嚴格的來說抑鬱症屬於精神疾病的一種，只要做到早發現早治療，那麼治癒率就會提高。大部分抑鬱症患者在發病初期並不會意識到自己已經患病，從而延誤了最佳的治療時間。
危險信號一、長時間的失眠
抑鬱症的人群躺在床上翻來覆去睡不著覺，即使很早躺在床上還是不能睡著。即使睡著之後睡眠很淺或者不停的做噩夢，稍微一有動靜就立馬醒來，凌晨兩到三點會醒來而且睡不著覺。若是沒有及時干預的話，失眠會持續半年或者一年以上。
危險信號二、出現認知上的障礙
一般抑鬱症患者會出現認知功能上的損害，注意力不集中而且記憶力下降，對最近發生的事，事情以及所說的話記得並不是很清晰，而且工作學習的時候不能專注，容易出現注意力上的障礙。表達能力非常的差而且影響了動作的靈活協調性，認知障礙會導致社會功能上的障礙，甚至不能正常的參與社會活動和工作。
危險信號三、情緒比較低落
一般抑鬱症患者會出現悶悶不樂，對周圍的事情以及人沒有任何的興趣，因為一點點小事而唉聲嘆氣，生活已經沒有了任何目標。抑鬱症若是沒有得到及時治療的話，會讓情緒一直處於低落狀態，病情越來越嚴重，甚至會出現自殺的念頭。
危險信號四、身體上的不適感
抑鬱症的人群也會出現身體上的不適感比如頭痛頭暈、全身無力，沒有任何食慾，渾身疼痛，總是打嗝，胸口悶痛以及心慌等，去醫院做檢查也查不出一些器質性的疾病。此類人群應該及時去心理精神科做治療，一旦確診就應該選擇抗抑鬱的藥物。
危險信號五、會出現自殺傾向
其實抑鬱症並不可怕，可怕的是人們會出現自殺的風險，這是嚴重的表現。患者會一直深陷在痛苦之中完全不能自拔，甚至認為活著沒有任何的意思。此類人群內心非常的敏感以及脆弱，可能會因為小事而出現自殺的衝動。女性自殺一般是因為感情，男性自殺是因為工作或者生活壓力大。
溫馨提示
通過心理治療配合藥物治療的方式來緩解抑鬱症，抗抑鬱藥物雖然能夠緩解抑鬱和焦慮緊張感，但是會帶來一定的副作用。患者要培養良好的心態，不能因為小事而斤斤計較，多結交積極樂觀的朋友，培養廣泛的興趣。