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前言
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以下是今天的正文。
10月13日下午18點58份，山東濟南市。
車流如織的大橋上，一名33歲的男子，突然靠邊，停下汽車。
為了不讓後面的車子出現意外，他先是打開雙閃作為警示，這才下了車門，拿出一根繩子。
起初，沒人知道他要幹嘛。
只見他蹲下來，迅速地用繩子綁住自己的小腿。
下一秒，雙手撐住橋的欄杆，一個俯身，投入了茫茫河水中，沒有絲毫猶豫。
河水湍急，浪花涌動之下，早已不見人影。
高架橋的記錄儀，拍下了這短短的一瞬間。
很多人看了這則視頻，無不惋惜道：
「這是有多絕望，才要這樣斬斷自己的求生欲啊。」
記得曾有個心理醫生說：
「百分之九十跳樓的人，雙臂都是斷的。因為落地的那一刻，用雙手撐住地面或者抱住頭，那就是求生欲。」
而這個自捆雙腳的男人，很可能是會游泳的，但他卻提前規避了自己的求生欲，一心求死。
他是誰？
又是為什麼，會以這種「決絕」的方式結束自己寶貴的生命？
視頻被曝光後，這名男子身後的故事，才被慢慢曝光……
成年人的世界，有太多心酸無奈
捕撈跳橋男子的搜救行動展開後，救援隊伍沿著河岸搜尋了很久。
隨著時間一分一秒過去，男子獲救的希望也接近渺茫。
10月15日上午10點鐘，終於在一公里外的河道淺灘上發現遇難男子。
前來接應的人，是該男子的爸爸。
他在眾人的攙扶下，看著自己兒子的屍首。
兩鬢斑白、身形佝僂。
光看背影，就令人心疼不已。
昨天還在說話的親人，轉眼陰陽相隔。
老人心中的悲涼，自然無可訴說。
關於這位男子跳河的原因，網上並沒有確論。
有人說他是因為遭受詐騙，一時間承受不住，絕望之下才選擇離開的。
但不論怎樣，這樣的離開都太過悲壯，也太過可惜。
唯一能肯定的，就是在他身上，一定發生過什麼極為痛苦的事情。
這讓我想起今年發生的湖南張家界跳崖事件。
四名年輕人，在攀登張家界的過程中，相繼縱身跳下懸崖。
在後續的調查中，四個人的家庭背景相繼被曝光：
小婷，22歲，父親患癌需要巨額醫療費，作為家中長女就挑起了擔子，但自己微薄的工資始終難以應付；
張某，23歲，家裡條件不好，初中畢業後就外出打工，很少和父母聯繫；
劉某，34歲，7歲母親因為癌症去世，家中有個患中風的60歲父親，撫養他長大的奶奶，今年也有90歲了。他16、7歲就外出打工，成婚生子，後因婚姻破裂，帶著兒子獨自生活；
彭某，家在農村是最窮的人家，獨自外出靠跑貨車維生，很少回家。
四個人，同樣來自農村，同樣家境一般，也同樣，飽受生活的摧殘。
我們不得不承認：
成年人的世界，總有太多辛酸無奈。
生活的苦，對於每個人而言，都是波濤洶湧的大江大河。
所以我們無法在事發之後，以一種局外人的身份去加以評論。
因為任何指責，都顯得太過輕飄飄。
我們能肯定的，只是他們在某段時間、某一瞬間，心裡對抗不幸的防線崩塌了。
僅此而已。
你只是走入了情緒的困境，而非人生的困境
與33歲跳橋男子同天發出的新聞，還有一則令我印象深刻。
一名女子，因為一時想不開，想要跳橋輕生。
幸運的是，一位遛狗的大哥眼疾手快，直接衝上去死死抱住了她。
女孩拽住欄杆不放，還勒令男子放開自己。
「你別抱著我！」
「你答應我不跳，我就不抱著你！我也不想抱著你啊！」
說著，為了對抗女子往前向上爬使出的勁，男子只能用下蹲的姿勢拖住她。
一邊還耐心地勸導她：「人生哪有過不去的坎啊，丫頭。」
經過幾番拉扯，男子終於等到了救援人員到達現場，女子最終被救下。
是啊，人生其實沒有過不去的坎。
那些因為一時想不開而走上絕路的人，也許只是走入了情緒的黑洞。
曾看過一個網友分享的故事。
她說自己身邊的朋友，因為生活的壓力、情感不順，衝動之下想要從15米高的橋上跳下去。
好在這位朋友福大命大，只摔碎了腿骨和盆骨。
後來，朋友和她分享跳下去前後自己的心情：
「一開始站在橋上，腦子一片混沌，只覺得自己讓很多人失望了，對不起父母家人。」
「跳下去那瞬間，完全清醒了，立馬就後悔了。」
「很害怕，真的很害怕，跳下去那刻才知道自己不想就這麼死了。」
她終於明白了，比起失去自己的生命，終結痛苦才是真正目的。
一時間的衝動和迴避，並不能真正解決問題。
而當你迴避生活的重擔，生活就會把失去支撐的重壓，轉移到身邊至親身上。
網上一則視頻，曾觸動過很多人。
一位50歲的大叔，身高一米五左右，在米店打工扛米。
每次扛起米袋，都是9袋起步，厚厚一摞，重量沉甸甸的，足足有270斤，整整高出了他一個人。
很多人都勸他：「大叔，你不要那麼拼，注意點身體。」
可大叔卻說：「你們年輕還不懂，到了這個年紀，就知道生活的壓力了。」
