諮詢過程中，可能諮詢師遇到最多的情況就是來訪者似乎總是陷入一個局裡、捲入一個惡性循環，例如破壞性的人際關係。
我們眼睜睜地看著他掉進去，在其中重蹈覆轍，卻使不上力、說不清楚，或即使說清楚了，來訪者真的面對問題的時候依然如故。
這種情況，在溝通分析（TA）治療師看來，有兩種辦法都能解決：
改善我們與來訪者進行溝通的技術
改善來訪者與外界的溝通方式
因此，溝通才是問題的核心，在優秀諮詢師的手中，巧妙的溝通技術如同醫生精準的手術刀，通過有力的言語將來訪者的防禦層層剝開，發掘深埋的心理結症，拉著他們的手走出黑暗。
01
「三角形」人際溝通模式
在溝通分析（TA）看來，諮詢中、乃至生活中，任何一段問題人際關係，都會出現三個角色「受害者」、「迫害者」、「拯救者」。
1 受害者
受害者常常在生活中被欺負、被剝削、被壓榨，在人際關係中、在做事上永遠處於被動地位。
如被父母長期控制的孩子、在學校里被歧視的同學、常常受到校園暴力，委屈、絕望，又無力做出反抗。
諮詢師就會逐漸發現，受害者會在與人相處時，時刻預期著對方的壓榨，用無聲的自證預言來邀請對方一次又一次將矛扎向自己，然後巧妙地向外界、向諮詢師證明，傷害自己的，正是這個人，而自己，是個無辜的被害人。
這是一場自導自演的「劇本」，也就是Transactional analysis（TA）所說的「人生腳本」 。
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2 迫害者
迫害者，顧名思義，是欺負、傷害受害者的那個「罪人」，當然，這個罪人的標籤，是對於受害者而言的。
例如，校園暴力的施暴者，控制型的父母等。迫害者常常打擊、貶低受害者，在這段關係中看上去屬於強者的一方。
但如果加上一層透鏡就會發現，迫害者通過打擊受害者，就可以證明自己是有價值的，通過不斷地讓自己站在強者的門檻里，並將弱者排除在門檻之外，來武裝自己，防禦自己內心軟弱、自卑的那一面。
3 拯救者
拯救者便是拯救迫害者的那個「救世主」，拯救者的加入，使這個三角完整起來。
例如，受到父親家暴的孩子，母親過去安慰，還有閨蜜、好友為親密關係中的討好者鳴不平。
拯救者通過認同、安慰、憐憫受害者，來強化受害者的痛苦、無辜的感受。
另一方面，由於認同了受害者，也就坐實了迫害者的「罪人」標籤，然後聯手受害者一起對付迫害者，這一聯手，可能使得角色發生轉換，迫害者成為了受害者，而受害者與拯救者則變成了迫害者。
因此，拯救者的劇本是「我是完好的，但是你有問題，我必須保護你、幫助你擺脫困局。」拯救者不斷地逃避自己的問題，又同時希望這個世界沒有矛盾與鬥爭。
02
打破三角關係的解藥
說完了三個「劇中人」的畫像，我們說說如何走出這場劇。畢竟，劇里的我們是演員、是玩家，劇外才是真實完整的、不戴面具的人。
脫下臉譜，我們才能感受到真實的情緒流動，成為馬丁布伯所說的「我與你」的關係。
在溝通分析（TA）治療師看來，我們與人溝通時，會形成三種溝通狀態，「兒童自我狀態」、「成人自我狀態」，「父母自我狀態」。
兒童、成人、父母自我狀態，分別指的是作為孩子、理性成年人、父母時的心理狀態和溝通方式，這三種溝通方式可以概括全部的人際關係。
例如，被領導訓話時，我們是「兒童自我狀態」，領導是「父母自我狀態」，理性分析問題及平等交流時，我們和對方都是「成人自我狀態」。
而我們之所以會掉入三角關係中，是因為我們成長的過程里，內化了與父母的溝通模式，形成了有問題的兒童自我狀態與父母自我狀態，並以此為模板，與他人也用同樣的方式溝通交流。
如果這種溝通不能適應社會，就會在人際關係中形成僵化的溝通狀態，陷入三角關係。例如總是被訓斥的孩子，面對領導時也總像個被訓話的孩子一樣。
因此溝通分析（TA）治療的重點 ，就是強化「成人自我狀態」、改善有問題的兒童及父母自我狀態，並紮實地幫助來訪者改變與他人的溝通方式方法。
03
什麼是溝通分析（TA）？
人際溝通分析( Transactional Analysis，簡稱 TA ）是 20 世紀 50 年代由著名心理學家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）創建的一種獨特的、綜合性的心理治療方法。
國際溝通分析協會（ITAA）將 TA 定義為一種人格理論，是一種針對個人的成長和改變的有系統的心理治療方法。
TA 整合了精神分析、認知行為流派、存在主義以及人本主義等多種理論流派的思想精華，並且以來訪為中心，認為個體有做出新決定的能力，其治療的最主要目的就是促成個體的成長和改變。
