教你茄子的好吃做法,注意這個技巧,不吸油,怎麼吃都不膩

2024-07-16     宜君美食分享

教你茄子的好吃做法,注意這個技巧,不吸油,怎麼吃都不膩

美食,望文生義即是美味的食物,貴的有山珍海味,廉價的有街邊小吃。本來美食是不分貴賤的,只要是自個喜愛的,都可以稱之為美食。我國素有烹飪王國這個美譽。在我國這個我們庭里,咱們有五十六個小家庭,每個家庭都有自個的特色美食。美食吃前有等待、吃後有回味的東西。美食遭受心境的時分,美食已不僅僅是簡略的味覺感觸,更是一種精力享用。也是一種場合。場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自個喜愛的。世界各地美食文明博大精深,營養物質各不相同,品味更多美食,享用更多健康。

茄子的做法多種多樣,我們平時做紅燒茄子多些,今天分享的家常茄子做法,只比紅燒茄子多一步,少油,加入這個調料,味道比紅燒好吃百倍,比飯店做的還好吃,茄子好吃,做法也非常多,但是茄子這菜就一樣不好,它特吸油,快速讓它變軟的方法就是過油,但明顯不太適合家庭製作。關於茄子的做法寶媽前邊也發了好多,今兒再分享一道既不過油的好方法,省時省事還省油,更健康,做法簡單的不得了,特下飯。喜歡茄子的千萬別錯過這做法,小時候不是很喜歡吃茄子,因為口感太軟了,還是有點害怕。但是我媽媽一直覺得茄子非常的有營養,所以就變著法子給我做不同的茄子料理!所以呢我有很多茄子獨特且好吃的做法。今天就給大家分享茄子的高級做法,只需2步,不炸,比肉好吃多了!一大盤子不夠吃!

【老乾媽燒茄條】材料:茄子4個、油鹽適量、蔥1段、茄子2-3根:少許鹽、番茄醬(市販品)、馬蘇里拉碎芝士

做法:

1.將茄子去蒂洗凈,切成段,大概3cm~5cm,然後用牙籤插幾個孔,放到水中浸泡一下,然後放到微波爐中加熱5分鐘,取出,茄子去蒂切絲;大蒜拍扁切末。

2.茄子切成比筷子粗些的條,茄條切得太細,.取一個烤碗,往裡面加入茄子,然後加入番茄醬,炒鍋放植物油,油溫4成熱,放入切絲,中小火煸炒。

3.鍋加油燒熱,下入蔥花,將尖椒去籽,切成條,香菜切成兩段,茄絲煸炒至變軟,微微吐油,加入味極鮮醬油炒勻,將小碗內加入水,加入澱粉,鹽,醬油,攪拌均勻,調成勾芡的汁,鹽要少放,腌制時已經放鹽了。

4.下入茄條翻炒,將小碗內加入水,加入澱粉,鹽,醬油,攪拌均勻,調成勾芡的汁,鹽要少放,腌制時已經放鹽了,放入蒜末,加鹽調個味。

5.淋入半碗水,加入生抽醬油、適量生抽、澱粉和水調成芡汁,倒入鍋中,中小火收汁,微微粘稠即可。

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