木耳最簡單的做法,鮮嫩爽口超好吃,我家一周做3次,每次都光碟

2019-11-15     飄零星

木耳最簡單的做法,鮮香脆嫩超好吃,我家一周做3次,每次都光碟。

家裡會常備一些乾貨,木耳啦、香菇啦,腐竹之類的。平時燒菜的時候隨手抓一把泡發,可以拿來搭配其它食材一起成菜,也可以直接拿來做主菜,簡單、快手、超方便。特別是不知道吃什麼的時候,或者是家裡突然來了客人的時候,拿來應急是最合適的了。

常吃木耳好處多,教你最簡單的做法,5分鐘上桌,天天吃不夠。

木耳營養價值十分豐富,平時常吃一些木耳對可以排出身體內毒素,清理腸胃。木耳除了可以涼拌,還有一種特別簡單的做法,就是今天這道菜啦。只需要加一點大蔥一起燒就可以,5分鐘就能上桌,是非常適合廚房新手的一道菜肴,鮮香脆嫩超好吃,我家一周做3次,每次都光碟。你也試試看吧。

【大蔥燒木耳】

【所需食材】:干木耳 20朵,大蔥 1段,澱粉 1小勺,生抽 1勺,老抽 1勺,蚝油 1勺,白砂糖 1小勺,澱粉 1大勺。

【具體製作步驟】:

1.準備好所有的食材。

2.木耳放入冷水中,充分泡發。木耳一定要用冷水泡發,不能用熱水。

3.將泡發好的木耳徹底清洗乾淨,切掉發硬的根部,然後將大片的木耳切成小塊備用。蔥白改刀斜切成大約5毫米的片狀。清洗木耳的時候加一些澱粉,能洗得更加乾淨。

4.鍋中放入清水,大火煮至沸騰,然後將木耳放入沸水鍋中焯燙一下。

5.將焯過水的木耳撈出來,瀝干水分,備用。木耳入鍋炒的時候,很容易炸鍋,所以一定要瀝干水分。

6.鍋中放人油加熱,油微熱的時候,放入蔥片,小火煸炒至出香味、表面顏色變微黃。

7.將瀝干水分的木耳倒入鍋中,轉大火,翻炒一分鐘。

8.往鍋中放入適量生抽、老抽、蚝油和少許白砂糖,翻炒均勻。

9.澱粉用少許清水化開,將水澱粉倒入鍋中勾芡,翻炒均勻之後就可以盛如盤中,上桌享用啦。

【小貼士】:

1.做這道菜用到的蔥是大蔥的蔥白部分,不是小蔥。

2.木耳清洗乾淨以後一定要徹底控干水分,炒的時候才不會炸鍋。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/oLsjd24BMH2_cNUgD0od.html