TA 自創立發展了 60 多年至今，已成為英國牛津大學的學分課程，並在全世界 66 個國家及地區成立了專業協會或研究院，被廣泛應用於心理治療、心理諮詢、教育及組織發展。
創始人伯恩在他的著作《人生腳本》中寫道：這是徹底改變命運的一個學科。
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04
3大國際權威認證？
本課程幫助你邁出成為溝通分析師的第一步。
完成培訓的學員，將獲得「TA協會×簡單心理」頒發的學時證書、TA101認證證書、並可申請中國心理學會的繼續教育學分，同時獲得「中國TA協會頒發的學時證書」
05
為什麼強烈推薦你學TA？
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亮點1 ：實用價值極高，心理大師力薦
大師歐文·亞隆，在《存在主義心理治療》中將人際溝通分析學作為存在主義取向的心理治療流派重點介紹；約翰·麥克勞德在《心理諮詢導論（第4版）》，開闢整整一章，來介紹「人際溝通分析治療」！
TA自創立至今發展了60多年，已經成為英國牛津大學的學分課程，並在全世界66個國家及地區成立了專業協會或研究院，被廣泛應用於心理治療、心理諮詢、教育及組織發展。
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亮點2：應用極廣：教育、商業、諮詢多場景適用！
TA的論述給予簡單易懂的材料，可操作性強，提供了簡單易學的框架。
可直接應用於諮詢、企業組織、學校教育和心理治療中，成為諮詢師勝任各種工作場景的「利器」；也是心理諮詢師創收、擴大知名度的實用工具。
這也是為什麼TA作為一門心理治療理論，被500強區總裁、白宮智囊團爭相學習的原因。
《斯波克育兒經》作者，美國「育兒之父」班傑明·斯波克（BenjaminSpock）
白宮智庫蘭德公司CEO，美國助理國務卿唐納德·B.賴斯（DonaldB.Rice)
世界500強花旗集團總裁休·克林（HughCrean）
世界500強福特汽車總裁蘇珊·西施克（SusanCischke）
世界500強波音公司副總裁羅伯特·J.帕斯特里克（RobertJ.Paster ick）
《斯波克育兒經》作者，美國「育兒之父」班傑明·斯波克（BenjaminSpock）
白宮智庫蘭德公司CEO，美國助理國務卿唐納德·B.賴斯（DonaldB.Rice)
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世界500強波音公司副總裁羅伯特·J.帕斯特里克（RobertJ.Paster ick）
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亮點3：大師直播面對面，拒絕閉門苦讀
國際溝通分析協會（ITAA） 和歐洲溝通分析協會 (EATA) 對人際溝通分析理論的入門介紹課程設立了專門的標準，稱之為TA101。
參照國際溝通分析協會（ITAA）認定的TA101課程標準，為中國學生打造了專屬的TA101課程。完成培訓的學員，將獲得ITAA的「TA101認證」證書和CTAA頒發的「TA101認證」證書。後續還可繼續參加為中國學生量身打造的TA應用顧問、國際溝通分析師（CTA）等連續培訓項目。
簡單心理攜手中國溝通分析協會（CTAA）名師，在國際TA協會認定的101課程框架下，錄製9小時視頻課程內容介紹TA理論及工具。
更有CTAA名師9小時直播互動課程，帶你體驗TA、使用TA，學完即可應用於自己的諮詢、培訓、課堂及生活。
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學什麼：6大模塊做到知行合一
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07
配套服務 ：1對1點評+直播互動+陪伴社群
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《人際溝通分析TA入門》新課首發
TA101國際認證課程
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618年中大促最後3天倒計時
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