前文说到，意识层面微风吹过，潜意识层面波浪滔天。很多人不敢表达愤怒，因为意识层面的愤怒很合理，但潜意识层面的愤怒却到了恨不得别人去死的地步。
很多人不敢表达渴望，因为意识层面的看起来很正常，但潜意识层面，却恨不得独占全世界。精神分析特别强调攻击性的普遍，咨询中的各种拖延、迟到，乃至早到、讨好，也许都是在表达愤怒和不满。
每个人都不好惹，包括自己，看似老好人，其实一样有根本性的自恋，容易愤怒，只是没有表达。一旦有机会，就会展现自己的报复心。那么这些人性深处的攻击性，有什么意义呢？
攻击性让人更有魅力
从心理学的视角，看美国大片就会发现，所有的超级英雄电影，首先讲的都是全能自恋，那些英雄担负着拯救整个城市乃至地球的重担。
其中两个系列都讲了攻击性，并直接用了黑色做隐喻。蝙蝠侠永远都是一身黑色装束；蜘蛛侠第一部讲到了纯白的蜘蛛侠，只有爱和真善美，同时你会看到一个经典的好男人羞涩、封闭、宅，有点弯腰驼背，虽然会感动你，但似乎缺少魅力。
第二部讲外星的黑色能量附在蜘蛛侠身上，他立即化身为有点邪气的男人，有意思的是他一下子变帅了，走路昂首挺胸，浑身都放着电，所到之处，女人被迷倒一片，有了超凡魅力。
为什么蜘蛛侠黑化之后，突然有了魅力？
如果明白了，攻击性是人类的一个本性，那就可以有一个推论：剥离了攻击性的男人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的男人则是真实的，因此后者比前者更有魅力。
同样的放到女人身上：简单的好女人，被人称道，但有攻击性的女人，更容易生动有魅力。
获得幸存的感觉
精神分析的咨询和治疗，把修通攻击性视为核心部分，可为什么大多数人活不出攻击性，甚至容易将攻击性视为破坏性，而倾向于压制它呢？
介绍一个，精神分析中有意思的一个说法：儿童需要获得，母亲或客体可以在他发出攻击后，而得以幸存的感觉。
逻辑推理一下：既然婴儿一开始觉得自己是无所不能的，那么自然会担心自己一旦发出攻击，母亲乃至整个世界都会被毁灭，各种超级英雄片，都刻画过这种感觉，好像地球和宇宙太脆弱了。
武老师真正理解这一点，还是在一次咨询中，来访者说：武老师，我不敢对你表达愤怒，是因为我担心，我一对你表达愤怒，你就会被我摧毁。
如果有些来访者，小时候遭遇过亲人离世等不幸，那么他们理性上知道，这不是他们的罪过，但在潜意识深处，他们真的觉得这好像是因为他的攻击性所导致的。
比如一位来访者的姐姐，在她小时候遭遇车祸死亡，长大后她自然知道，这是车祸，客观意外；但潜意识深处，真切地觉得，这是她的攻击性导致的。
这种心理现象可以延伸到很多地方，引出这样一个推论：孩子天然地认为，家里的所有不幸都是，他的攻击性导致的结果，比如亲人意外死亡，父母离婚，从而导致他压抑自己的攻击性，或即便释放攻击性，也是以破坏性的方式呈现。
比如武老师，他的妈妈有严重的抑郁症，她从来在没在语言说过，要他为她的痛苦负责，但通过深度的精神分析，发现武老师内心深处会真切觉得，妈妈的脆弱和痛苦是自己导致的。
孩子因为有全能自恋加攻击性，所以以上推论是很自然的部分。父母需要特别提醒孩子，家里的这些事情不是他导致的。
但相反，在很多家庭里，会看到父母会一遍遍对孩子说，我们离婚是因为你，我们不幸是因为你……这对孩子的心灵是摧毁性的。
武老师的一位朋友和前妻已离婚多年，他儿子上小学三四年级时，问他：爸爸，你和妈妈离婚，真的不是因为我学习不好吗？
朋友听到儿子这么说，心痛至极，眼泪刷一下就流了下来，抱着儿子安抚说：这是我和妈妈两个大人的事，怎么会是你导致的呢，再说爸爸觉得你的学习挺好的。他这样对孩子说，是很棒的做法。
不过在咨询中，武老师发现对一些全能感特别强的来访者，做这样的解释后，他们常常显得没有感觉，甚至怅然若失。
再谈下去就会发现，他们希望自己有影响乃至决定周围一切的能力，所以人性真的是很有意思。
攻击性等同于生命力
攻击性是人类的本性，攻击性又容易带来罪疚感，那该怎么办呢？
强调一下温尼克特的理论：攻击性等同于活力或动力。每个人的自我就像是一个能量球，能量球伸展自己时，自然就会有攻击性产生。
武老师引申了一下，认为：当一个人向外界伸展自己的意志时，就像是伸展出了一个能量触角，如果这个能量触角与其他存在建立了好的关系，那么这个能量触角就被照亮了，变成了热情、创造力等生命力；
如果这个能量触角，没有和其他存在建立关系，被忽略或被拒绝了，那它就会变成黑色能量，成为攻击性，攻击性向外，就变成了破坏性；而攻击性向内，就变成了抑郁。
