癌症離我們近在咫尺,幾乎沒有一個人可以拍著胸脯說,我周圍沒有癌症患者,也沒聽說過癌症。
先來看世界衛生組織2018年的統計數據:
2018年全世界新增1808萬名癌症患者,48%在亞洲;2018年全世界死於癌症的人大約960萬,57%在亞洲。美國癌症學會官方期刊發表的《2018年全球癌症統計數據》報告,詳細評估了185個國家36種癌症的發病率和死亡率。
數據顯示,相比其他國家,我國癌症發病率、死亡率均為全球第一!
在1810萬新增癌症病例中,我國占180.4萬例,在960萬癌症死亡病例中,我國占229.6萬例。
這組數據意味著:全球每新增的100個癌症患者中,就有21個中國人。也就是說,我國平均每分鐘有7個人確診癌症,每分鐘就有將近5人死於癌症!
不同於股市崩盤、P2P暴雷的「局部瓦解」,癌症,才是威脅人們生命的「頭號殺手」。
雖然人類還沒有找到治癒癌症的辦法,但只要發現得早,我們就有可能戰勝癌症,把傷害降到最低。以下這些癌症高危因素你占了幾個?快來看看你是不是癌症的候選人。
肺癌的危險因素
1.吸煙及長期接觸二手煙、三手煙
2.石棉、砷、鈾、鎳及鉻等工業接觸
3.室內外的空氣污染,如甲醛、氡氣接觸,工業廢氣和汽車尾氣接觸
4.有肺癌家族史,P53、ras、EGFR等基因突變
5.肺纖維化及慢性阻塞性肺病史
胃癌的危險因素
1.喜食燒烤、油炸、霉變、腌制、熏制食物,營養失衡或缺乏
2.幽門螺桿菌(HP)感染
3.罹患胃癌癌前病變,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及胃粘膜巨大皺襞症
4.有胃癌家族史,p53、ras等基因突變
5.胃切除史(殘胃)
肝癌的危險因素
1.乙型、C型肝炎病毒感染
2.食用玉米、花生較多的地區,黃麴黴毒素攝入
3.飲用水污染,如被六氯苯、苯並芘、多氯聯苯及一些藻類如藍綠藻污染
4.酗酒
5.罹患Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪性肝炎
6.HIV(愛滋病毒)感染
7.有肝癌家族史,N-ras、C-myc、p53、c-fms、IGF-Ⅱ、c-ets-2等基因突變
8.營養不良、接觸農藥、感染肝吸蟲、微量元素缺乏、吸煙等
大腸癌(結直腸癌)的危險因素
1.有大腸癌家族史,APC、MMR、LKB1/STK11、MADH4、PTEN等基因突變
2.飲食因素,如長期大量攝入高動物蛋白、高脂肪、低纖維飲食
3.罹患慢性潰瘍性結腸炎、結直腸息肉、結直腸腺瘤、克羅恩病
4.環境因素,如缺鉬地區、接觸石棉等
5.慢性闌尾炎、膽囊炎或接受過闌尾、膽囊切除術
6.特殊的生活方式,如缺乏體力活動、久坐、長期精神壓抑
7.超重和肥胖
食管癌的高危因素
1.喜食富含有亞硝胺鹽的酸菜、腌菜以及食用發酵和霉變的食物
2.缺乏微量元素,如硒、鉬、鋅、銅、鎳
3.其他飲食因素,如喜食熱、粗糙、質硬的食物,營養缺乏
4.嗜煙、嗜酒
5.有食管癌家族史
6.罹患食管癌癌前病變,如食管慢性炎症、反流性食管炎、賁門失弛緩症、缺鐵性吞咽困難綜合徵、食管疤痕狹窄、食管粘膜白斑病
乳腺癌的高危因素
1.家族遺傳因素,有乳腺癌家族史,BRCA-1、BRCA-2基因突變
2.月經初潮年齡小、絕經晚、月經周期短,終身不育、首次生育年齡大於30歲、生育後未行哺乳
3.長期服用利血平、甲基多巴、三環類止痛藥,長期雌激素替代治療
4.過多暴露於放射線
5.高脂和高熱量飲食、肥胖、嗜酒