網友都說，他扛起的不是米，而是一家人的生計。
面對人生給他的困難劇本，他沒有選擇逃避。
而是穩穩抗下。
他說，自己兒子還在讀書，需要用錢。
他的家裡，也許還有步履蹣跚的母親等待照顧。
他知道，這雙抗住米袋的手，他不能撒，也不敢撒。
曾經有位喜劇演員，她試圖將自己妹妹自殺的故事，用幽默的方式表演出來。
可當視頻拍到一半時，她卻忍不住痛哭流涕。
對於留下來的家人而言，他們會懷抱著巨大的愧疚和無力感，腦子裡重複播放著至親離世那天的一舉一動。
「要是我能提前勸勸他就好了。」
「要是我在身邊就好了。」
他們止不住地回想、琢磨，然後責問自己為什麼沒能阻止悲劇發生。
就如開頭事件中，那位白髮蒼蒼的老人，兒子離世後，他也難免飽受成倍的痛苦。
根據世界衛生組織統計，全球每年大約有80萬人死於自殺。
也許在翻看這篇文章時，這個世界就有一個人因為一時想不開而選擇離開。
有人會問：「這代人是不是心理承受能力變差了呢？」
其實不是的。
我們的環境在變化、社會在變化，每個人要承受的壓力也越來越多，而網際網路也會在無形中放大這些壓力。
從前只要靠付出一點努力去克服的困難，如今需要付出雙倍、甚至多倍。
在生活的反覆拍打之下，心態再好，也容易產生自我懷疑。
美國心理學家羅伊·鮑邁斯特在《自殺作為自我逃避》一文中說，自殺是因為感到自己辜負了他人的期望、自我憎恨、自我指責等等。
因為社會對自己或個人的要求太高，所以很難接受退而求其次的選項：
考試考砸了，我的人生完蛋了。
被分手了，我再也不會這樣幸福了。
原生家庭糟糕，我這輩子都不會快樂了……
在情緒的拉扯中，漸漸對人生感到無望，這才劍走偏鋒。
但其實，只要他們在堅持一下，就會發現：
只要下次考好了，還是有可能考上好學校的，即便考差了，人生也不會因此完蛋；
走出分手陰霾的人，依然可以在下次遇到新歡時，再次獲得幸福；
遠離原生家庭，重塑自己的三觀，依然可以經營好生活。
請相信，你只是太想變好了，所以才不容許這世界對你的苛責。
但人生不需要事事完滿，也無法真正做到順心如意。
在不斷前行的路上，不妨偶爾允許自己停下來，允許自己短暫的「糟糕」。
人生這場遊戲，不下場才有可能贏
不知道大家還記得舞者「廖智」嗎？
這些天在網上刷視頻，偶然刷到了她的動態。
在一則《磨合舞廳》的舞蹈視頻里，出現了她翩翩的舞姿。
她笑容開朗，神態舒展。
但和別的舞者不太一樣的是，她膝蓋以下穿戴著銀色的假肢。
如果有人問起她的雙腿為什麼會變成這樣，她會坦然地告訴大家：
「因為活得太浪漫，小腿流浪去火星了。」
但只有了解過廖智的人才知道，面對命運的刁難，她曾經用了多大力氣反抗；
為了重新跳舞，她又付出了多少的汗水和努力。
2008年5月12日，一場突如其來的地震，掠走了無數人的生命。
當時身為舞者的廖智，就這樣看著婆婆和女兒死在自己的面前。
而她，也因房屋坍塌和重物積壓，失去了自己寶貴的雙腿。
在那場災難中，她是那棟居民樓里唯一的倖存者。
可看著自己曾經賴以維生的腿如今被截去，她只覺得人生無望。
不過靠著父母的安撫和鼓勵，這才勉強度日。
好在人生就是這樣，只要不下場，總有翻盤的機會。
截肢後的一個月，08年的世界小姐比賽重慶賽區的導演任虹霖找到了廖智，問她是否願意繼續跳舞。
「繼續跳舞？」
廖智不明白，自己小腿都沒了，怎麼跳？
導演告訴她，用膝蓋。
廖智猶豫了一會，隨即決定接受這個挑戰。
既然命運奪走了她珍視的舞蹈生涯，那就再憑本事奪回來！
接下里的一個月時間裡，她不斷試著用膝蓋支撐自己，練習舞蹈動作，把膝蓋都摩得傷痕累累。
一個月後，她終於登台表演。
當立在巨大的鼓面上揮舞著紅綢時，那股強大的生命力，令人觀之震撼。
她的經歷，讓我想起了羅翔老師的話：
「請你務必，一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫救自己於這時世間水火。」
正是因為不願放棄、重新振作，廖智才走出了傷痛的陰霾，換回了別樣的人生。
我們也是如此。
任憑事態如何困難，處境怎樣極端。
也許調整心態，等一下，再等一下，試著跨過去，就能發現另一番景致。
所以現在開始，不妨告訴自己：
「你只是一個普通人，你身邊的人大多也都艱難辛苦。
你得記著別人和你一樣脆弱，
這樣你就不吝惜臉面隨時都可獻出一個安慰的擁抱。
你也得記得你和別人一樣堅強，
沒困住別人的泥沼深淵同樣也困不住你。」
點個「在看」吧，願我們往後的生活，甜蜜的歡笑多過苦澀的眼淚；如果難以實現，那就讓我們成為那個拯救自己的英雄。
• End •
編輯 | 阿慌
圖源 | 網絡
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