这是形象化的说法，而温尼科特则说，攻击性是天然的活力。在好的促进性环境中，儿童的攻击性，得以整合；而在坏的剥夺性环境中，攻击性就会变成破坏性，并以反社会的方式显示。
还说，如果母亲在婴儿攻击下，得以存活，那会让婴儿意识到，母亲不是他的一部分，不在他的控制之下，是他之外的另一个存在。
母亲得以存活的意思是，母亲既没有死去，也没有离开，同时也没有报复惩罚她。
对小婴儿而言，还没有形成“客体稳定性”的概念，所以母亲离开，就会让婴儿觉得，母亲好像被他的攻击性杀死了。
因此母亲或第一养育者，在孩子小时候，和孩子保持一个基本稳定的关系，非常重要。
所谓客体稳定性是指，维持客体稳定形象的能力，特别是维持母亲。研究发现，孩子在一岁半时才能形成“客体稳定性”的概念，就是一个事物从他眼前拿走，他不会太慌，因为他知道这个事物仍然存在。
但在客体稳定性的概念没有形成前，他要么会很慌，要么根本不在乎，因为他认为这个事物，一旦在他眼前不存在了，那就彻底消失了。
有个经典的例子就是“躲猫猫”，等孩子长大后，形成了这个能力，这个游戏就玩不下去了。用武老师的话说，就是“心中住下了一个爱的人”，当内在有一个爱的客体住进来以后，一个人才有了真正能承受孤独的能力。
同样，如果母亲报复惩罚孩子，会让孩子觉得，攻击性真的是可怕的东西，真的可以毁灭世界，所以外在世界要压制他的攻击性，要惩罚他，让他知道不能随意释放。
当然有两种情况下，仍然可能会培养出攻击性爆棚的孩子，但这时的攻击性已经严重偏向了破坏性。
逻辑是：攻击性是不好的，于是一宣泄攻击性，就会用不好的方式来表达。再强调一下，在温尼科特这里，攻击性就等同于生命力，它是小孩子，伸展自己是一种非常天然的东西。
自体都在寻找客体，我永远都在寻找你，攻击性，可以理解为，我在寻找你时，自然产生的一种东西。
在婴儿这，攻击性是：“原始的爱的表达的一部分，最初的爱的冲动，具有一种破坏性，但破坏不是婴儿的目的，因为这个时候他还不知道什么是怜悯。”
当母亲能接住婴儿的攻击，这时母亲就与婴儿建立了联系，可以说婴儿的自体就找到了客体。而在关系中，一元关系里的攻击性变成了二元关系中的热情。
科胡特认为，心理健康就是，活力能滋养自体就是自信；活力能滋养客体就是热情。活力必须能在关系中流动，否则关系双方会感觉到，这个关系是空的。
活力总是带着攻击性，所以不管我们怎么惧怕攻击性，其实都体验到，如果一个人身上没有攻击性，这个人就好像是虚假的，他很难和别人建立起生动真切的关系来。
总结
1.攻击性是人类的一个本性，剥离了攻击性的人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的人则是真实的，因此更有魅力。
2.精神分析有个说法：儿童需要获得这种感觉——母亲或客体可以在他发出攻击后而得以幸存。
孩子因为全能自恋加攻击性，所以天然地认为，家里的所有不幸，都是他的攻击性导致的结果。
从而会压抑自己的攻击性，或者即便释放，也是以破坏性的方式呈现，父母需要特别提醒孩子，家里的这些事情不是他导致的。
3.温尼科特认为，攻击性等同于生命力。如果母亲在婴儿攻击下得以存活——母亲既没有死去，也没有离开，同时也没有报复惩罚他，那会让婴儿意识到，母亲不是他的一部分，不在他的控制之下，是他之外的另一个存在。
当母亲能接住婴儿的攻击，母亲就与婴儿建立了联系，一元关系里的攻击性就变成了二人关系中的热情。
4.活力总是带有攻击性的。不管怎么惧怕攻击性，我们其实都体验到，如果一个人身上没有攻击性，他很容易像是虚假的，很难和别人建立起生动真切的关系。
思考
文中爸爸的话让我瞬间泪崩，我被他感动了，原来我也一直以为，父母之间的问题，是我的攻击性导致的，所以我才会瞬间泪如雨下。
在生活中，在尝试建立和走进一段亲密关系，但是总感觉碰触不到对方，现在想来可能是，因为攻击性从他身上被抽离了。所以才觉得他是虚假的。
真实地表达自己的攻击性，把真实的不好的感受说给对方；同时也要学习接的住对方的攻击性，让黑色能量遇到光。让能量流动起来，也许这就是自信和热情。
人需要有阴影，有了阴影会立体、真实，不再是单维二维。不要惧怕阴影，它的反面是光，而光是有可能穿过阴影。裂缝是光照进来的地方。
谢谢你的欣赏，愿你有个自己说了算的人生，愿你有个被爱照亮的生命。观点来自《武志红的心理学课》。对于本文内容，你有其他观点吗？欢迎留言和我一起探讨。