大家好我是西門君，每天幾分鐘，為你解密生活中的傳播學。
這兩天我在看顧城的傳記，一想到作為「朦朧派詩人」代表人物的他，最後的結局居然是殺妻自縊，便無限唏噓。
顧城是天才嗎？能寫出《一代人》《黑眼睛》《我是一個任性的孩子》等膾炙人口詩作的他，當然是天才。那他算是瘋子嗎？我覺得也算，畢竟他生命臨終前的行為，也太瘋狂了。
前幾年國內有本叫做《天才在左，瘋子在右》的書籍非常流行，據說作者多年來保持跟精神病人的接觸，因此算是相當了解這一群體。他筆下的精神病人有著異於常人的想像力，經常做出令人匪夷所思卻又驚嘆不已的舉動。
我無法那些故事的真或假，但是絕對符合我們平常對精神病患者印象——思路清奇，行為舉止難以捉摸，極易出「天才」。
那麼問題來了，「瘋子」和「天才」之間，到底相隔多遠？對此，心理學家西蒙頓的看法是，「瘋子」和「天才」之間，說近也近，說遠也遠，但是無論如何，兩個群體確實有個共同點，那就是「認知抑制解除」
我先來解釋一下什麼叫「認知抑制」。在生活中，我們每時每刻都會接觸到數以萬計的信息，而大腦的注意力能夠處理的信息，據說也就是每秒50個比特。你可能沒有概念，我這麼說吧，一部高清電影，一秒產生的信息就有幾百萬個比特。這就意味著，為了避免大腦的超負荷工作，我們必須大量地忽略信息。
比如，你出席一個宴會，可能會重點看每個嘉賓的臉和裝扮，而不會注意每個人的衣服上有幾顆組扣。或者你的同學剃了一個短髮，你會注意他的髮型的變化，而忽略他幾乎不變的口頭禪。這種自動忽略和篩選信息的本能，就叫做「認知抑制」。
「認知抑制」是把雙刃劍，一方面保護我們普通人的大腦得以正常運轉，一方面卻也束縛了我們創造力思維的迸發。
而「天才」和「瘋子」之所以鶴立雞群，就是因為他們能做到「認知抑制解除」。比如牛頓，別人被蘋果砸到了腦袋，第一反應是罵娘，可是他卻會沉思蘋果落下的原理，從而推導出了著名的「萬有引力定律」。
再比如，柯南道爾筆下的大偵探福爾摩斯，無論再怎麼細微的蛛絲馬跡，都逃不過他顯微鏡般的眼睛。
天才可以從微不足道的線索中尋覓到靈感，而瘋子也會關注極易被忽略的細節，那麼，兩者的差別到底在哪裡？
西蒙頓給出的回答是，「智能」。如果一個人的智能高，他就能在「認知抑制解除」之後，二次篩選成為自己的靈感來源。而那些智能低，認知抑制解除水平又特別高的人，他的大腦會被大量不重要的信息和幻覺轟炸，無法正常控制自己的想法，就這麼淪為了一個瘋子。
回到一開始的問題，「瘋子」和「天才」之間，到底相隔多遠？答案是，一線之隔。就看他是否能夠完全駕馭「認知抑制解除」的能力。
今天的宣講的內容，對我們普通人的意義是什麼呢？
首先，我們可以重新審視「瘋子」和「天才」的差別。「天才」往往具有不瘋魔不成活的特點，但是「瘋子」卻不一定都能成為人中龍鳳。
其次，我們應該培育自己對於生活細節的敏感度，解放自己的「認知抑制」。不用害怕大腦負荷不了，因為它的機能比我們想像的強大的多。我們使用的越頻繁，它的信息消化闕值也會越高。
當然，老祖宗也說了，「過猶不及」，希望你不會因為強求自己成為天才，逼迫自己吸收大量的信息，結果因此失了智，哈哈哈。
作者簡介：西門君，前《跑男》一二季現場導演，目前就讀浙大傳播學在職研究生。關注我，學習最接地氣的傳播學知識。商務合作請私信。