60° 熱風除濕、UV 紫外線殺菌
參考價
379 元
大吸力 + 高頻次拍打除蟎。重量很輕，使用感比較輕便。同樣是塵氣分離設計，不堵風道，塵杯容量比上一款會更大一點。
04 友望 UWANT
型號：M200s
吸力：12000 Pa
重量：1.85 kg
塵杯：180 mL 容量
線長：4.5 m
附加功能：高頻次拍打、65 ° 熱風除濕、雙杯塵氣分離、紫外線殺菌、智能塵蟎感應
參考價
399 元
也是大吸力 + 高頻次拍打除蟎。重量比較輕，相對小巧輕便。智能塵蟎感應可以看到除蟎數量，讓人有成就感。
這款還做了雙杯塵氣分離設計，塵蟎和濾芯分開，不堵風道還能適當延長濾芯壽命。
05 吉米 Jimmy
型號：M4 / B401
吸力：12000 Pa
重量：2 kg
塵杯：200 mL 容量
線長：5 m
附加功能：高頻次拍打、55 ° 熱風除濕、紫外線殺菌、塵杯旋風過濾
參考價
549 元
大吸力 + 高頻次的拍打震動，可滿足家庭日常除蟎需求，檢測報告顯示除蟎率可達 99.99%；22 cm 寬吸口，除蟎效率也很高。
06 友望 UWANT
型號：M300
吸力：16000 Pa
重量：2.3 kg
塵杯：300 mL 容量
線長：4.5 m
附加功能：65 ° 熱風除濕、高頻次拍打、紫外線殺菌、智能塵蟎感應、負離子除味
參考價
799 元
大吸力 + 高頻次拍打除蟎。同樣採用雙杯塵氣分離設計和智能塵蟎感應 + 螢幕顯示。重量比同品牌的另一款更重一些。
07 吉米 Jimmy
型號：M7 PRO
吸力：15000 Pa
重量：2.4 kg
塵杯：300 mL 容量
線長：5 m
附加功能：60 ° 熱風除濕、700W 大功率、6 級過濾、IPA 離子凈化、紫外線殺菌
參考價
1299 元
大吸力和強拍打次數搭配除蟎。6 級過濾能將髒污更好的攔截在塵盒裡，更好的避免揚塵。這款的吸口很寬，有 24 cm，滾刷直徑也有 53 mm，接觸面積比其他幾款大很多，效率更高。
本文專家
龔桂蓮
合作專家
家電製造業工藝工程師
張國良
審核專家
家電行業從業者
北京航空航天大學航空宇航科學與技術航空宇航系統工程碩士
項薔薇
審核專家
溫州醫科大學附屬第二醫院
育英兒童醫院 兒童過敏與免疫科 副主任醫師
策劃製作
策劃：阿童木
監製：大力
排版：月餅
題圖來源：站酷海洛