蒸糕类一直都是小朋友们喜欢的辅食,有着主食的能量和零食的味道,软软糯糯的还不怕嚼不动。
今天这个小蒸糕,我相信不仅宝宝喜欢,也是你一定需要的简单、快手食谱,食材一搅一拌,上锅一蒸就搞定了,不需要任何技巧。
蒸好后的小糕点尝上一口,满嘴都是玉米的香甜,偶尔还能吃出颗粒感,一口一个,软到你心颤。
吃完后嘴里还有绵软的余香,如果现在天气炎热,娃不爱吃大米或者馒头,这样的主食绝对是个最好的选择了。
把玉米加入到低筋粉中,除了提升口感,同样也可以给娃补充日常所需的维生素和纤维素。
要知道,玉米的纤维素是大米的10倍,吃了它可以促进肠胃蠕动,对预防宝宝便秘是很有作用的。
总之,食材家常、步骤少、口感美上天,这样的食谱必须试一试!
- 香甜玉米糕 -
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鲜玉米粒150克、低筋面粉80克、牛奶(配方奶)80克、鸡蛋1个 辅料:油
操作时间:15分钟
难度分析:初级
- 1 -
用刀切下鲜玉米粒,放入碗中备用。 *如果不用刀切,用手掰也可以。
- 2 -
模具刷油,底部铺一层油纸。 如果没有模具,换成一个耐高温的小碗也可以。
- 3 -
将玉米粒放入料理机中,再加入牛奶、鸡蛋。
- 4 -
启动料理机,将所有食材搅打细腻。
- 5 -
玉米糊倒入碗中,再加入低筋面粉,将食材搅拌均匀。
*这个玉米糕用低筋面粉口感是最好的,如果想用中筋面粉也可以,但是口感会有差别。
- 6 -
用筛子过滤至模具中。
*用筛子过滤一遍,可以让玉米面糊的口感更细腻。大概8分满就可以了,因为玉米糕蒸好后会微微膨胀的。
- 7 -
玉米糊表面再撒入适量玉米粒。
- 8 -
模具盖上耐高温保鲜膜,四周扎小孔。
*如果没有高温保鲜膜,也可以用小盘子替代,这样就可以防止水汽进入,影响口感喽。
- 9 -
冷水上锅,水开后开始计时,用中大火蒸25分钟左右。
*蒸玉米糕的时间要根据自家的模具大小来决定,一定要以熟透为准。
- 10 -
熟透后取出,稍微晾一晾,然后脱模,切成小块。
*用小刀在四周划一圈,然后倒扣模具,撕掉油纸就可以轻松脱模了,很简单。
- 11 -
这样的小块让宝宝抓着吃,真的特别方便,一口一个,怎么吃都吃不够!