心理學家阿德勒曾說過，每個人都會自卑，自卑並不是壞事，自卑從某些方面讓我們看到了差距，也會讓我們調整自己，不斷激發自我的潛力。

曾經有一個老師跟我分享自己從自卑走到自信的兩個習慣，這對於我們來說也有很重要的借鑑作用。

他曾在課堂上告訴我們，我們要想讓自己自信，不是停止不動，而是去思考，去行動，把過去的自己找回來，讓自己充滿了信心和力量。

01找到自己的優勢，並把自己的優勢發揮到極致

每個人都有自己的優勢，每個人的優勢不同。正如世界上從來沒有兩片相同的樹葉，所以自信的第一個前提是承認自己的差異性，並告訴自己和別人的不同的。

當你明白了自己和別人不同，你才不會把精力放在和他人的比較上，而是專注自己的優勢上的發揮。

每個人都有缺點，有時讓我們自卑的是我們忘記了自己的特長，而是專注在自己的缺點上，我們就無法找到自信。

每個人都需要明白，自信是一個舞台，我們要去找到屬於自己的舞台，讓自己綻放光彩，你才會變得越來越自信。

一個同事曾跟我分享，自己以前小時候讀書數學成績不好，不過語文一直很不錯。他其實一直覺得自己很自卑，不過父母卻一直相信他，給予他各種鼓勵與支持。

後來有次他的作文比賽得了全校第一名，那時他的自信就開始慢慢恢復了。因為他發現自己並不是一無是處，而是有自己的價值。

他喜歡閱讀，也喜歡寫作，他後來專注在寫作領域，考上了中文系，現在自己做自媒體做得風生水起。

一個自卑的人，當他找到自己發光的領域，他就會慢慢恢復自己的自信，自卑雖然沒有消除，不過自信的力量已經蓋過自卑，他的人生也步入了正軌。

每個人或許需要明白，我們要想消除自卑，就一定不要專注自己的缺陷上，而是去找到自己的長處，當你的長處蓋過你的缺點，對於他人來說，就無法想起你的缺點來，而是被你的長處所吸引，這是自信的人首要的秘訣。

更多關於如何成就自我的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

02​不斷突破現有的技能，從而擁有更廣泛的人脈支持圈

人需要各種各樣圈子的交流，自信除了我們自己的特長外，我們還需要有意識地突破現有的圈子，這是讓我們遇到各種有趣的人關鍵，也是讓我們收穫自信的關鍵。

有一個老師曾跟我分享自己以前很胖，感覺自己特別頹廢。後來他加入了馬拉松長跑組織，他陸陸續續每幾個月就要參加一次馬拉松比賽，他並不在乎結果，而是在乎過程，通過馬拉松長跑，他的身體變得更為健康，而他也通過馬拉松長跑進一步積累了更多的人脈，贏得更多人的佩服。

後來他通過這個方法決定每年都要訓練自己練習一個新技能，在新技能的掌握中，他不僅感受到知識所帶來的力量，更感覺到自我的信心的增強。

現在他已經掌握了時間管理技能方法，拿到了生涯諮詢規劃證，更成為新公司合伙人，每天都過得忙忙碌碌，生活非常的踏實。

而他也一掃過去自卑的陰影，變得非常的自信，因為他深刻明白，真正的自信來源強大的自律，更來源自我的成長。

當你感受到自我在不斷成長的時候，你就會意識到自信心在不斷增強。真正的自信從來都是來源自我挑戰。

​所以我們想要自信，請一定要堅持這兩個習慣，第一個習慣是發揮自己的優勢，把自己的優勢發揮淋漓盡致，你的自信就會被找回來，你會知道自己是誰，你也不會迷惘。

其次自信也需要我們持續成長，我們需要不斷 拓展自己的圈子，看到更大的世界，你需要持續學習，不斷豐富自己的技能，你才會成為真正有趣又受歡迎的人。

今日話題：你會堅持這兩個習慣嗎？歡迎探討與交流。