雞肉不要只會燉,換種新做法,鮮香味美,好吃入味,上桌就搶光

2023-07-07     大寶說養生

原標題:雞肉不要只會燉,換種新做法,鮮香味美,好吃入味,上桌就搶光

別只燉雞,用新做法,好吃好吃上桌就搶

雞肉是我們日常生活中常見的食材。它營養豐富,鮮嫩,易消化吸收。它還具有滋補身體的功效,因此深受很多人的喜愛。據研究,雞肉、豬肉和牛肉中的維生素和鋅含量都比較高。每隻雞含有40克維生素和19克鋅。常食可補充鋅和維生素,強身健體,增加體力。

尤其是七月份,天氣炎熱,大多數人都不想吃飯,食慾下降,容易上火。多吃雞肉可以補充身體的營養,還可以補充鋅和維生素。所以每年夏天,在豬肉、牛肉、羊肉等眾多肉類中,我家很少吃,而雞肉是我家的首選。雞肉不僅營養豐富,而且製作方法也很多。最常見的就是這兩個。除了燉還是炒,不管是燉的還是炒的,味道都很鮮美。這兩種做法在美味的同時,也是人們生活中最受歡迎的做法。不過有個新做法,也很好吃,不燉也不炸,好吃又好吃。我家的雞隻要這樣煮,一上桌就會被搶光,因為這樣做的雞好吃又香。所以桌子會被搶走。同時,我建議您嘗試新的雞肉方法。方法很簡單,接下來就是方法了。雞肉別光燉了,用新的做法,好吃好吃好吃,端上來就搶。

【原料】:雞肉、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、胡椒粉、蚝油、油。

【練習】

1、先將半隻雞清洗乾淨,雞腿切掉,雞爪剪掉。準備好蔥花、薑片和蒜片,備用。2、鍋燒熱,加入一勺油,油熱後放入薑片和蒜片,略炒,炒好後加入半勺糖提香,一起翻炒,炒至燒焦的香味,加入洋蔥炒一會,加入醬油拌勻。最後加入半瓶啤酒,大火煮熟,加入少許鹽,蚝油,胡椒粉,攪拌均勻,然後將半隻雞放入鍋中,在湯中燒開,然後轉中火,蓋上鍋蓋關掉,用中火慢燉。煮40分鐘。3、烹調過程中不時開蓋檢查一下,將雞肉翻過來,防止雞皮長時間粘在鍋底燒焦,蓋上蓋子繼續烹調。4.雞肉快熟了。我們用筷子戳一下,然後拔出來。只要不出油,就說明雞肉熟了。5.將雞肉撈出裝盤,最後淋上湯汁。這個新的雞肉食譜已經準備好了。最後撒上蔥花裝飾一下,很好吃。尖端:

1、等雞肉差不多熟了,我們把湯澆在雞肉上,這樣顏色會更漂亮,味道也更入味。

2、做雞肉的時候加點啤酒,可以去除雞肉的腥味,還可以提高鮮嫩度。

七月我就這樣吃雞,不炸不燉。經常吃一點不上火。我還補充鋅和維生素。這樣煮出來的雞肉,好吃,好吃,好吃。每次我在家裡做,它肯定會被搶到桌子上。所以不要只是燉或烤雞,而是要用新的方法。絕對美味,值得一試。

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