並不是每一個人，都擁有勇敢和自信，也有人表現為怯懦，懦弱，他們無法正常地表達自己的思想，一切以隱忍為應對方式。其根本問題，大多跟幼年的經歷有關(原生家庭環境)，一個擁有幸福家庭生活，且成長中經常受到鼓勵的人，長大後的性格就會十分自信，反之就容易出現性格懦弱.......
1、幼年經常受到父母的訓斥
有這樣的一群人，他們童年總是處於擔心受怕中，即使什麼錯誤也不犯，也會受到父母的責備（成了出氣筒），如果犯錯，則一定會受到訓斥，甚至是暴力處罰。又或者是父母愛的缺失，又或者父母教育方法過於苛責.....
長時間處於這種環境下的人，其內心是恐懼的，自卑的，自我否定的。他們會對任何人都不信任，時刻心懷警惕，充滿了不安全感，行為總是小心翼翼，生怕自己做的不好，不對，而遭受他人的批評和指責。
性格懦弱會導致無數種心理疾病，是一切心理障礙的源頭，比如抑鬱，焦慮，社恐，人格障礙，心理健康問題頻發，精神疾病纏身.......
心理問題篩查檢測，可以採用mmpi量表和PDQ-4+量表
人格障礙篩查測試 PDQ-4+
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2、成長中有被夥伴欺負的遭遇
在學校中，在夥伴中，哪些曾經遭受過欺辱，霸凌，孤立的朋友，而又得不到及時的疏導，甚至長時間處於這種環境中，必然會對心理造成重大傷害。
這種情況對心理的傷害是劇烈的，影響速度更快，相比第一種情況而言，一個人的性格從開朗外向，可能在數周，數月即可變成懦弱，自卑，膽小，自閉等。這種轉變速度會是極快的。
3、父母過於溺愛，凡是大包大攬
有一種父母，我們暫且稱之為：強勢父母，他們一方面鼓勵孩子乖，一方面替孩子安排了一切，如何選朋友，跟誰一起玩，買什麼玩具，看什麼書....長大了上什麼學校，讀什麼專業，找什麼對象.....統統包辦了。
這種環境成長的孩子是脆弱的，因為他不適應社會生活，沒有自己的思想和主見，隨波逐流，不會爭取，這種懦弱，被父母鼓勵為「乖」「懂事」。
討好型人格測試
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病態人格 PD量表
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神經質 NF量表
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精神質 PSY量表
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這種「乖」，以討好來化解矛盾，是討好型人格的形成基礎。同時在社會中獨立生存的能力極低，以至於，依賴型人格障礙，自戀型人格障礙......非常高高發.....在現實的一再挫折下，自卑又一次成為罪惡之源。
所有心理健康問題，幾乎都有自卑的原因，如何克服自卑心理，樹立自信，是解決問題的關鍵，而人格優勢分析，則是找回自我的重要舉措。