眾所周知，卵巢對於女性來說是很重要的，它一般在女性45到55歲的時候逐漸衰退，使女性進入絕經期。不過，現代部分女性由於生活壓力大、飲食習慣不當等原因，在40歲前就已經出現閉經，這種情況又叫做卵巢早衰。那麼，卵巢早衰發生時，有什麼表現？
卵巢早衰有哪些表現？
1、月經不調
大多數卵巢早衰患者子宮會呈現萎縮的情況，容易出現月經不調，如經期提前或延遲、月經量少等。
2、皮膚變差
由於卵巢功能逐漸衰退，女性體內的雌激素分泌不足，會導致女性的皮膚變差，表現為皮膚鬆弛、粗糙、乾燥、長色斑等狀況。此外，卵巢早衰期間，患者還容易出現眼睛乾澀的現象。
3、骨質疏鬆
卵巢早衰患者，骨量丟失速度加快，可能會出現骨質疏鬆、膝關節疼痛的症狀。
4、神經系統症狀
神經系統發生異常也是卵巢早衰患者的症狀，具體為日常生活中容易激動、緊張、煩躁，晚上睡覺易失眠多夢，記憶力減退等。另外，部分婦女有時也會有忽冷忽熱、氣短、心跳加快、面色潮紅、血壓升高的情況。
5、性慾降低
卵巢早衰患者對於性生活的熱情同樣會降低，有腋毛或陰毛脫落、腸道不適的現象。
4個壞習慣，容易導致卵巢早衰
1、長期熬夜
現代社會，很多女性承擔著很大的工作和生活壓力，經常會熬到半夜才休息，而在早上又很早起來。短時間內是沒太大問題的，但長期熬夜，睡眠不足，就容易導致身體激素分泌出現問題，促使卵巢早衰。
2、營養不良
生活中有部分女性為了保持身體，會過度減肥，只吃蔬菜而不吃肉等主食。然而，時間一久，就有可能造成卵巢所需營養嚴重缺失，加速卵巢早衰。
3、容易生氣
如果一個女性長期處於生氣等不良情緒中，就會影響神經系統，引起月經紊亂，從而損傷卵巢健康，導致早衰。
4、久坐
辦公室女性經常在電腦前一坐就是八小時。但長時間坐著不動，會阻礙下體正常的血液循環，容易使卵巢營養供應不足，久而久之發生早衰現象。
溫馨提示
女性平時應多注意保養卵巢，建議保證充足睡眠、堅持運動鍛鍊、及時舒緩壓力；飲食上還要多攝入富含維生素和蛋白質的食物，避免高油、高糖、高脂飲食。