開學啦！在滿心期待新學期的同時，不少疾病也開始「伺機而動」，返校後大量學生聚集，給傳染病的傳播與流行創造了有利條件。那麼，開學季有哪些高發的傳染病，我們應該如何預防呢？帶你一起了解如何預防傳染病。
開學季有哪些高發的傳染病？
開學季，學生返校人員聚集，學校仍應提高警惕，做好學生在校期間的健康管理和疫情防控，防止校內聚集性疫情發生。應警惕新冠病毒感染、新冠病毒感染流行性感冒、手足口病、肺結核、水痘、流行性腮腺炎、急性出血性結膜炎、輪狀病毒感染、諾如病毒感染等常見秋季傳染病。
如何預防，讓孩子們遠離傳染病？
學
校
篇
開學前，學校和托幼機構要開展自查，重點關註：
1.環境整治與消毒。開學前要全面清潔校園，做好教室、圖書館、衛生室、宿舍、食堂等聚集場所和洗手間、廁所、垃圾堆放處的清潔和消毒，徹底清理衛生死角。教室、辦公室、宿舍要做好通風換氣，使用新風系統、中央空調的托幼機構及學校按要求對風道和濾網進行清潔消毒。
2.飲食飲水安全。開學前對食堂設施、餐具及供水飲水設施進行維護、清洗和消毒，及時清理過期、變質等不合格食品；設有蓄水池、水箱等二次供水設備的，要將所儲水放空並對內部進行清洗消毒。需對餐飲工作人員、供水管理人員開展食品和飲水安全教育，做好從業人員健康管理。
開學後，學校和托幼機構應做到：
1.知識培訓。開學後開設以秋季學校傳染病預防知識和個人防護為主題的健康教育課，提高學生、教職工的防病意識，引導其養成良好的飲食、衛生和生活習慣。
2.落實防控措施。開學後需建立傳染病疫情及相關突發公共衛生事件的應急預案；嚴格落實傳染病疫情報告、突發公共衛生事件報告、學生晨檢、因病缺課登記、複課證明查驗、學生健康管理、學生免疫規劃管理、健康教育、通風消毒等制度。一旦出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀者，要做到早發現、早報告、早處置，防範聚集性病例和暴發疫情的發生。發現有疑似傳染病時，要及時向衛生和教育部門報告。
學
生
篇
1.養成良好的個人衛生習慣。勤洗手，尤其是在飯前便後、接觸公共物品後；不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌；儘量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸有傳染病症狀的人員。
2.規律作息時間。暑假期間，多數學生的作息時間發生變化，開學前可制定與學校生活接近的作息表，有助於自己更好地適應開學生活；開學後可逐步調整作息，慢慢地達到合理的時間，讓身體更快適應開學的節奏。
3.合理膳食，增強體質。適量進行體育鍛鍊，營養均衡，提高自身抵抗力。同時可根據當地衛生部門建議，及時接種疫苗。
4.調整心理狀態。開學季，有些同學可能會感到焦慮，在面對此種情況時，同學們可將這種消極情緒「正常化」，試著接納情緒，告訴自己會焦慮是一件很正常的事情。鼓勵自己多想想積極的事情，如又可以見到老師和同學、也能參加豐富的校園活動等。通過積極的心理暗示，增強內心愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進新學期。
家
長
篇
1.密切關注孩子身體狀況。家長應密切觀察孩子的身體狀態，一旦出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀，及時帶孩子就醫，確保孩子在開學時身體狀況良好。若被診斷為傳染病，及時和老師溝通，遵循醫囑，配合學校完成相關傳染病防控措施。
2.培養良好的生活習慣。可幫助孩子調整作息時間，以便開學後迅速適應學習的生活節奏。合理安排飲食，保證孩子飲食衛生，鼓勵孩子進行適度的體育鍛鍊。培養孩子勤洗手和正確洗手的衛生習慣。
注 意
家庭中對患傳染病孩子加強護理
1
當孩子出現發熱、腹瀉、皮疹等症狀時，應當充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。
2
密切觀察病情變化，孩子出現持續高熱、劇烈咳嗽、發生皮疹、病情反覆，要及時就醫。
3
當家長照顧、陪同就醫時，要做好孩子及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
4
所有家庭成員與患兒密切接觸時要注意個人衛生，並做好個人防護，近距離接觸和照顧孩子時，應戴口罩；直接接觸患兒後，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
5
家中有多個孩子，其中一個出現呼吸道症狀時，應儘可能相對固定1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應儘量減少與患兒的接觸機會，尤其是未感染的孩子，儘量減少與患兒的接觸。
開學之際，讓我們攜手共進，做好傳染病防控工作，為孩子們營造一個安全、健康、愉悅的學習環境，祝願他們在新學期健康茁壯成長！
來源丨北京學生健康教育中心
責編丨唐莉莉
複審丨李培終審丨張雪蓮