文|淘妈
当孩子成长到一定的年龄，或1岁，或2岁，总要面临断奶的问题。而说起断奶这件事，妈妈们也都很忧愁：害怕断的时间不合适；害怕断的过程太艰难；害怕断奶后孩子不好好吃饭……那么，妈妈该用哪种方式让孩子和母乳优雅地说再见呢？建议妈妈们在断奶前，先搞清楚这几个问题。
1. 什么时候断奶？
民间一直流传着过了6个月，1岁就该断奶的说法，很多妈妈就相信了这样的说法，在母乳充足且孩子还依赖母乳的时候就强行断奶了。其实这些说法都是不正确的，不具参考价值。什么时候该给孩子断奶，其实并没有一个统一的时间标准。世界卫生组织建议：婴儿在6个月以前应该纯母乳喂养，在6个月后仍应继续母乳喂养。可以的话，母乳喂养到2岁甚至2岁以上都是可以的。所以说，妈妈们不要把孩子的年龄作为断奶与否的标准。只要你和孩子都愿意，孩子吃到自然离乳最好。
2. 如何做到自然离乳？
断奶的最佳方式就是自然离乳，但这是一个循序渐进的过程。有的孩子长大了就不喜欢吃母乳了，可能很快就能实现断奶。但是有的孩子还比较依赖母乳，这就需要数周甚至数月的时间，妈妈要有足够多的耐心。
当妈妈真的决定断奶了，就要坚持下去，不能反复。首先要记住：不能突然给孩子停止母乳喂养，而是应该逐渐减少孩子吃母乳的次数。可以是逐渐减少每天吃母乳的次数，也可以延长母乳喂养的时间间隔。而且最好是先从戒白天的母乳开始，夜奶最后断。
3. 这些不靠谱的断奶方式不要有
在胸部抹东西
很多妈妈在断奶的时候为了能让孩子断了“念想”，会直接在胸部涂抹辣椒、口红、紫药水等让孩子看起来害怕的东西。这样的做法看似很有效，但是会给孩子留下心理阴影，并不建议这样做。
孩子一哭就给吃奶
我当初给孩子断奶的时候就犯了这样的错，看孩子哭的可怜就忍不住又给吃奶了。结果延长了断奶的时间，反反复复，大人孩子都遭罪。就像我们前面说的，妈妈一旦决定断奶就要“狠下心来”，不然就前功尽弃了。
把孩子交给老人带
还有些妈妈为了断的更彻底，直接把孩子交给奶奶或姥姥带，自己和孩子连续几天甚至几周不见面。这样的断奶方式确实有效，但也给孩子带来了很大的伤害。孩子吃不到母乳就已经很伤心了，现在连妈妈的面都见不上。在这“双重打击”下，孩子的安全感遭到了严重破坏，这种影响是很大的。
4. 断奶后如何保证孩子的营养需求？
孩子的成长离不开奶来提供一些营养，所以在断了奶之后还应该继续给孩子喝奶。如果孩子满1岁，且对牛奶不过敏的话，那就可以给孩子喝纯牛奶。如果孩子不接受纯牛奶，也可以给孩子喝奶粉。当然了，在1岁后，奶只能作为辅食，主要的营养还是要靠饭菜来提供。
淘妈说：断奶是每个孩子和妈妈都会遇到的一件事，这也是孩子成长过程中的一个转折点。想要顺利断奶，妈妈们一定要做好各方面的准备，切不可盲目。你是如何给孩子断奶的？