你有沒有過這樣一種狀態：
沒有很快樂，也沒有不快樂，好像不該這樣，但又只能這樣，一面行於崩潰邊緣，一面忍住告誡自己要堅強。面對父母、朋友、戀人，話到嘴邊又忽覺不值一提。
很多時候靠自己的力量治癒太難了，那些內在的外在的矛盾糾纏，難過、悲傷、迷茫、焦慮、憂鬱的時刻，又或者是對自我的不滿、職場的壓力侵襲、親密關係和成長的困境等等，好像隨時可能會面臨自己不能解決的問題。
但不論何種情況，想告訴你：親愛的，面對難題，不妨勇敢從外部獲取力量，多給自己一些支持，因為你的背後還有TA們可以給予你專業的心理支持。
TA們是簡單心理Uni的金牌課程「心理諮詢師培養計劃」高階受訓學員，正在提供一對一的低價心理服務。簡單心理Uni的金牌課程「心理諮詢師培養計劃」是涵蓋理論+實習+督導的專項2年長程系統訓練，致力於培養學員成長為有執業能力的心理諮詢師長程項目。
目前有累計800餘名高階受訓學員在線給予來訪者專業心理支持。同期每位受訓學員每周限額招募2位來訪者，他們在專業的個體督導師的一對一專業支持下，陪伴你度過困境，給你成長的力量，已為8000+人次提供服務。
在開啟一趟心理探索和覺察之旅之前，或許你會有諸多疑問，這裡匯總了4個常見問題，希望能幫助你更好地了解TA們，了解低價心理服務，獲得適合自己的心理支持。
01
心理諮詢都很貴，低價心理服務為什麼50元起？
TA們在簡單心理Uni「心理諮詢師培養計劃」項目中，經過近2年系統學習和受訓後，已經進入到最後的高階實習階段，需要更多的機會與來訪者工作。因為所處階段會只收取較低的心理服務費用。
但低價並不意味著會降低來訪者接受幫助和服務的價值，TA們具備專業可靠性。
所有提供服務的TA們已完成近350+小時的心理諮詢理論技術，包括：
- 心理諮詢法規、倫理規範等相關基礎知識。
- 心理諮詢核心理論知識和主要心理諮詢技術的練習。
- 心理問題及其主要干預方法等知識和技術。
- 以往的學習中，在督導的支持下，已積累40小時以上的助人經驗，包括心理熱線和預諮詢。
- ......
經過系統受訓和積累熱線實習、預諮詢階段之後，進入到低價心理服務平台，他們已經具備一定的助人經驗，並且會在專業的團體督導和個體督導監督和指導下提供心理服務：
- 【個體督導】學員在平台接案期間，均嚴格地進行「一案一督」，以最大程度保證提供服務的專業性。
- 【團體督導】實習期內持續規律地進行團體督導至少30小時。督導師均受訓於德國、美國等，諮詢經驗在10年以上，已積累3000小時以上個案經驗。
- 督導師將為學員提供專業上的支持和指導。
這也就意味著，你和TA們的每一次服務背後都有一位專業督導師在保駕護航。
02
低價心理服務能有效果嗎？
心理諮詢中起作用的因素被普遍認為是咨訪關係，而影響咨訪關係建立的，除了心理諮詢師的受訓和經驗，還有非常重要的是來訪者和心理諮詢師的匹配，以及來訪者想改變的動力。
- 如果你有了解、改變自己/現狀的願望和動機，認可心理服務；
- 在時間、地點和經濟狀況上，能儘量配合每周一次的頻率。
「低價心理服務」是通過談話的方式，幫助你了解心理諮詢的基本設置和作用，通過基本背景資料的收集，與你討論你目前遇到的情況。
在諮詢中，TA們通過學到的諮詢知識和技術，進行干預性的專業支持和反饋，幫助你梳理遇到的情緒困擾、職場壓力、人際關係、成長局限等困境，幫助你更好地覺察自己，更好地面對當前問題。
費用：50元起，最高不超過150元
時長：每次50分鐘
次數：1周1次（具體時間和次數由雙方商定）
形式：面對面/視頻
如果你希望面對面，可以優先選擇預約申請你所在城市的學員進行地面諮詢，若當前城市未有學員，還可選擇視頻形式。
費用：50元起，最高不超過150元
時長：每次50分鐘
次數：1周1次（具體時間和次數由雙方商定）
形式：面對面/視頻
如果你希望面對面，可以優先選擇預約申請你所在城市的學員進行地面諮詢，若當前城市未有學員，還可選擇視頻形式。
03
怎麼選擇適合自己的低價心理服務？
每個人可能面臨的困境是不一樣的，TA們擅長個人成長、婚姻戀愛、人際關係、家庭困擾等等不同的方向，你可以在低價心理服務平台尋找和匹配適合自己的服務。
- 可以選擇你方便的城市和時間
（城市可以繼續下拉可以選擇適合自己的）
- 選擇你期待的服務方式
- 選擇你能能接受價格的排序
你可以按照自己的優先級排序篩選，篩選完成後，點擊你喜歡的頭像進入主頁可以看到TA們的詳細介紹，結合你的困擾選擇你喜歡的就可以啦。
04
7月開放預約中，誰可以預約？
申請「低價心理服務」，需要你 ：
- 年滿18歲，無服用精神類藥物歷史，無自殺意願、行為或自殺經歷；
- 有了解、改變自己/現狀的願望和動機，想了解心理諮詢；
- 非「簡單心理Uni·心理諮詢培養計劃」在讀學員；
- 明確知悉「低價心理服務」，由「心理諮詢培養計劃」高階學習的學員提供服務，且了解學員目前處於課程學習、實習階段。
- 明確知悉你所預約的學員在項目實習期結束後，學員會從低價心理服務頁面下線。如你想繼續與學員工作，可從簡單心理app內自行續約，學員與你的後續工作仍會在專業監督範圍內。
以下情況，你可以預約該服務來獲得幫助：
因為工作、生活中的事件而倍感壓力，想要獲得心理陪伴和情緒疏導；
對於自己的性格、情緒、人際模式等充滿好奇，想要更多個人探索和成長；
工作中面臨職業壓力，想要更好進行壓力管理，根據自身情況獲得職業發展上的探索；
對於人際交往、親密關係等問題存有困惑，希望更多了解自己的模式，更好進行關係處理。
因為工作、生活中的事件而倍感壓力，想要獲得心理陪伴和情緒疏導；
對於自己的性格、情緒、人際模式等充滿好奇，想要更多個人探索和成長；
工作中面臨職業壓力，想要更好進行壓力管理，根據自身情況獲得職業發展上的探索；
對於人際交往、親密關係等問題存有困惑，希望更多了解自己的模式，更好進行關係處理。
人的內心就像一幢房子，需要定期打掃一下，不好的就洗洗涮涮，垃圾清清，裝進新的歡喜、新的自己。和TA們聊一聊，獲得專業的低價心理支持。
如果你需要
他們已準備好
點擊原文與TA們相約